<p class="ql-block">胃是人体的主要消化器官，负责储藏和初步消化食物。胃也存在许多可以伤害它的“天敌”，请一定记住它们并远离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">生冷食物</span></p><p class="ql-block">受生冷食物的刺激下，胃部的毛细血管收缩，干扰肠胃的正常蠕动。若长期进食生冷，胃部持续低温，胃黏膜甚至可能被“冻伤”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">幽门螺杆菌</span></p><p class="ql-block">幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的主要病因，通常会在同桌进餐且无公筷的情况下传染传播。由其导致的慢性胃炎有可能发展成胃癌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">熬夜</span></p><p class="ql-block">胃黏膜上皮细胞平均2～3天会更新一次，这个过程一般是在夜间休息时进行，而熬夜会打扰它的更新，影响胃部自我修复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">抽烟酗酒</span></p><p class="ql-block">酒精会直接破坏胃黏膜，导致其充血、水肿、糜烂甚至出血；吸烟会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏</p>