<p class="ql-block"> 这几天看到群里有一些朋友发的美篇分享，才知道有这样一群每天写日记的团体，触动我内心本来存在的一种本能，我想成为其中一位用文字来表达自己生活，让自己更好的链接内心深处。</p><p class="ql-block"> 在30多年前，18岁到20岁的我一直有一个写日志的习惯，当时家里发生一个变故，而我写日志就是为了表达内心的想法和感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 结果写日志变成了一种情感释放，有时候会哭，有时候会笑。写了整整5本，2008年开始学习了一些课程，有一位老师说还好你当时有这样一个好习惯，否则也许你会得抑郁症，所以写日志拯救了我。无意识中一个举动走过了黑暗时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后面就没有继续坚持，昨天开始加进来，好高兴有这样一群志同道合的同伴可以一起前进。祝贺自己找回一份力量！加油😊</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 今天我掌管自己的人生。</p> 爱👄