心潮逐浪高(第19期)九台2000家园合唱团，启示录，主办:中灿家园社区，第一党支部

踏遍青山

[编者按语]: 2021年6月24日，是我们中灿家园社区第一党支部值得庆贺的日子。 因为这天在中灿苑中心广场举行的"奋斗百年路启航新征程“大型汇演中，在此之前的6月11日社区党委举行喜迎建党100周年诗歌大会上，我们一支部奉献的两首大合唱一一京歌《没有共产党就没有新中国》、《我们共产党员好比种子》，都好评如潮，被社区党委书记范晖同志高度评价为“一炮打响、一鸣惊人，谱写了党建引领、党群融合的新篇章“。 人们不禁会问:一个成立刚刚近4个月的合唱团，为什么在社区产生如此轰动效应？这里面有哪些不为人知的启示？ 本期《心潮逐浪高》告诉您其中的奥秘。 这是中灿苑中心广场举行大型文艺汇演现场。 这是社区党委举行诗歌大会现场。 候场 候场 候场 候场 侯场 候场 当天午餐庆会上，歌声飞扬。 金光灿烂的全家福后面，是所有歌友们不懈的努力与追求。 一、党建引领、党群融合，为合唱团保驾护航 　　回顾一支部组建合唱团的过程，可以清晰地看到自党支部成立以来，开展"党建引领"大讨论后带来的推动力，特别是在党群融合方面迈出了突破性的一大步。 3月4日，我们支部召开第10次支委会议，传达社区党委工作安排，其中七一前两场庆祝建党100周年文艺汇演的安排意见，引起支委们的高度重视。 挖掘党员和群众中声乐人才，成为完成社区党委任务的关键环节。 准备在3月9日发在党员微信群的编号为016号《通知》，连续三天修改四遍。支委们都动员起来了，四处打听谁会唱歌？支委任凤翔在电梯里遇人就问会唱歌吗？谢庆菊四处打听，推荐熟人加入合唱团。支委上官霖侧和他夫人赵蓓大姐一起邀请声部歌友、指挥和伴奏。心火攻心，赵蓓大姐还急得病了一场。 3月9日，编号为016的支委会《通知》在党员微信群发出。党支部在《通知》中作了周密安排。 在之后的一周时间里，支委们突破了在支部内部组建合唱团的局限，采取党内外结合的办法，把之初组建第一党支部合唱团改为组建九台2000家园合唱团。 思路一开，引来了党群融合新开局。3月17日，九台2000家园合唱团正式成立。 现在看来，支委会当时的安排非常精准:一是请赵蓓大姐出山，邀请核心指导团队。二是支委们全面出击寻找歌友，确保20人以上的合唱规模。三是确定京歌《没有共产党就没有新中国》为向建党100周年献礼节目。再难唱也要攻下来。四是演出节目架构为小合唱+党员大合唱+领颂。最初的四点构想，全部如期完成。 支委谢庆菊在支委会微信群调侃:两位老兄为七一活动拼了👍👍👍 　从今年3月初开始，在近4个月的时间里，我们党支部组建的九台2000家园合唱团，全部都是退休党员和群众，注册党员占三分之一，虽未注册但报到党员占三分之一，群众占三分之一。最高年龄84岁，最小55岁，平均年龄60岁。 从3月17日开始，坚持每周合练一次，加上彩排和演出，已经合唱19次。经过合练，现在大家唱起歌来，更像年轻人。 下面这段视频组合，就是最初大家练唱的艰难起步的情景。 　　快乐合唱，合唱快乐。党支部提出的这一合唱健身理念，很快形成共识，让歌友们紧紧团结在一起。 在这个温暖的集体里，流传着许多感人的故事。 一支部年轻党员付婧怡由于上班没时间参加合练，便送80多岁的爷爷付传贵参加合唱团。 一支部80岁老党员蒋远慧，由女儿陪着来唱歌。她说，我不参加演出，我只来跟着大伙一起唱。她女儿则成了合唱团专职志愿者摄影师。 九台2000家园的居民焦娜，是附近社区的社工，她积极支持母亲参加合唱团，她要让妈妈快乐养老。 有一位支部党员默默克服家里的实际困难，坚持练唱，坚持参加演出。但午餐庆祝会上，却没有她的身影，她高高兴兴地要陪伴在家人身边。 还有一位老党员，她是核心技术指导组成员。每次合练、演出，她都悄悄的来，站在队伍里跟大家一起合唱，担负着声线托底压阵任务。每次合练演出后，她都悄无声息地离去。这次午餐庆祝会，也不见她的身影。她之前就告诉我，老公开车来接她。 一支部"光荣在党50年“老党员杜景，自己主动报名参加合唱团，但因京歌难度大，加之身体不适，就大力支持儿媳、侄媳参加合唱团。他说，合唱团不易，需要人！ 一支部老党员王光同听说合唱团要买演出服，就主动联系赞助单位，虽未成功，但那种关心合唱团的热情让人难以忘怀。 一位老党员合练时突然晕倒。歌友们热心护理，有的同志跑回家里拿来巧克力，有的赶回家沏好蜂蜜水端上合练的七楼平台。 还有好些支部的老党员，杨喜金、李颜、王光同、杨斌、程川、张博奇、吕品、李颜都涌跃参加大合唱。甚至腰伤缠身的支委张淑华陪着坐在轮椅上的老伴、老党员吕福如赶到现场，参加到大合唱队伍中来。 令人特别感动的是，我们支部的老党员上官霖、任凤翔、谢庆菊、郑胜华、沈慧真、黄佩英、胡富琴、王慧敏、张顺才、果学军、杜景、蒋远慧、张淑华、盖清祥等，从始至终，一直守护着合唱团的荣誉，发挥了共产党员的模范带头作用。 