<p class="ql-block"> 2021年6月4日从杭州出发,当天下午3时到达拉萨,从杭州海拔高度19米突然到了海拔高度3650米的拉萨,这真是让人有点担心,虽然说10年前去过一次拉萨,也到过5013米海拔高度的米拉山口,但毕竟年纪要轻十岁,而那一次是从西宁乘火车到拉萨的,而这次是直飞的,对于我来说是再一次的挑战。根据10年前的经验就是走路要缓慢、当天不要洗澡,做任何事情都得缓缓而行。我和摄友大孙老师从机场坐大巴前往拉萨市区,我在大巴行李舱拉了2只大行李后,行走不到30米,小的意外发生了,突然头晕眼花、两眼发黑,当时我就感觉是高反缺氧,我就在路边静坐了大约1分钟后,渐渐地缓过来了。在此之前我已提前一天开始服用藏药高原安。为了后续连续进入阿里高海拔地区,我们已经做好了提前一天到达拉萨适应高反的准备,确保后续的游玩顺利。</p><p class="ql-block"> 整休一天后,我们参加了北纬文旅的地理风光人文秘境主题创作摄影之旅。</p><p class="ql-block"> 6月6日开始,我们5辆丰田霸道一路西行,向着梦想的阿里进军。阿里地区平均海拨4500米以上,被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三级”、“生命之禁区”。境内主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉等,主要河流有狮泉河、象泉河、孔雀河等,主要湖泊有扎日南木错、班公湖、拉昂错等。</p> <p class="ql-block"> 重游羊卓雍措,它是拉萨到日喀则的必经之路,也是游览的打卡点。羊卓雍措有的人简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。该湖主要位于西藏山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²,湖面海拔4,441米。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石 。</p> <p class="ql-block"> 海拔高度4998米的咖啡以前可没有的哦</p> <p class="ql-block"> 绿水青山就是金山银山,冰天雪地也是金山银山。</p> <p class="ql-block"> 穿越卡若拉冰川</p> <p class="ql-block"> 站在夏珠林寺俯瞰雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block"> 从拉萨出发一路行驶在318国道线上,拉孜是318国道从上海人民广场开始计算5000公里的里程碑,在此留影意义非凡。</p> <p class="ql-block"> 向珠峰进军</p> <p class="ql-block"> 加乌拉山口是进入珠穆朗玛峰国家自然保护区后,前往珠峰大本营必经的一个垭口,其海拔5210米。在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的垭口(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰)。从这个意义上说,中国最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。</p> <p class="ql-block"> 在加乌拉山口拍摄到的珠峰晨光。</p> <p class="ql-block"> 藏区各山河路口寺庙民舍等处都可见到印有经文图案成串系于绳索之上的风幡,风幡在藏语中称为“隆达”,直译即为风马旗的意思。风马源于一种原始祭祀文化,主要由对动物魂灵的崇拜而来。最初的风马是直接将羊毛系挂于树枝草丛,如今在大大小小的玛尼堆上仍可看到牛羊头颅等物。</p> <p class="ql-block"> 卖经幡的藏族姑娘</p> <p class="ql-block"> 珠穆朗玛峰是一个神秘的山峰,当我近距离的看见它,自然心潮澎湃,从心中燃起一阵激动,这是多少人向往的地方。珠穆朗玛峰(英语:Mount Qomolangma,藏语:ཇོ་མོ་གླང་མ་,尼泊尔语:सगरमाथा),简称珠峰,是喜马拉雅山脉的主峰,同时是中国、世界海拔最高的山峰,位于中国与尼泊尔边境线上,北部在中国西藏自治区日喀则市定日县境内,南部在尼泊尔北部境内,是世界最高峰,也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。</p><p class="ql-block">藏语中“珠穆”是“女神”的意思,“朗玛”是“母象”的意思,整体意思为“大地之母”。1953年5月29日,新西兰运动员埃德蒙·希拉里(EdmundHillary)和尼泊尔向导 丹增·诺尔盖(TenzingNorgay)首次登上珠峰。 </p><p class="ql-block">珠穆朗玛峰的高度,尼泊尔等国采用的雪盖高(总高)是8848米,与中国测绘工作者1975年的珠峰测量值一致;中国采用的是2005年中国国家测绘局测量的岩面高(裸高即地质高度)为8844.43米。2005年珠峰岩石面海拔高程8844.43米的精确测定和公布,具有严密的科学性、严格的法定性,作为中国统一采用的标准数据一直采用;在国务院或国务院授权的部门公布新的珠峰海拔高程数据前,任何单位和个人均应使用依法公布的珠峰峰顶岩石面海拔高程数据8844.43米 。</p><p class="ql-block">2020年12月8日,中国国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致信函,共同宣布珠穆朗玛峰最新高程8848.86米。 </p> <p class="ql-block"> 珠峰脚下的登山“小队员”</p> <p class="ql-block"> 珠峰下的儿童</p> <p class="ql-block"> 乃夏村是中国喜马拉雅山脉地区的村子,美到令人惊奇,村民田园生活像是“世外桃源”,雪山倒影衬托着山区景色。该村也是近几年才刚开发的。</p> <p class="ql-block"> 农村田园</p> <p class="ql-block"> 进入阿里地区</p> <p class="ql-block"> 神山圣湖的傍晚</p> <p class="ql-block"> 冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间,如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头,如一座大金字塔,耸立在阿里普兰的高原上,这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。</p><p class="ql-block"> 冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山,冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山;印度教认为该山为湿婆的居所,世界的中心;耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处,藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所,代表着无量幸福,常年在此处转山的信徒不断。</p><p class="ql-block"> 据《佛学小辞典》:须弥,山名,一小世界之中心也。前佛教时代的象雄雍仲本教时期,冈仁波齐被称为"九重(万)字山",相传有苯教的360位神灵居住在此。苯教祖师敦巴辛绕从天而降,此山为降落之处。在公元前5-6世纪兴起的耆那教中,冈仁波齐被称作"阿什塔婆达",即最高之山。</p><p class="ql-block"> 冈仁波齐的早晨</p> <p class="ql-block"> 札达土林国家地质公园霞义沟,位于西藏阿里地区札达县香孜乡境内,是札达土林众多精品景点之一,目前还未探索开发,原始景观至真至美。霞义沟土林下部为沙砾及黄土分层,最上层为一层含铁矿层,经过长期的风雨剥蚀、雨水冲刷,形成上大中小的特殊结构,远看像蘑菇、长颈鹿、骆驼、将军、美女等等,千奇百怪,惟妙惟肖。由于其含有大量的矿石,色彩以黄、红、蓝为主,当光线较好时,色彩非常丰富。札达土林国家地质公园旅游接待能力已日趋完善,热情好客的阿里人民欢迎八方游客前来观光探险。</p> <p class="ql-block"> 古格王朝遗址的早晨</p> <p class="ql-block"> 班公湖(班公措)又称措木昂拉仁波,藏语意为“长脖子天鹅”,位于阿里地区日土县城西北约12公里处,呈东西走向,平均海拔4400米,湖面面积639739.1亩,属东淡西咸,分布在日土境多玛乡乌江村境内,距离日土县城15公里左右,距离阿里地区行署所在地狮泉河镇135公里,属自然湖泊生态风光旅游景区。全湖面积为604平方公里,其中中国境内为413平方公里,约占68.5%;印控克什米尔地区为191平方公里,约占31.5%;东西长约150公里,南北平均宽约4公里,最窄处仅5米,平均水深5米,最大水深41米。</p><p class="ql-block"> 湖中有十多个大小不等的岛屿,岛上约有各种鸟类20多种,数量最多时可达数万只,主要的鸟类有斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等,其中属斑头雁和棕头鸥数量最多。</p><p class="ql-block">水质</p><p class="ql-block"> 班公湖是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊,即,东部也就是在我国境内的湖泊为淡水湖,中部为半咸水湖,西部为咸水湖。</p> <p class="ql-block"> 今天是第十天,我们在仲巴县仁多乡住宿,这是本人出世以来睡在地球上的最高点,海拔高度4850米,随着前几天在4600米左右海拔高度住过后,也觉得就这样,这与同房间大孙老师从进藏开始每天给我准备2支葡萄糖是起到积极作用的。但在此地也不能剧烈活动噢。</p> <p class="ql-block"> 饭店里看到那么多旅行团旗,自己觉得能到此一游也是人身的一大福气。</p> <p class="ql-block"> 扎布耶茶卡湖分为南湖和北湖。南湖固液并存,面积243平方公里,水深2m,湖面海拔4429 m;北湖为卤水湖,面积约100平方公里,水深数米。</p><p class="ql-block"> 扎布耶茶卡是一个富含锂的盐湖,是世界上三大锂盐湖之一,其锂的品味位居世界第二位,中国第一位:同时铯的含量也在世界前列。</p><p class="ql-block"> 茶卡湖边的牦牛</p> <p class="ql-block"> 盐湖边的放牛姑娘</p> <p class="ql-block"> 盐湖边的藏野驴</p> <p class="ql-block"> 扎日南木错是西藏自治区第3大湖。亦称塔热错。位于藏北高原南部,属阿里地区措勤县境内,东西长53.5公里,南北宽26公里,平均宽18公里,面积1023平方公里。海拔4613米,平均水深3.6米,最大水深71.55米,周长183公里。湖水透明度2.45米,属咸水湖。湖水主要靠冰雪融水补给。入湖河流主要有措勤藏布、达龙藏布。