<p class="ql-block">健步，是一个循序渐进、顺其自然、不急不躁、贵在坚持的过程。只有保持良好的心态，才会收获健康，收获快乐！健步，要投入时间、精力、更要投入思想。所以，健步是在健心，健神，健骨气，健正气，健境界！</p> <p class="ql-block">五至八套咱都有，统统来自骏马手，推波助澜属第一，天门洞开我喜欢，耳聪冲天臂肩宽，辣手铁肩拍肩上，纵横开阖一条线，前呼后应都拍上，重拳出击要用劲，炮打四门正前方，脑洞大开手相扣，一飞冲天十指并，白鹤展翅要到位，拍手称快就是好，翻江倒海有点难，狭路相逢前后拳，我心飞扬四十五，上下翻飞九十度，女娲补天象端盘，野鸭出水后拍手，十指相扣紧相连，火中取栗需速度，雄鹰博兔臂伸直，嫦娥纺纱转一圈，风摆杨柳稳住腰，笨鸟先飞我先行，各位老师要遵守，骏马老师有要求，坚决做到不外传。</p> <p class="ql-block">骏马科学健走 让人</p><p class="ql-block">激情四溢，澎湃如潮，</p><p class="ql-block">身轻如燕，舒展协调，</p><p class="ql-block">走掉压力，走掉烦恼，</p><p class="ql-block">走掉肥胖，走掉四高，</p><p class="ql-block">走出自信，走出快乐，</p><p class="ql-block">走出健康，走向幸福！</p><p class="ql-block">＃骏马健走健康之友 谁坚持谁受益！</p> <p class="ql-block"> 天天健步 </p><p class="ql-block"> 健康幸福</p><p class="ql-block">一年三百六十五</p><p class="ql-block">天天健步好舒服</p><p class="ql-block">一日若少一万步</p><p class="ql-block">吾自内疚心里苦</p><p class="ql-block">他人称咱犯迷糊</p><p class="ql-block">不知睡榻安乐呼</p><p class="ql-block">燕雀安知鸿鹄路</p><p class="ql-block">强身健体是心初</p><p class="ql-block">骏马健步累腿足</p><p class="ql-block">健康回报更幸福</p><p class="ql-block">难忘春天脚疼怵</p><p class="ql-block">记忆夏日汗淋服</p><p class="ql-block">曾经秋凉雨湿裤</p><p class="ql-block">更记冬寒雪上步</p><p class="ql-block">四季时光梦幻如</p><p class="ql-block">晨晨中兴步征途</p><p class="ql-block">有幸难得友鼓舞</p><p class="ql-block">持之以恒无停足</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 天过夏至气度升，</p><p class="ql-block"> 骏马健步更激情。</p><p class="ql-block"> 汗流浃背来煅练，</p><p class="ql-block"> 排出毒素一身轻。</p><p class="ql-block"> 冬练三九夏练伏，</p><p class="ql-block"> 特殊季节练真功。</p><p class="ql-block"> 坚韧不拔意志坚，</p><p class="ql-block"> 多方受益身板硬。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">潇 洒走 人 生</p><p class="ql-block">天上下雨地下流</p><p class="ql-block">一年四季不停留</p><p class="ql-block">山外有山楼外楼</p><p class="ql-block">功名利禄别强求</p><p class="ql-block">男想高来女想瘦</p><p class="ql-block">众人心思难看透</p><p class="ql-block">问君能有几多愁</p><p class="ql-block">没钱没车没有楼</p><p class="ql-block">人的命运天注定</p><p class="ql-block">何苦拼命去抗争</p><p class="ql-block">人生如梦岁无情</p><p class="ql-block">顺其自然万事成</p><p class="ql-block">花开花谢来去匆</p><p class="ql-block">到头终究一场空</p><p class="ql-block">劝君梦醒来中兴</p><p class="ql-block">何不潇洒走人生</p>