18天西藏行

蒋和平

西藏行

———不必是诗和远方

第一天:6 18

西藏一游，自儿时开始梦想，几经踌躇，终于成行。6月18日8点40分岳西乘大巴车到武汉，然后换乘动车于晚上22点到达成都，由于候车地点描述问题，与接车师傅产生误会，晚上11点10分才得以入住酒店。酒店刚一安顿下来，早已饥肠辘辘的我迫不及待到酒店隔壁火锅店吃火锅。由于两口子都怕辣，看了别的顾客红彤彤，直冒热气的火锅，头皮冒汗，我们点了个清汤锅底料，在成都摸爬滚打多年的堂弟正好赶到，笑话我们估计在成都没有如此点火锅底料的，至少也都是鸳鸯底料，一看就外行，一问服务员，好像点清汤火锅底料的我们真是唯一。不过我俩吃的津津有味，大快朵颐。也是正儿八经地吃了一次四川火锅哈

第二天 6 19

上午游览武侯祠和锦里。武侯祠是民众对蜀汉丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉的载体，也是三国遗迹源头，由汉昭烈庙、武侯祠、惠陵、三义庙四部分组成，属于成都武侯祠博物馆的文化遗产保护区。锦里与武侯祠毗邻，老街、宅邸、府第、民居、客栈、商铺、万年台座落其间，青瓦错落有致，青石板路蜿蜒前行，让人恍若时空倒流。都说成都美味多，那么来成都不可以不来锦里，各式小吃应有尽有。下午回商场采购进藏物资。感谢小庆，小乐两位弟弟晚上盛情款待。

第三天 6 20

成都出发，经雅安到达泸定，雅安乃原安康省省府所在地，以“雅雨，雅鱼，雅女”而闻名于世。11点半到达泸定，游览天险———泸定桥，泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，于清康熙四十五年（1706年）四月投入使用。泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。泸定桥是中国四川和西藏之间茶马古道的交通咽喉，是中华边陲民族和睦、国家统一的安定桥，更以中国红军长征期间胜利飞夺泸定桥的伟大壮举和英雄业绩而名扬中外，以“十三根铁链托起一个共和国”载入中国革命的光辉史册。下午三点到达磨西镇，宿于磨西镇。磨西古镇，历经沧桑岁月，从它众多的明清古建筑中还是能窥探出其久远的历史痕迹。旧有的中国式建筑依旧保存着那份凝重，而其中一座法国传教士修建的哥特式教堂，它所传出的礼拜祷告钟声已回响了一个世纪。中西文化的交融给古镇增添了另外一番情趣。磨西古镇是红军进入甘孜藏区的第一镇。磨西古镇的天主堂是红军长征时期毛泽东的临时住地，在此，红军召开了“磨西会议”，部署了飞夺泸定桥的具体计划。晚间的磨西古镇散发出其独有的一份安宁与浪漫。

第四天 6 21

上午登海螺沟经红石谷过康定翻折多山宿于新都桥 。早就耳闻海螺沟冰川瀑布，日照金山奇观，海螺沟是此行必打卡之地。早上七点半乘景交车(门票景交160)约五十分钟到达海螺沟四号营地，徒步登一号冰川观景台。但见沿途合抱粗高达数十米黑松密密麻麻，直插云霄，徜徉于林间，听鸟鸣松涛，赏猴逗鼠，倒也不失一番乐趣。上到一号冰川观景台，由于漫天大雾，无缘冰川瀑布和日照奇观，只得匆匆下山。红石谷因无人管理，无想象中壮美。到达折多山顶（海拔4298米），狂风呼啸，浓雾弥漫，匆匆拍照，打卡赶路。都说这里的天气瞬息万变，翻过折多山不到几公里，豁然开朗，云开雾散，阳光灿烂。湛蓝天空，纯粹干净，天边白云，洁白无瑕，一望无际草原无比宁静空旷，一行人兴奋无比。到达塔公镇，突降大雨冰雹。康定加油完毕，匆匆赶路，与跑马山擦肩而过，到达新都桥已经七点，传说中的摄影天堂还没来得及拍下一张照片。