在这里，我们还要向没有在我支部注册，但向党支部报到的老党员们表示敬意。他们是我们的战友，我们在合唱团相逢，一展歌喉，备感亲切。 我们还要向所有歌友们致敬，党群融合，快乐合唱，是我们的共同心愿。让我们共同感受红歌带给我们信仰的力量。 这个春夏注定不平凡，在我们七楼大平台，在歌友们的心中荡漾着别样的情怀。在这个大家庭里，大家不仅找到了合唱的快乐，还结下了深厚的友谊。 二、有质量的合唱训练指导是合唱团的生命 　　我们合唱团管理层有两部分组成。 一部分由主办方，中灿家园社区第一党支部(九台2000家园党支部)全权负责，为合唱团提供政治保障，为快乐合唱保驾护航。党支部支委会在对合唱团的分工为:支委任凤翔为合唱团牵头主管，支委上官霖为技术协调主管。支委谢庆菊、张淑华和书记盖清祥全面参与协调管理。 一部分由党支部邀请的合唱技术指导组负责合唱技术事务。 通过近四个月的磨合，一支部全体五支委一致认为，以赵蓓、仝赞华为牵头人、王承昱为手风琴伴奏、周阿满、仼萍为伴唱压阵的合唱指导团队，有五个从来没见过:一是从来没见过如此热爱、如此严谨的合唱艺术人。二是从来没见过对合唱艺术如此追求、如此创新之人。三是从来没见过像仝指挥、手风琴手王承昱这样，为每周一次合练要乘坐一两个小时公交车赶来驰援的人。四是从来没见过这么一群身份高贵的公益事业志愿者为合唱艺术普及鞠躬尽瘁的人。五是从来没见过只讲全心全意投入合唱事业、不讲回报的和蔼可亲的热心人。这是我们所认知的公益合唱层面的最纯粹的志愿者！我们对此有深刻的感知，也必将倍加珍惜。 　　追求合唱艺术的完美，是合唱团朝气蓬勃的根本原因。 就拿这首京歌来说，赵蓓大姐最初拿到曲谱后，先进行了一度改编创作。 仝指挥边教学边进行二度调整教唱。 大家会注意到一个重要变化，就是社区演唱版与中灿苑中心广场演唱版有很大变化。这是赵蓓大姐与仝老师联手改编而成的。在不到两周的短时间里，仝指挥完成了改编，並录制唱谱，让大家跟着录音练习。当合练时，一个崭新版的京歌呈现在大家面前。 这就是如赵蓓大姐所说，我们呈现给大家的不是一个一成不变的歌曲，而是不断变化、不断提高、不断充满新意、给人们惊喜的新唱法。 请合唱团的歌友一定注意赵蓓大姐的这句话。实际上，我们与其他合唱团不一样之处，就在这里。这句话，是我合唱团的灵魂，我们要与众不同，就必须创新，就必须在一些老歌基础上稍加改编，成为我们独具特色的歌儿。这就叫创新，这就叫发展，这就叫有质量提高。 一句话，这就是我们合唱团创新发展、充满灵性的合唱快乐、快乐合唱的源泉和灵魂。也是凝聚歌友、吸引歌友、团结歌友的有质量合唱之本。 同时，正确的科学的合唱训练理念，也极大地激励着歌友们的学唱热情。原本70分的彩排成绩，第二天正式演出时竟把大合唱推到了无可挑剔的境界，仝指挥兴奋地在总结会上打出了100分的惊人成绩。 这就是合唱艺术的教学共长。我们没有辜负仝指挥一大早6点就乘坐公交车，跑了两个小时，赶在8点前来参加合练，迎接当天9点钟的正式演出。 我们意识到，有质量的合唱要义是:1、音色整齐、音高准确。让观众听不到杂音，是有质量合唱的基础。2、统一发声、平衡和谐。从齐唱到多声部合唱，是衡量一支合唱队伍超越自我的睛雨表3、细腻的感情变化。这是合唱高山流水、舒缓有致的奥妙所在。4、准确的识谱发音发声训练，是基本功。我们要从会谱向音准转变，也要从不会向会转变。5、指挥诠释与配曲。对合唱的有品质诠释，是合唱团价值所在。 5月13日，第一次参加汇演节目的审查。受到了导演组的充分肯定，说你们的节目非常好！ 6月11日，参加社区党委举办的迎接建党100周年诗歌大会。专程前来观摩我们节目的安立军休所节目导演组负责人候大姐连声称道:你们选的两个节目都非常好，都适合庆祝的气氛。我要特别向领导推荐《我们共产党人好比种子》，这首歌把热烈气氛搞得火爆，搞得精彩。 前两排就坐的是咱们一支部的老党员们，他们正蓄势待发，参加《我们共产党人好比种子》快闪大合唱。 这是我们的老党员们站在舞台上，丰采奕奕。 大合唱《我们共产党人好比种子》引爆全场。 三、时代呼唤:快乐合唱与健康养老不期而遇 6月24日的午餐会，把我们合唱团欢乐的气氛推向高潮。 　　新时代正在敞开双臂迎接我们中老人。 在我们九台2000家国，退休中老年人将是我们重点工作人群。我们将引领中老年退休人群携手欢度幸福晚年。 而目前，快乐合唱是我们首选工作目标。这是时代的呼唤，也是我们现代生活的必然选择。 这是因为一: 合唱（歌唱）是有节奏的体内按摩。 这种能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。