贺建党百年，扬我辈风采，做逐梦少年——天水石马坪中学阳光大课间活动掠影

东方诗韵惠风凝香

少年骑车入石马，鹘似身轻蝶似狂。广播体操万人看，五星旗下一夏忙。风光流转浑如昨，志气摧慑冲霄天。日永藉河浴辉煌，伏案执笔只凝香。 　　为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，天水石马坪中学秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合我们学校的实际情况及特点，实现了突出特色、动静结合、全员参与的阳光体育。  　　我校成立了以校长为组长，主任为执行组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施”的四级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。 第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上，由原中华人民共和国体育运动委员会创编审定，于1997年正式推出，之后，全国各地大中小学、企事业单位迅速掀起了第八套广播体操的健身热潮。它的推广与普及对于增强国民体质、提高工作效率、培养集体主义精神和增强组织纪律性等起到了十分积极的作用。 第八套广播体操具有以下特点：一、动作设计科学合理。第八套广播体操共包括八节徒手操，每一节各有侧重，基本涵盖了上下肢的动作，能使全身各部位都能得到适宜的锻炼。与此同时，它还注意到动作的外部造型美，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等动作成分，突出了“健康、欢乐、时尚”的风格，整套动作舒展优美，动作新颖，有较强的科学性。 二、简便易学，适合各年龄段练习。与前几套广播操的设计理念不同，第八套广播体操在动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱，因而具有简易、普及、通用等特点。 三、健身效果明显，实用性强。第八套广播体操不但伴音优美，而且锻炼目的明确，运动符合适中，活动范围广泛，对各大肌肉群、各大关节、内脏器官等都有明显的锻炼作用，对改善血液循环，促进新陈代谢，都有积极则作用，从而达到全面增强健康的效果。 四、对场地、器材、服装、时间要求不高。第八套广播体操既可以集体组织进行，也可以个人单独练习，不受时间、场地、器材等约束。 　　目前，我校七八年级都掀起了第八套广播体操的健身热潮，校体育教研组在体育课训练规范第八套广播体操的相关动作，并将第八套广播体操作为大课间操来练习。提高学生身体素质，提高学习效率，促进我校精神文明及和谐校园的建设。 　　回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获；我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长；我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。  　　阳光体育大课间活动不仅能促进学生强健体魄，而且能给学生创造一个轻松快乐、平等合作的良好环境，促进学生心理健康发展，使学生学会沟通，学会合作，学会理解，学会宽容，养成良好的自律和自控能力，形成良好的道德品质和行为习惯，对学生的思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用。 　　大课间活动丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高。 院西河畔碧沟长，杨柳青青绿影凉。灌篮跳绳争次数，流星一点耀波光。 请党放心，强国有我！ 编辑：丁惠兵终审：天水石马坪政教处摄影：李书记姚军林高炜烈曹瑞斌