扎日南木错,西藏自治区第3大湖。其中,发源于冈底斯山的措勤臧布,全长253公里,流域面积达到9930平方公里。</p> <p class="ql-block"> 在行驶一天的无人区中,偶尔有个小村庄叫“砂来村”,听到这个地名我想大家也就明白了一半了。这里的藏民淳朴而勤劳。</p> <p class="ql-block"> 当惹雍措,是西藏面积第四 大湖,中国第二深的湖,是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。达尔果山一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍措一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄雍仲本教最古老的寺庙之一。</p><p class="ql-block"> “达尔果”和“当惹”都是古象雄语,意为“雪山”和“湖”,它们一个是神山,一个是圣湖, 公元五世纪以前,在世界屋脊的青藏高原,曾经存在一个有自已的语言和文字,文明高度发达的古象雄王国。最辉煌的时候,象雄王国的疆域西起今阿里地区的岗仁波齐(上象雄),横贯藏北的尼玛、申扎一带(中象雄),东至今昌都丁青一带(下象雄),疆域极其辽阔,是青藏高原最早的文明中心。而这其中,中象雄的中心就位于达果雪山和当惹雍措的附近。时至今日,人们仍然可以在这里看到古象雄国王宫的遗址。</p><p class="ql-block"> 古老的象雄产生过极高的文明,它不仅形成了自己独特的象雄文,而且还是西藏古老的传统宗教"雍仲本教"的发源地。作为本教的神山圣湖,达果雪山和当惹雍措养育了湖畔的人们,是古象雄文明的摇篮。</p> <p class="ql-block"> 在文布南村拍摄当惹雍错的晚霞</p> <p class="ql-block"> 当穹错也作当雄错、当穷错,位于中国西藏自治区那曲地区尼玛县境内,地处尼玛县南部,当惹雍错北部。湖面海拔4475米,面积54.5平方公里。</p> <p class="ql-block"> 纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约1920km²。</p><p class="ql-block"> 早期的科学考察认为,纳木错的最大深度为33米,但最近两年对湖泊的重新测量发现,纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖泊。</p><p class="ql-block"> “纳木措”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。</p><p class="ql-block">形成演变</p><p class="ql-block"> 纳木错所在的青藏高原,是起自于约7000万年前开始的造山运动中欧亚大陆板块与印度板块相挤压而隆起的产物。根据地质学的勘测资料和科学考察,纳木措地区属拉萨地体,以至少10亿年前的前寒武纪陆壳构成基底,经过漫长岁月,约在晚侏罗纪增生到部分羌塘地体上面 。</p><p class="ql-block"> 纳木措是第三纪末和第四纪初,喜马拉雅运动凹陷而形成的巨大湖盆。其形成和发育受地质构造控制,是经喜马拉雅运动凹陷而成,为断陷构造湖,并具冰川作用的痕迹。后因西藏高原气候逐渐干燥,纳木措面积大为缩减,现存的古湖岩线有8~10道,最高一道距2012的湖面约80余米。</p> <p class="ql-block"> 圣象天门</p> <p class="ql-block"> 在走阿里的中北线中,进入无人区区域时间较长,手机信号没有,整个行程大约有650公里的是土路、沙石路、石头路和搓板路,行驶车辆颠簸厉害,没有越野车看来还真的不行。</p><p class="ql-block"> 越野车在沙漠上行驶</p> <p class="ql-block"> 沿途的风景</p> <p class="ql-block"> 沿途的野生动物</p> <p class="ql-block"> 野生黑颈鹤</p> <p class="ql-block"> 牦牛</p> <p class="ql-block"> 藏野驴</p> <p class="ql-block"> 藏羚羊</p> <p class="ql-block"> 放羊姑娘</p> <p class="ql-block"> 放羊两兄弟</p> <p class="ql-block"> 西藏之所以美丽,她有令人朝思暮想的雪域高原,有着湛蓝的天空和湖水,犹如两面巨大的镜子互相照耀,互相映衬。 </p><p class="ql-block"> 在西藏有很多错或措,在藏族它代表着“圣湖”的意思。我们这次阿里中北线游共计到达各类湖、错廿余个,真正体验了一错再措含义。</p> <p class="ql-block"> 最后一天,也就是在班戈回拉萨的盘山公路上,我们走过了此次行程的最高点,海拔高度显示为5320米。通过多日高海拔的生活,坐在车上也能大致体验得到海拔的相对高度,哈哈人也变成了一个海拔测量仪了。</p><p class="ql-block"> 此次行程全程行驶5200公里,一路上最多一天翻越三次5200米海拔的高山。虽然说十几天都在高海拔地区,有点辛苦也有点轻微高反,但也是值得的,这也许是很多人难以逾越的心理障碍。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 有得必有失,在行程的第六天本人不慎在旅游中将手肘摔成骨折,在团友们的帮忙和照顾下,我坚持到了最终。回杭后我也及时在医院进行了手术,现在在功能恢复中。我想100天后我还会继续前行,去做自己喜欢做的事。</p>