歌唱时的发声练习等科目，均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。歌唱和说话不同,歌唱时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。肺活量大了，呼吸的功能就提高了。所以歌唱是一种提高呼吸功能的极好办法。 这是因为二: 歌唱是一种特殊的心理疗法。 歌唱是一种特殊的心理疗法，它可以改变一个人的心境和精神面貌, 纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。纵情欢歌,可以放松身心。开怀大唱的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。歌唱能够释放有助于静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期, 歌唱使你身心愉悦，焕发青春。所以要把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情来做。 这是因为三: 歌唱是全身运动，它既锻炼了全身肌肉,又健脑。 要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵, 经常高歌能调气、运气、养气。歌唱能激发调节身体各项功能,益-老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱，保健养生。唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利。从生理学的角度来说，歌唱使身体所有放松机制处于最佳工作状态,歌唱时锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的,歌唱是一种真正快乐的健身操。 这是因为四: 歌唱可以陶冶情操。 音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，音乐与歌曲能给人带来美的享受，歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式，歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极的作用。歌唱使我们增长了见闻，开拓了眼界，也抒发了情怀。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。歌声是我们幸福快乐的源泉，歌声是我们健康长寿的法宝。” 这是因为五: 歌唱能唱出健康长寿。 练习合唱可以锻炼记忆力，锻炼听力，延缓衰老。可以陶冶情操，培养快乐向上的生活情趣。能扩大社会交往，收获许多友谊。可以锻炼心肺功能，不亚于练气功。与喜欢歌唱，志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可以使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿！ 综上所述，我们党支部认为，从不断变化阶段论角度审视，我们党建引领将在文化自信层面大力推进快乐养老文化。而参加中老年合唱团是文化养老的最佳选择。 实际上，我们一支部许多工作已经实实在在地走在了前面，只是"不识庐山真面目，只缘身在此山中"罢了。仅在养老文化方面，仅在我们大张旗鼓组织党群融合大合唱的同时，我们在党内，在我们一部党员微信群中连续84天刋发《每周一歌》和《天天健身》。请见上面截屏，这是党支部4月12日发出的019号《通知》，动员全体党员向参加合唱团的党员学习，要求大家天天在家学唱红歌，天天在家适量健身。这个《通知》文字之长，就是向党员们说明唱歌健身对我们文化养老的重要性。 请我们的党员再看看019号《通知》吧！当时的《通知》还在，当时表扬的那些同志们还在，我们组织一部分党员带动全体党员和更多群众引吭高歌的奋进历程还历历在目，天天清晨向大家展示，就是想起到润物无声、滴水穿石、久久为功的效果。目的就是一个，我们党支部要站在一个新的高度，坚决不把"党建引领“作为一个政治口号，要实实在在的把我们的《工作指南》自我践行下去，把文化养老作为党建引领、党群融合新突破口蓬勃开展起来。让鲜红的党旗在一支部、在九台2000家园高高飘扬！这就是我们党支部组建並领导的九台2000家园合唱团和我们一支部参加大合唱的23名党员，唱响两首歌，引起共鸣的答案。这就是我们党支部在新时代新时期的政治站位和政治宣言！这本来就不是秘密！ 我们将把快乐合唱进行到底！ 摄影:黄渝蓉 王赢昌 任凤翔 上官霖文字:盖清祥 截稿于2021年6月19日