第五天 6 22

新都桥出发到雅江县城，翻尼玛贡神山，卡子拉山，兔儿山，打卡理塘，越海子山于下午七点半到达小香格里拉，全程550公里。

新都桥号称摄影家天堂，无奈来的季节，赶上的天气，行程安排均不凑巧，早上起床，酒店大门口匆匆拍一张打卡。同行美女要做核酸检测，到雅江县城停留四十分钟左右。雅江县城依山而建，一条河流从山脚流过，地无半尺平。县城高层楼房鳞次栉比，街道稍显拥挤，但物丰人乐。尼玛贡神山海拔4668米，站在观景台上，周围的美景在云雾中若隐若现。美丽的高山牧场上牧草嫩绿，牦牛星星点点散落其间。远处是崇山峻岭，山上白色的积雪依稀可见，蓝天白云下面，绿色的草地上，随风飘舞着彩色的经幡，这和藏族人们转山，转湖，转经筒一样，是一种习俗，他们把经幡挂在野外，象征着藏族人与神佛的沟通，可以达成天、地、人、畜的和谐吉祥！卡子拉山海拔4718米。翻越卡子拉山时，雾气开始散去，空中的云彩开始多起来，一会是洁白无瑕，一会是幽暗迷幻，瞬息万变。不过，只有在她的怀抱之中才能感受到这美幻的景色。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。兔儿山海拔4698米远观像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。远远望去,仿佛是小兔子受到了惊吓，在恐慌中注视着你。由于交通管制，理塘县城不得入，暂不做描述海子山平均海拔4500米，共有1000多个大小海子，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间，大大小的花岗岩砾石及形态各异的冰蚀岩湖泊充斥游客的眼球。没有树木、河流就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰”。

第六天 亚丁景区 6 23

亚丁景区包括仙乃日 ，降边央，夏纳多吉三座雪山及其森林，湖泊，草甸。三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立。景区又以三个海子而闻名。珍珠海 藏语名叫“卓玛拉措”，是仙乃日融雪形成的湖泊。五色海

，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4700米。牛奶海，藏语名叫“俄绒措”，海拔4600米，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，状如水滴，四周雪山环绕。

曾经有人说过，如果你爱一个人，就带她来亚丁，因为这里是天堂；如果你恨一个人，就带他来亚丁，因为这里是地狱！来过之后，你才能深切的体会到这句话的含义。亚丁最著名的广告语：地球上最后一片净土。

诚然！从香格里拉镇坐景交近一个小时约40公里。然后步行十分钟左右，换乘电瓶车行程7公里。开始向五色海进发，担心高反，一路是迈着碎步，缓缓徐行。高海拔地区爬山，其运动量与低海拔地区不可同日而语。背上两个人吃的，饮用水，相机等，大概有十几斤，一路走，一路休息，后来是凭着信念坚持走到牛奶海和五色海，来回大概十公里，平时我最多也就两个小时，这次竟然用了六个小时。知道骄傲的是：妻子虽然感到疲惫异常，几次打算放弃，但是最后还是凭借顽强毅力走完全程。

第七天 6 24

亚丁景区早饭后出发，返回理塘，重返318国道，经巴塘，晚九点到达芒康，正式进入西藏。

由于高反强烈，同行苏州美女不得不离团坐飞机返回。上午九点半左右，到稻城县城和妻子一起打新冠疫苗第二针，感谢稻城县医院工作人员的支持。中午到达理塘西大门，在此打卡之人好多，好不容易拍了一张照片之后匆匆赶路。翻过海子山不久，期待已久的姊妹湖豁然出现，两个湖泊如两颗晶莹剔透宝石镶嵌在雪山脚下，遗憾的是，正好赶上下雨，没看到姊妹湖最美丽的一面。过巴塘县城沿金沙江而下，“金沙水拍云崖暖”，映入眼帘的金沙江与我想象中的金沙江相距甚远，一河比黄河水还要混浊的水滔滔流淌，一丁点也看不到其汹涌澎湃的其实，不知道金沙江的水是不是一直这么混浊。过金沙江大桥后沿318国道蜿蜒向前，于9点到达芒康县城，正式进入西藏。

