<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">夏天的晚上回家的路上出了一身汗，突然想起回家最好别开空调，还是热点好。看完下面你还会想起夏天的炎热吗？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">想起民间有句俗语——暑天不避暑，暑汗赛黄金⋯</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">因为夏天万物是向上向外发散，人体内的病、骨髓里的病都浮上来了，它失去了根基，如果吹着空调，毛孔关闭，病走出了骨髓，却不能排出身体，就会在骨之外、皮之内游荡，感觉浑身酸、难受，坐不好，躺不下</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">一年四季中，能让身体经常出汗的时间不多。所以三伏天期间，是一年里最宝贵的“出汗季”，阳虚体寒的人千万不能错过，抓住机会把阴寒邪气赶跑！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">避暑有三害，个个都入髓</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">暑期避暑，危害有三：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">一是热邪不出，内外热邪勾结，心焦、肉酸、气短、皮粘等诸多不适缠绕周身；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">二是热邪壅阻，外遭风寒，常患热伤风感冒；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">三是体内阳气不足，身心不长，表现为秋冬心寒，四肢不温。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">暑夏病无根，正是祛病好时机。暑夏是病邪向外发散，是人体祛病的良机，借天力将病拔出。我们常说：秋冬的病往往是夏天播种的；夏天播种秋天的疾病，也会播种秋天的健康和充实。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">暑夏在身心播种了充足的阳气，秋天心旷神怡，肌肉充满活力，气色如白绢裹璞玉；如果种下寒凉，秋天肠胃虚寒，肢体萎软，面色青灰！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">三伏多出汗，赶走阴寒邪气</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">若要使发汗效果更好，可在一天中阳气最旺盛的正午前后，艾灸大椎、曲池、合谷、太冲等穴位，这些穴位有助人体达到气血平衡。同时艾灸产生的热力可以疏通与汗液排泄有关的经络，能够更有效地振奋阳气，驱散体内的寒气</b><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">！</span></p><p class="ql-block"><br></p>