童心向党，礼赞百年——溧阳市实验小学学生“七彩的夏日”生活指南

溧阳实小

亲爱的同学们：   愉快的暑期生活已经来临了，假期活动丰富多彩、趣味十足，有学习党史，有志愿实践，有好书阅读，也有体育锻炼等。为了让同学们度过一个健康、安全、快乐、丰富而有意义的暑假，学校学生成长中心为大家准备了“七彩的夏日”活动指南。下面请跟着小编一起去看看吧！ 红色·基因代代传 　　在庆祝中国共产党成立100周年之际，全体同学可以通过“阅读红色经典书籍”“学唱红色经典歌曲”“观看红色教育影片”“寻访身边先锋模范”“游览红色研学基地”、“绘制喜迎建党百年手抄报（4开大小）”在读、唱、观、寻、游、绘等活动中寻找红色足迹，传承红色基因。（活动评比：开学后，请将活动中的照片、短视频或心得打包上交班主任，学校组织展评。） 橙色·安全记心间 　　一、科学防疫：时刻关注疫情形势变化。暑假期间不得前往国（境）外和国内中高风险地区。离开常州，需向班主任请假报备。遵守疫情防控规定，践行勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集等公民防疫基本行为准则。 　　二、居家安全：注意防火、防盗、防电、防食物中毒、防煤气、防电信诈骗、防自然灾害等。 　　三、出行安全：不单独骑自行车上马路，不搭乘非法客运或超载交通工具，遵守交通规则。 　　四、严防溺水：绝不私自下河游泳，绝不在无家长、大人的带领下游泳，绝不在无安全设施无救护人员的水域玩耍。 黄色·提醒要锻炼 　　身体是学习的本钱，加强锻炼比不可少。暑假里，要科学合理作息，和爸爸妈妈一起制定有效的暑期作息时间表。 　　每天锻炼1小时。坚持每天锻炼1小时，找到适合自己的锻炼方向：如跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、转呼啦圈，踢足球、打篮球、跳操等体育活动，力争学会一项体育运动，做好每天的打卡记录。 　　养成护眼好习惯。少用手机及其他电子产品，养成健康用眼的好习惯，作业之余多让眼睛休息。不玩网络游戏，不浏览青少年不适宜的网站，不去游戏机房和网吧，严格控制手机使用时长。 绿色·劳动助成长 　　这个暑假让我们一起学习一些劳动技能，倡导自己的事情自己做，家务事儿帮着做。弘扬优良家风，参与孝亲、敬老、爱幼等方面的劳动，争做新时代的好少年。 青色·阅读长见识 　　暑假，让自己尽情地阅读，多读经典，与家人共享读书的美好时光。对照具体征文通知及好书推荐目录（见下表），找到适合自己年龄阶段的书籍，读一读，写一写。整理读后感（word文档），开学后上交给班主任。文件名形式为“学校＋班级＋姓名＋文章名”，开学后学校组织评比，推荐参加上级教育部门组织的征文比赛，希望同学们积极参与。 蓝色·志愿在行动 　　假期，同学们通过小手拉大手，参与各类志愿服务活动，如：环境保护、社区服务、学习互助、敬老爱幼、文明引导等。弘扬志愿精神，传递正能量。关注暑期志愿服务活动，可自选参与。 紫色·做才艺达人 　　在为期两个月的暑假中，琴棋书画，找自己喜欢的兴趣爱好，好好练习，争做一个才艺小达人吧！生活不止柴米油盐，艺术永远不可或缺！ 　　最后，祝同学们过一个快乐而又充实的暑假！（友情提醒:下学期8月31日报到，9月1日正式上课。）编辑:杨斐审核:孔生骏