【大班组】“悦享户外，快乐体能”——小百花幼儿园户外体能大循环

陈哟哟

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿每天的户外活动时间一般不小于两小时。为了更好地实施《指南》，顺应幼儿发展需要，给予孩子们更多自由、自主的活动空间。开学初，园内教师分年级组反复进行了研讨。针对不同年龄段幼儿的动作发展需要，结合孩子们的最近发展区，创设出良好的户外活动环境，提供了丰富的活动材料。终于，我们大班组的户外体能大循环热热闹闹地开展起来了。 　　当音乐响起，幼儿在老师们的指引下根据指定的路线，从不同的起点开始进行体能大循环活动。每一个站点还有专门的教师值守，确保孩子们能够在安全的情况下自行完成体能训练。 平衡木 　　锻炼孩子的平衡能力和协调能力，为以后的一些大动作能力的发展打下基础 跳高凳 练习寻找合适的地方并脚从高处往下跳;培养幼儿勇于挑战困难的品质。 翻山越岭 锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。发展幼儿的攀爬能力,磨炼幼儿的意志品质。 钻山洞 练习幼儿钻爬动作，发展幼儿的协调性和灵活性。 跨栏 练习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。 　　经过一个月的实施与仔细观察过孩子们玩耍时的过程后，教师们从其中发现了不少值得改进的地方，孩子们经过这一个多月的练习，在平衡、跳跃、攀爬等方面有了很大的进步，现有的运动项目已经不能满足孩子们的运动需求，所以我们大班组的老师经过研讨决定，从孩子现有的大循环运动项目的水平上增加难度和增添拍球、投掷、悬吊等项目，来满足孩子体能训练的需求，更好的促进幼儿体能的发展。 拍球 培养孩子手、眼的协调能力以及动作的敏捷性，促进节奏感的发展。用左右手轮流拍皮球,可以促进左右脑的平衡发展,为今后的逻辑思维和形象思维的发展打好基础。 投掷 　　调动幼儿在体育游戏活动中的主动性、积极性，让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法。逐步锻炼幼儿的手臂力量,增强幼儿的目测力和动作的准确性。 悬吊 练习悬吊的基本动作，发展幼儿向上悬垂的能力，培养幼儿主动探索、积极思考、勇敢不怕困难的品质。 　　户外大循环活动的展开和实践，不仅增强了我园幼儿的身体素质、提升了幼儿的自信心，更能培养幼儿获得积极愉快的情感体验，并在体能训练中培养他们的综合运动能力。小百花幼儿园的操场上因为体能大循环有了更加靓丽璀璨的风景线。