<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">根据上级要求，放假时间从7月3日（星期六）至8月30日（星期一），9月1日上午（星期三）返校上课。</span></p> <p class="ql-block">为了使您的孩子平平安安度过一个愉快的假期，请你们在假期期间配合学校对孩子假期安排，具体如下：为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，耀华小学特制定如下措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。科学合理使用手机为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。目前马上放假学校也针对五项管理内容学校特向您提出如下建议：</p> <p class="ql-block">关于手机：1.学生在家原则上不能使用手机，如果需要查找资料每天使用手机不超过半个小时，以保护视力。2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，不在孩子面前玩手机，不沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。4.建议不要为孩子配备手机。 保证学生充足睡眠充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学生应达到10小时。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：1.帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。2.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。3.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝</span></p> <p class="ql-block">和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议孩子每天课外阅读时间不少于30分钟。监督学生高效完成作业我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：规范学生作业，增强学生作业的有效性和针对性，要求教师优化作业设计,做到“少而精”,一二年级不留书面家庭作业，三至六年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过60分钟。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，按时就寝。愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p> <p class="ql-block">增强学生体质锻炼培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校严格按照国家课程标准，为孩子们设置科学的体育作业内容，保证学生在家一小时锻炼时间。相关建议如下：1.家长要引导孩子按照老师安排在家进行体育锻炼，活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。2.建议开展亲子体育锻炼活动，营造良好氛围。3.每周按要求上传视频。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长。 </p>