2021年6月26日，这对奇点心动力团队成员来说一个特殊的日子，今天我们结束了一年的幕后研讨，开始转站为家庭教育实操研讨。为了让我们自己更好地成长，也为了用我们的所学服务社会，于26日上午8：30到10：30，我们开展了一次以“帮助孩子合理使用手机”为主题的公益家庭教育讲座。 这次研讨让我们的学习更加贴近现实，让我们的思考更加深入，也让一些参加活动的家长都有所收获。整个活动分为三大部分：一是由主持人董丽苹老师进行团队介绍和话题简介，二是由李百芹老师主讲如何帮助孩子合理使用手机，最后是团队成员对家长的问题进行答疑解惑。活动流程环环相扣，讲授内容基于现实，与会家长也积极提问，并提供了很多鲜活的案例，问题导向让我们的研讨更加真实，更加有效率，家长朋友们对我们提出的建议也积极领会，认真学习。 综合李百芹老师和董丽苹老师的报告内容，针对孩子沉迷于玩手机的现象，我们可以从以下几个方面来总结。 一、孩子沉迷于玩手机真正的原因。现在，在家长的眼里，“很多孩子都沉迷于玩手机，或者是打游戏，或者是刷抖音，叫他们也听不见，不学习，也不做家务，一心扑在玩手机上”。在当前科技发达的社会环境中，大部分孩子都会在玩手机，然而所有学生都是因为自己真正想玩手机而玩手机吗？答案是否定的。孩子们沉迷于玩手机游戏或者刷抖音的原因，手机对他们的吸引力是一方面，然而更重要的是孩子内心真正的需求，例如：孩子需要去维系他的同伴关系，玩手机就可以产生共同话题；孩子们需要获得成就感和尊重，手机的团队游戏就可以让孩子体验；孩子们没有兴趣爱好，当他空闲时他能做的只有玩手机；孩子们缺乏父母对自己的有效的陪伴，没有真正关心自己，然而手机可以时刻陪伴自己，还会给自己奖励等。在日常的生活过程中，家长的教育方式或许已经“帮”孩子形成了玩手机的习惯，而当家长意识到孩子产生问题时，或许就只会把责任归结于孩子不努力。所以我们需要反思。 二、 为了有效防止孩子沉迷于玩手机，我们家长要怎么做。如果说孩子会沉迷于玩手机，那么很大一部分责任是在于家长的，因为这个现象并不是一蹴而就，而是在家庭教育过程中逐渐形成的，所以我们家长要做出一些努力来引导孩子合理使用手机。具体做法我们提出了几条建议，仅供大家参考。1.合理看待孩子玩手机现象，给孩子树立好榜样。百芹老师说：“为了适应这个社会，孩子必须要会玩手机，关键是我们要如何引导孩子合理使用手机。”2.约法三章，制定规则，“规则制定时要和孩子商量，一旦制定必须严格执行”，“我们要做温柔而又坚定的父母”，帮助孩子在使用手机的过程中学会管理手机。3.培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的生活体验。如果孩子在空闲的时候没有什么爱好特长可以练习，那么他就只有玩手机了，所以我们家长要观察孩子，发现孩子的长处，引导孩子发展和培养兴趣爱好，尤其是技能方面的特长。4.增加对孩子的有效陪伴。陪伴孩子不只是和孩子在一起就可以了，而是要和孩子一起行动，让孩子感受到我们的真心，可以和孩子一起游戏、一起学习、一起旅游等。5.不能把手机和学习联系起来。当父母把使用手机作为孩子学习上的奖励或者惩罚方式，学习就已经失去它真实的意义，孩子就永远也不会快乐学习，所以父母千万不能为了自己省事，就把手机当成“哄娃神器”。 三、家长提供真实案例的分析。在活动的最后一部分，由家长提出了自己的问题。总结来看，主要是学生因为过度使用手机而产生厌学的案例，还有些家长无法确定是否需要断掉网络支持等。针对这些问题，李百芹老师、张乐华老师以及其他团队的成员都作出了相应的解释，并提出了一定的建议。活动结束后，赢得了家长的好评，有些家长很少有机会能够得到专业的心理咨询支持，当得到一些建议时，他们是非常感激的，期望活动可以继续。当然，每个孩子都是不一样的，我们家长要多多学习，并且从中选择适合自己孩子的方法，不能照搬。同时，专家老师提出了“我是谁”这个问题，并以此问题为基础，建议父母朋友要对孩子坦诚，真正表达出自己真实的情绪，让孩子理解父母也会开心、难过、生气、无奈等。在孩子面前表现出真实的自己，或强大，或软弱，这样不仅可以拉近和孩子之间的距离，也会激发孩子内心对父母的理解，缓和亲子关系。 <p class="ql-block"> 活动之后，奇点心动力团队的每个成员都对本次活动进行了分享和总结，明确了不足之处，并制定了下次活动的规划。相信团队的每个成员通过这样的研讨方式都会得到相应的锻炼，并快速适应我们升级后的研讨方法，努力践行“成长自己，服务社会”的理念，以帮助更多家长和孩子解疑答惑、快乐生活！如果你有需要，可以带着问题来参加我们的公益家庭教育研讨。期待两周后的相聚！</p>