第八天 6 25

芒康经左贡到八宿

早上八点半从芒康出发，翻过乌拉山（海拔5130米），一路前行，于中午一点到达左贡吃午饭。大约一个小时后到达怒江72拐，从最高点业拉山口海拔4651米，一路迅速下降到最低点海拔2600米。不知道具体有多少个拐，反正是蜿蜒曲折，盘旋而下，大小车辆络绎不绝，司机师傅一路闪转腾挪，很快有惊无险到达怒江边上。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。上小学地理的时候就知道有条大河被称做怒江，因其名儿一直神往，怒江为么“怒”我不知道，待看到滔滔江水向前奔腾不息，犹如万马奔腾，我知道为什么把他称作怒江了。

第九天 6 26

八宿早八点半出发经然乌湖 逛米堆冰川住波密

出发不久，由于交通管制，耽误一个多小时。12点然乌镇午餐，急切想一睹然乌湖芳容，无奈湖水混浊不堪，天空阴暗，与我想象中的然乌湖相距甚远，放弃停车打卡年头。米堆冰川被誉为中国最美冰川，过而不入对不起他的名号，景区教师门票减半。进入景区，但见冰川雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪盛夏不化，郁郁森林四季常青，宛如头裹银帕，下着翠裙少女。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。

离开米堆不久，风景骤变。放眼望去，山体被高大树木覆盖，郁郁葱葱，马路两边，密密麻麻高大乔木下面分布着各种灌木，灌木丛下疯狂生长着各种杂草。更为惊奇的是主要分布在长江中下游的马尾松在这里傲然屹立，要不是山尖的皑皑白雪，我差点认为自己回到了老家，这时候司机师傅告诉我们这里被称作“雪域江南”，诚如是也。

距离拉萨越近，发现一路朝圣者越来越多，有男有女，看起来蓬头垢面，风尘仆仆，身上的衣服有些破烂，神情肃穆，口中喃喃诵经，俯身下拜，四体伸直，额头触地，然后再起来，一遍又一遍的重复这个动作，没有敷衍了事，没有烦躁，泰然自若，心无旁骛，这样一扣一拜，。我相信他们内心是虔诚的，庄重的。但我无从知道是一种什么信念在支撑着他们，也许是为了追求内心的平和与宁静吧。

第十天 6 27

波密出发，沿藏龙贡江南行，过麦通天险，经鲁朗小镇，四点钟到达林芝，宿于林芝。全程山高林密，藏龙贡江段，江水滔滔，震耳欲聋，犹如回到南方雨林。麦通大桥建成通车，麦通天险不再。鲁朗小镇石锅鸡味道堪佳，价格偏高。看起来鲁朗小镇景色不错，无奈饭后下雨，无心游览。一路匆匆，于下午四点赶到林芝，住下休息。尼洋曲河从市西边静静流过，河水清澈，街道干净宽敞，行人车辆安然有序，步行街各品牌店沿街排开。夜幕降临，华灯初上，河两岸灯火阑珊，城市显得安逸宁静。

第十一天 6 28

林芝经拉萨都羊卓雍措湖，返回拉萨住宿

计划今天到拉萨，下午休息，明天到羊卓雍措湖，到拉萨吃过午饭才一点，直接奔羊湖。游客中心买好票，翻过一到山粱羊卓雍措湖随机映入眼帘。羊卓雍措，风景秀丽，像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石。碧蓝的湖水，平滑如镜，对面喜马拉雅山雪山清晰可见。羊卓雍措乃一块高贵之蓝，如此清晰，如此明媚，看在眼里仿佛身心都经受了一场洗礼。传说中，羊卓雍措是天上仙女下凡的化身，是神女散落的绿松石耳坠，又是空行母益西措杰施法救生的善湖，还是神灵发出达赖喇嘛转世灵童神诋圣意的圣湖。地图上，羊卓雍措是一只站在高山回望的山羊，又像一只高举蝎钳的蝎子，还像一个镶嵌在山的耳轮之上的耳坠。远古时代羊卓雍措是一条冰河。大约4亿年前，冰川泥石流堵塞河道，形成了面积678平方公里的高原堰塞内陆湖。湖面巷叉纵横，像珊瑚枝一般，湖岸曲折蜿蜒，如同“神女散落的绿松石耳坠”，被藏民称为“上面的珊瑚湖”。

第十二天 拉萨6 29

上午宾馆休息，下午游览大昭寺，布达拉宫。

布达拉宫——一座宫堡式建筑群，为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。布达拉宫内不给拍照，无图片。

