快乐过暑假，安全“不放假”——2021年修水县余段乡中小学暑期安全教育致家长一封信

许义芳

尊敬的各位家长： 您好！ 夏风摇荷，蝉鸣蝶舞。感谢您始终和我们守望相助，并肩作战，为孩子的生活学习、健康成长保驾护航。2021年的暑假即将来临，为了让您的孩子过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心和指导。现就本学期学校暑假放假安排和假期安全教育提醒如下： 学校工作安排 1.本学期放假时间：六年级：7月3日正式放暑假。其他年级：6月30日放假。2.下学期开学时间：       8月30日至8月31日学生报到，9月1日正式上课。 暑假安全提醒疫情防控不松懈  各位家长，疫情防控形势还相当严峻，疫情防控是一个持久的过程，放假后更需要各位家长的积极配合与协助，同时做好学生居家生活安排，避免意外发生。希望家长们督促学生能做到如下要求：        1.近期非必要不前往广州市、深圳市、佛山市、东莞市。请随时关注疫情变化，避免外出，如外出，必须佩戴口罩，降低感染风险。       2.继续做好日常防疫工作，外出请戴好口罩，做好自我防护措施，勤洗手。尽量少去人员密集场所，如有疾病及时就医。       3.注重手部卫生。咳嗽、饭前便后要用流动水和皂液采用七步洗手法洗手，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。 🏖安全时刻警惕，不可掉以轻心！ 01 防溺水安全 <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7"> 入夏以来，天气逐渐变热，而夏季又是溺水事故多发期，因青少年儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。溺水，已是孩子的头号杀手，防溺水教育已刻不容缓。假期带孩子出去玩，或者是孩子单独外出游玩时，家长请一定提前做好安全教育！“六不准”1. 不私自下水游泳。2. 不擅自与他人结伴游泳。3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5. 不到不熟悉的水域游泳。6. 不擅自下水施救。<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">“四个牢记” 1. 天气再热，不到河塘去降温；2. 水景再美，不到水中去感受；3. 水性再好，没有保障别下水；4. 别人再劝，不用生命去逞能！<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">正确施救：学会基本的应急自救、求助、报警方法；同伴落水我不怕，立即报警和求救；岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">学会溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。02 交通安全<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">❖教育孩子自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路走斑马线，不在马路上追逐打闹。❖未满12周岁的孩子不能骑车上路。❖让孩子坐在后排座位并系上安全带，4岁以下孩子要使用儿童安全座椅。❖教育孩子不乘坐“三无”车辆等不符合安全要求的交通工具。❖乘坐公交车或是地铁时，要扶好或坐好，不故意拥挤。乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。03 消防安全<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">❖教育孩子不玩、湿手触摸家中的插座、开关、电器，不要将手指伸进电风扇。❖不要在标有“高压危险”、“禁止攀登”的地方玩耍。❖遇到雷雨天气，不外出，不在大树及高墙下避雨。04 网络安全<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">❖克服“贪利”思想，不要轻信麻痹，谨防上当。❖提醒孩子不要轻易将自己或家人的身份、通讯信息等家庭、个人资料泄露给他人。❖遇到疑似电信诈骗时，不要盲目轻信，要多作调查印证，提高安全防范意识。❖加强法律意识，发现不妥或有疑问要及时咨询，切勿存有侥幸心理。05 外出安全<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">❖外出游玩或到公共场所玩耍时，大人要带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。❖教育孩子外出时尽量不要和陌生人说话，更不能随意跟陌生人去任何地方。❖出行前密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等提示。❖外出时要有家长带领，疫情高发区、地势险峻或安全措施不落实的地方不要前往。❖高温天气，切忌将孩子单独留在车内。06 食品安全<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7"> 放假期间，同学们的生活作息都被打乱，只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，否则就会传染疾病，危害健康。所以放假期间，一定要做好饮食卫生安全，合理安排好孩子的一日三餐。 ①饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。②饮食要定时、定点、定量。③夏季天气炎热，食物易变质，尽量不要食用隔夜菜。④夏天天气炎热，脾胃较虚，建议大家多喝温白开，少喝生水、冷饮。⑤食物搭配要合理，保证孩子摄入的营养均衡，清淡不油腻，避免吃油炸食品。⑥生吃瓜果要洗净，不随便吃野菜、野果。⑦不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。学习篇 暑假期间，是学生查漏补缺，提升自我的大好时机，希望家长们配合学校加强对学生的管理，协助孩子制定好暑假学习计划，要求孩子认真完成暑假作业。1、有计划地完成暑假作业。2、阅读：每天坚持阅读30分钟。3、写日记：每天用心观察生活，低年级的孩子把自己看到的、听到的给父母讲讲，高年级的孩子简单地写一篇日记，记录自己的假期生活。4、练字：建议孩子们坚持练字，还可以试着临摹。6、每天坚持运动一小时。7、保持在学校养成的早睡早起、生活有规律的好习惯。<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7"> 根据教育部提出的关于中小学生“五项管理”改革的相关要求，学校特向家长提出如下建议：<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">手机管理<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7"> 1.请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的榜样。       2.不建议为孩子配备手机。家长要营造良好的家庭氛围，积极履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。睡眠管理<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7"> 为了保证孩子的充足睡眠，建议家长做到如下几点：       1.帮助孩子制订作息时间表。促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。      2.帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。       3.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。 学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障学生平安健康地成长而努力。      祝各位家长阖家欢乐，身体健康，工作顺利！祝所有的孩子暑假愉快，平安健康！ 修水县余段乡中小学 2021.06.29