汨罗市正则学校初中部期末考试时间安排及暑假放假须知

汨罗市正则学校

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亲爱的家长朋友们：

你们好！2021年上学期即将结束，一年一度的暑假也即将来临。为了让您的孩子度过一个文明、健康、安全、愉快而有意义的假期，现将期末考试时间安排及假期有关事宜告知家长们:

一、期末考试时间安排及温馨提示：

1、考试范围及考试形式

七、八年级各科考试范围均为本学期所学全部内容（语文含课外古诗词背诵、课外文言文及传统文化常识）。七、八年级语、数、外三科满分均为 120 分，其余学科满分均为100 分。初中英语听力占该科的 20%；所有学科均为闭卷考试。

7月4日考试后，学生不再来校领取通知书，考试后学生即开始放暑假。请家长们务必按考试时间安排好学生接送工作，确保学生平安。

一、实践篇

1、安排好暑假生活，家长和孩子一起制定合理的假期作息时间表。

2、每天早睡早起，养成良好生活习惯，做到劳逸结合。

3、坚持课外阅读，八年级推荐课外阅读书籍：《红星照耀中国》、《昆虫记》

九年级推荐课外阅读书籍：《泰戈尔诗选》、《水浒传》

利用假期阅读名著，圈点批注，做好读书笔记。

4、练字可以陶冶情操，磨练人的意志，假期请同学们坚持一日一练。

5、指导孩子积极参加体育锻炼，增强体质。

6、指导孩子适当参加家务劳动，如打扫房间、买菜做饭、洗衣洗碗，并能持之以恒，让他懂得体贴父母的辛劳。

7、鼓励孩子积极参与社区民俗文化活动，丰富孩子假期生活。

二、安全知识

1、防溺水篇：做好防溺水安全教育

       炎炎夏日，凉爽的海边、河流和小溪给孩子带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机。所以希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

（1）不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳，特别是水库、河流等地方。

（2）不要让孩子私自下水游泳，家长要时刻看护。

（3）下水前，应要求孩子活动身体，避免出现抽筋等现象。

（4）教育孩子，千万不要在水中嬉戏、防止呛水窒息。

（5）下水后，家长的视线不要离开孩子，切忌一边看手机一边监护孩子。

（6）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，不要涉水到深处，时刻留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，保证安全。

（7）水中活动时，如感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

（8）在河边、小溪边以及池边，千万不可奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

（9）不游潜泳，更不能互相攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离离谁更远，这样做很容易发生危险。

（10）带孩子去游泳时，最好选择正规、安全的游泳场所。

溺水是青少年意外事故的“头号杀手”，所以各位家长一定要常提醒、常教育、常关注，防止孩子因溺水而发生意外。

2、饮食篇：做好饮食卫生安全

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。所以放假期间，一定要做好饮食卫生安全，合理安排好孩子的一日三餐。

（1）饭前便后要洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

（2）饮食要定时、定点、定量。

（3）夏季天气炎热，食物易变质，一定要给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。

（4）炎热的夏天，脾胃较虚，尽量少让孩子喝冷饮。

（5）给孩子准备食物，一定要注意清淡，而不是油腻。

（6）食物搭配要合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。

（7）生吃瓜果要洗净，不随便吃野菜、野果。

（8）不随意购买，食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

（9）生水、反复加热的水、糖水，尽量不要给孩子喝。

（10）在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。

孩子的饮食，是家长需要非常注意的问题，所以这些饮食卫生安全知识请牢记。

3、交通篇：做好出行安全教育

暑假期间全国统一放假，假期人多车也多，街道、道路拥挤。

所以不管是带孩子出门旅游还是返乡探亲访友，都一定要特别注意交通安全。

（1）行路中，要牢记乱穿马路和在道路上玩耍的危险，牢记交通规则。

（2）不准在马路上追逐、嬉戏，更不要突然行走路线或突然猛跑，突然往后退。

（3）在人流密集的地方，要紧牵孩子的手，避免走失。

（4）未满12周岁的孩子不能骑车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路。

（5）过马路时，坚决走人行道；过斑马线，不要横穿马路横跨安全护栏。

（6）乘坐公交车或是地铁时，要扶好或坐好，不故意拥挤。

（7）乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

（8）乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。

（9）乘坐私家车时，孩子坐好后，家长帮助其系好安全带。

（10）不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。

家长要充分认识到交通安全教育的重要性，让孩子开开心心出门，平平安安回家。

4、防疫篇

       疫情反弹，请慎重安排出行。如非必要，不要前往中、高风险地区（可通过网址http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/index.html查询各地风险等级），如必需前往的师生，请提前向学校校长室报备，家长向所在村委报备。注意做好个人防护，外出一定要佩戴口罩，尽量不去人群聚集地。

       亲爱的家长朋友们，保障孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐地成长。

三、生活习惯

(1)每天在家长的监护陪同下，选择自己喜欢的体育项目，锻炼身体半小时，生活饮食居家要做到有规律。

(2)假期中要做到勤洗澡、勤换衣、勤理发。

(3)在学习生活之余，要帮助家长做一些力所能及的家务劳动。

四、学生集中到校时间

(1)8月30日上午8点到校到班报到，到校时带好需要上交的作业。9月1日正式上课。

(2)到校时着装必须整齐，八、九年级学生需着校服，作业带齐交班主任检查。

（3）学校将会在8月30日对到校的学生集中检查，凡是留长发、染发、佩戴首饰、穿背心、穿拖鞋的学生，新学期开学整改后方可入校上课。

　　最后，希望各位家长能督促孩子合理地安排学习、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过有意义的暑假！

汨罗市正则学校初中部

2021年6月30日