大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

第十三天 6 30

拉萨——纳木错——那曲

今天从拉萨出发 ，纳木错为此行必打卡点，上午十二点进入景区，三点游览结束。纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，海拔4718米，最大深度为33米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。

纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，为著名的佛教圣地之一。蓝天白云，与安静的湖水交织在一起，便是一副做媒的画面。在纳木错岸边走走，看蔚蓝湖水就像一幅童话的册页，让人不能也不敢形容，大有不忍踏破的感觉。湖水上空的天色似乎也被湖水染得碧蓝透亮，几近透明的天穹，棕头鸥舒展轻盈的双翅悬浮在净空中，似一片静止的云朵，被风儿吹着在飘动。纳木错，似乎不宜照相，不能入画因为一切人的因素都无法描述她的神韵。走近纳木错，对我而言，或许是走进了梦境。仰望澄静天空上的白云，寂静中，感觉世界似乎已经停顿，我仿佛被遗忘在一个古老的传说里。俯看脚下清澈的湖水轻轻拍打着岸边的碎石，千万年的冲刷，已圆润了它们坚硬的棱角，变得平滑光洁。此刻，真的想忘却凡尘，让自己化做一棵草、一滴水、一朵白云，和这些缄默的山、石、水一起，永恒地守望着纳木错的美丽，永远铭记她的潮起潮落，日月轮回。

第十四天 7.1

那曲经安多翻唐古拉山，宿于沱沱河。今天到达青海境内，正式结束西藏行程。

从当雄县一路过来，一直到沱沱河镇，北疆大草原水草肥美，空旷辽阔，牛羊群分布其间，阳光照耀下，雪山熠熠生辉，土拨鼠活波可爱，藏野驴健美壮硕，野狐狸灵动机敏，一路惊喜连连。

唐古拉山口为此次行程最高点，海拔5130米。到达山口，下起雪粒子，一片雾蒙蒙，无缘得见唐古拉山真容。

但是从那曲过来，青藏线路面损毁严重，或如搓衣板，或如王八壳，车子行驶在上面，左右摇摆，颠簸起伏。看着沿途连绵不断的大货车，或许大货车的碾压是一个原因。季节性冻土路基也许将还要进行深入研究的课题。不知接下来的路况如何。

做为进藏交通大动脉的青藏线，沿途厕所建设也是一大问题，首先厕所少，其次，即使有厕所卫生堪忧，臭味难闻。

第十五天

沱沱河镇出发穿越可可西里，翻越昆仑山经格尔木到达都兰县香日德镇。

出沱沱河镇即是沱沱河大桥，听说此河是长江西源头。第一次得知可可西里应该是二十多年前看过一篇关于可可西里的文章，作者是谁，文章内容是什么都记不清了，但是可可西里在脑海中已经根治下去，一直希望有朝一日能走进可可西里。这次西藏行，本来可以从拉萨直接飞回去，但选择川进青出有一部分原因就是为了走进可可西里。说实话，从沱沱河镇出来，一直到昆仑山垭口 这一段路其破烂程度较昨天路程有过之而无不及，一路颠簸，一把老骨头差不多散架了。至此，看到路上一辆辆拉着小车的大货车，我也理解了为什么许多人沿318国道自驾到拉萨，然后将车辆托运回去。好在可可西里对其仰慕已久的我毫不吝啬展示她的魅力。晨辉中的可可西里，神秘且静谧，空旷辽阔，远处的雪山在朝阳照映下，熠熠生辉。刚进入保护区不到几分钟，被称作高原精灵的藏羚羊随即出现，有单独一只的，也有成群的，在路边或吃草，或喝水，对于我们的车子从他们身边飞驰而过 表现得比较淡定，既不表现出热情好客，更没有收到惊吓，这一说明保护区的建立，藏羚羊和人类已经互相信任，和平相处。可可西里保护区内，藏野驴，旱獭倒也随处可见，悠然自得，但愿沿路轰鸣的马达声没有对它们带来干扰。三江源保护站，可可西里自然保护站，索杰达男纪念碑的树立，我相信人们将会更加善待可可西里。

