<p class="ql-block"><b>《灵枢·经脉》:“手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂行两筋之间,入掌中,循中指出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。”</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h3>在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是按摩或敲打手臂上的一条线,这条线就是心包经。</h3></br><h3>为什么拍打这条经络线,好比吃人参呢?</h3></br><h3>因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参,还不如每天按摩心包经更有益处。</h3></br><h3><strong>手厥阴心包经</strong></h3></br><h3><strong>胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;</strong></h3></br><h3><strong>分泌循环掌控中,循环差异血管病;</strong></h3></br><h3><strong>心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。</strong></h3></br><h3> <strong><strong>拍打心包经,好比吃人参!</strong></strong><h3>心包经在人体12经络之一,中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。</h3></br><h3>另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,“郗门穴”可作为急救。此外,经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。</h3></br><h3><strong>1、拍心包经可化解心郁</strong></h3></br><h3>拍心包经要掐住腋窝下的极泉穴,极泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。</h3></br><h3>如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3><strong>2、拍心包补脾气,提高免疫力</strong></h3></br><h3>从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。</h3></br><h3>脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。</h3></br><h3><strong>3、拍心包可以减肥</strong></h3></br><h3>心包中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。<br></br></h3></br><h3>在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。</h3></br><h3> <h3><strong>4、拍心包可帮助退烧</strong></h3></br><h3>心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。</h3></br><h3>由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。</h3></br><h3> <h3>但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。</h3></br><h3>这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的最好方法。</h3></br><h3>虽然整条经络的按摩,能够得到最好的效果,但是在日常生活中,有时并不能坐下来好好的按摩,尤其是身体又正好有不舒服,例如,晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,只需要按摩胸口任脉的膻中穴,就能很快使症状得到缓解。</h3></br><h3><strong>给心脏减负尤为重要,最好的强心“天然药”就是按摩或敲打手臂上的心包经。 </strong></h3></br><h3><strong>如果觉得好请转发到</strong><strong>朋友圈</strong><strong>互帮互助你我他</strong><br></br></h3></br><h3>传播中药养生知识,弘扬传统中药文化!</h3></br><h3>▼</h3></br><h3>