张营小学2021年暑假告家长书

张营小学

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健康

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学习

合理安排

亲爱的家长朋友们：

大家好！

首先感谢您一直以来对学校工作的理解和支持。暑假即将到来，让每个孩子愉快、安全地过好假期生活是我们每一位教师的心愿，也是您的心愿。我们衷心地祝愿孩子们过一个安全、健康、快乐、充实的假期！！！

暑假安排

2021年7月3日起放假，9月1日开学。

安全教育 加强疫情防控

　　（1）常态化疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不参加聚集性活动。

（2）在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。

（3）减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

（4）外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

（5）保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

严防溺水事故

　　暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。近期出现的溺亡事件，令人震惊，令人痛惜，给各地各校再次敲响了警钟。安全无小事，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

如何预防溺水：

（1）去正规的游泳馆游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。

（2）不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

发生溺水时如何自救：

（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。

舌尖上的安全

放假期间，家长一定要注意：合理规划饮食与营养摄入，保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。

购买食品要注意：

（1）一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

饮食保证营养健康：

（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

交通安全

　　（1）过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

（2）未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

（3）不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

（4）不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

（5）不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。

合理安排假期生活

暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

学习方面：

（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。

（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。

（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

生活方面：

（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。

（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

　　亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。

暑假期间，愿安全知识时刻牢记。

希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！