治平小学致家长的一封信

重师城口附中初2021级

尊敬的家长朋友：　　您好！一学期来，在您的关心、理解和大力支持下，我校的各项教育教学工作已圆满完成，在此向您表示衷心地感谢。暑假将至，为了使您的孩子度过一个安全、健康、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望您在暑假切实履行好监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假放假安排和暑假注意事项提示如下： 放假通知放假时间：6月30日下午考试结束后——8月30日。报名时间：8月31日报名注册，9月1日正式上课。 关注孩子暑期安全 疫情防控1、主动防疫：伴随暑假假期人员流动大，防疫情况复杂，潜在风险巨大，尽量不出市、不聚餐、不聚会，不接触疫情中、高风险地区人员；坚决做到“无必要，不外出；若外出，必报备”，出门戴口罩，勤洗手、常通风，平安健康，便是最大的幸福。2、做好健康监测：做好孩子健康状况的动态监测，如有发热、干咳、咽痛等症状，要及时就诊并通知班主任，持续向班主任报告学生健康状况。3、积极主动报告相关疫情。疫情面前，每个人都要在保护好自己的同时保护好他人。如果有疫情相关信息，请您一定要主动、准确、及时地告知老师、社区，做到不瞒报、不谎报。这是为自己负责、为您的家庭负责、更是为这个社会负责。温馨提示：所有暑假外出重庆市的学生需填写“治平小学2021年暑假外出旅居学生登记表”，将外出旅居情况向班主任说明 防溺水安全远离野外危险水域严禁在有下面标识的地方玩水严格遵守防溺水“七不三要” 交通安全1、请家长带头自觉遵守交通规则，并监督孩子遵守交通规则，提醒他们不在马路上游玩嬉戏、不横穿马路、不闯红灯、出门靠右行走、通过交叉路口等事故多发地段时注意过往车辆、禁止他们乘坐无证照车辆、违章车辆，避免交通事故发生。2、未满12周岁学生不允许骑自行车，骑车必须佩戴头盔，乘坐公交车时请佩戴好口罩。为避免交通事故的发生，让安全能与您的孩子同行，我们恳请得到您的支持与配合，衷心希望广大家长、学生积极抵制交通陋习，遵法文明出行，联手筑起学生交通安全的长城。 防拐骗　　任何时间和地点都不要接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他们的诱惑，天上不会掉馅饼，只会掉陷阱。如果要外出找同学玩耍，要征得家长同意，并将行程告知家人，说明大概的返家时间。不可随便跟人上街游玩，一旦遇到危险情况，立即躲入商店、小区门卫室岗亭、银行取款岗亭等，看到有警察或穿制服的工作人员，大声喊出“救命”。 安全用电 消防安全 夏季防雷 防食物中毒 夏季饮食8条黄金守则1、蔬菜、水果浸泡、清洗干净后食用；2、有些死亡的水产品不宜食用；3、慎食街头卤菜；4、不要贪吃路边烧烤；5、食用冷饮要适量；6、管好家中的冰箱；7、水是最好的解渴饮料；8、包装食品即时食用。 防范电信诈骗 您和孩子接到“中奖”、“退税”、“电话欠费”、“涉嫌违法犯罪”等内容的电话、手机短信时，不要相信，不要理睬，不要透露自己及家人身份、存款、银行卡信息，更不要向对方汇款、转账，提高警惕，防范电信诈骗。 网络安全 谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不要沉迷于网络游戏，自觉抵制网络色情和暴力危害。 爱眼护眼　　不在强光或弱光下读书写字，不要无节制的玩手机游戏机。读写姿势要端正，眼书保持1尺距离；连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望；连续看电视、电脑、平板或手机半小时后，休息5~10分钟，眺望远方。每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的； 家校共育落实五项管理行动 　　为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，促进“五项管理”落地生根，培养快乐健康、求真至善、勤学善思、自主创新的灵动少年，暑假期间，请家长和孩子一起做到以下内容: 一、作业管理篇1.严控书面作业总量。学校严格按照课程标准教学，科学合理布置作业，严控作业总量。2.培养学生做作业的自觉性。注意引导孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子每天按时完成家庭作业的良好习惯。3.培养学生独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子充分思考，在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。 二、睡眠管理 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。1.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。2.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到10小时。3.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。 三、手机管理篇1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监管责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。2.强化沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。3.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。4.培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。家长可注重培养学生的特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。5.履行教育职责。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导孩子文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。 四、读物管理篇1.鼓励亲子阅读。每天抽出时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，为孩子终身爱读书打下基础。2.保证读正版图书。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康。3.鼓励广泛阅读。鼓励学生读各级各类书籍，心怀天下，孩子的未来道路就会越宽。 五、体质管理篇 暑期家长要引导增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的良好习惯。1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。2.关注孩子动态的身体状况。发现孩子疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。3.确保孩子合理膳食。均衡营养有助于孩子身体的健康，避免营养过剩造成孩子肥胖，给孩子的未来健康埋下隐患。 暑假实践活动 　　假期漫长，建议同学们多多参与社会实践活动，锻炼自己的综合能力！ 1、参与到美丽乡村振兴行动中来，小手拉大手，一起整治家庭、家乡环境卫生，自觉维护美丽家乡环境！2、感恩家人，传承孝善美德，每天为父母做力所能及的小事，积极主动的承担家务劳动！ 　　合理安排假期，和孩子一起制定一个科学的暑假计划，让孩子过一个健康、安全、充实而有意义的假期。 治平乡中心小学2021年6月28日