<p class="ql-block">青少年身心健康、体魄强健、意志坚强充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们班的黄老师正好是学校的体育老师，特别关心孩子们的体育锻炼，要求孩子们每天放学后体育锻炼一小时并会细心指导。</p> <p class="ql-block">运动可以给青少年带来非常多的好处，不仅仅是对身体带来的好处，运动更多的是潜在的对整个人身心的好处，尤其是对青少年来说，这一点非常明显。</p> <p class="ql-block">看，孩子们那活跃跳动的身影像一个快乐的精灵，演奏一首健康之歌！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看，同学们自信满满地展示冰雪操！</p> <p class="ql-block">课后体育锻炼是学校体育的延续，学生每天锻炼一小时，不仅有利于学生的骨骼生长发育，调节学生生理及心理状态，同时还能帮助学生树立健康的价值观和自信心。</p> <p class="ql-block">共克时艰不畏难，强健体魄不松懈。</p><p class="ql-block">对于同学们来说，尽管在室内进行体育锻炼有所限制，但在黄老师的鼓励下，08班少年积极利用现有条件及资源，坚持锻炼，强健体魄，充分展示出了自己矫健的身姿和蓬勃的朝气👍👍👍</p>