由于路遇堵车，晚上八点半到达香日德镇，安顿下来已经九点，当地手抓羊肉味道堪佳。香日德虽然是都兰县的一个镇，据说其繁华程度超过县城都兰。这个目前据说常驻人口只有九千多人的小镇，却又辉煌和久远的历史，号称柴达木第一镇。车子刚转过一个山嘴，茫茫戈壁滩中一大片绿洲映入眼帘 ，树木葱葱，碧绿庄稼与盛开的油菜花互相映衬 ，农房散布其间，俨然一副异域江南景色。镇子上，街道宽阔，干净整洁，楼房鳞次栉比。“香日德”原意是树木茂盛的地方，是历代的肥沃“粮仓”之地。1680年的时候，康熙将这里作为封地赐给了班禅。是当年西藏进京朝贡最重要的中转站，也是当年修建青藏公路的出发地（格尔木还没有建城）。这里有班禅行宫和一个据说两千多年的烽火台“斥候台”。

第十六天

香日德——茶卡——青海湖——西宁

早上香日德出发，九点半到达茶卡，本对茶卡盐湖充满极大期待，到来后，发现也就尔尔，人均花费138，处处是坑，毫无体验感，不想多说。午饭后，直奔青海湖。很幸运，路上再次见到旱獭，野骆驼，散落在山野间草场的羊群，犹如夜晚星空，让从没见过放羊的我们着实兴奋了一把。

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。随着距离青海湖越来越近，风景越来越漂亮。但见鱼鲜欢跃，万鸟齐飞 ，牛羊成群，绿草如茵。环湖周围，茫茫草原，湖滨地势 开阔平坦，水源充足，气候温和，水草丰美，好一个天然牧场。金黄油菜花，迎风飘香，牧民帐篷，星罗棋盘；成群的牛羊，飘动如云。湖确实是个美丽的湖，只是铜臭味太重，缺乏统一管理。

很幸运，在青海湖边的黑水河见到了鳇鱼回游奇观，浅浅的河水里满是努力向上游的鳇鱼，让人震惊的是母鱼产完卵意味着生命结束，水面漂浮着大量的死鱼。

晚上赶到西宁，宿于西宁。

写在最后，许多朋友向往西藏而又犹豫不决，就此次行程，我有如是说：

1：高反：没上过高原的人，或多或少有高反属于正常，绝大多数人，经过一段时间就能适应。当然，由于个体差异，有比较严重的，我这次同车的苏州一美女由于高反，到亚丁就由于高反而返回。我提前一周喝了红景天。

2：衣服：出发前，咨询了几个到过西藏的朋友，都说西藏冷。结果我带的厚衣基本没穿。我基本是夏秋衣服外加一件冲锋衣外套，带多了衣服麻烦。

3：药物：准备了感冒药，晕车药，头疼粉，霍香正气丸。结果，两个人葡萄糖喝了四支，三九感冒灵喝了两袋，氧气用了一罐。

4：路况：318国道路况非常好，风景也特别漂亮。从多塘出县城沿金沙江大概有十几公里在路面改造，晴天灰尘满天，但不影响车辆通行。青藏线即109国道，从当雄县到昆仑山口将近1000公里，高原地区，季节性冻土路基，由于车辆长期碾压，路面呈波浪形，颠簸厉害。跑青藏线要求车况好，川藏线爬坡多，大排放量车为佳。能看到不少大货车拉小车呼啸而过，这是有不少自驾爱好者从318自驾到拉萨以后把车子托运回去。

5：生活条件：318，109国道两边均以川菜馆居多。318沿线吃住条件能满足各层次要求，109国道沿线吃住条件较差，只能将就，尤其上厕所麻烦，厕所少，即使有厕所，卫生状况也堪忧。

6：收获：有太多和自己生活的地方不同，饮食差异，服装，住宅，语言不同，民族文化千姿百态，自然风光异彩纷呈都是此次收获。原来只在书上或电视上看到的珍稀野生动物，比如：狐狸，狼，藏羚羊，藏野驴，旱獭，野骆驼此次旅程都亲眼目睹。更有 ，我觉得路上三步一拜的信徒是在人生渡劫，孤独徒步者是在修炼，一路骑行者是在修行。如我者，但愿也能升华。

西藏之旅，只有逗号 没有句号。