向塘实验学校暑期致家长的一封信

向塘实验学校

尊敬的家长朋友： 您好！ 感谢您在孩子成长路上所做的不懈努力，感谢您对我校工作的关心、理解和支持！时间如白驹过隙，转眼暑假就来临了。我们诚挚地希望您在暑假期间肩负起作为监护人的责任，给孩子一个安全、健康、有意义的假期！ 　　一、我校暑期放假和下学期开学时间如下： 1、放假 小学部于2021年6月26日正式放假 中学部于2021年7月3日正式放假。 2、开学 下学期统一于2021年9月1日上午到校开学。 　　一、爱孩子，对孩子进行“五项”管理。 1、培养孩子健康的兴趣爱好，引导孩子养成良好的手机使用习惯，尽量不要为孩子购买智能手机，尽量不让孩子把智能手机带进校园。 2、制订孩子作息时间表。小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00。家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 3、引导孩子养成阅读的好习惯，阅读能开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。 4、与老师加强沟通，及时了解孩子的作业情况，督促孩子按时按量完成作业。如有困难及时向老师反应。 5、培养孩子正确的读写姿势，注意孩子的用眼卫生与时长，引导孩子经常参加体育锻炼，增强体质。 　　三、爱孩子，给孩子一个安全的假期： 安全无小事，务必做到警钟长鸣。帮助孩子牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，不断提高自护自救能力，避免意外事故的发生。 牢记几个常用紧急电话：火警 119 ，警情 110 ，急救中心120。 　　（一）疫情防控，切勿松懈，防疫安全牢记心。 1、家长及学生遵守防疫相关要求，积极配合学校、社区、疾控等部门做好防控工作。 2、时刻关注中高风险地区，不能前往中高风险地区，出省向班主任报备，到人多密集地要佩戴口罩。 3、提倡家庭勤通风勤洗手多锻炼不聚集，用公筷养成良好的个人卫生习惯，保证学生每日生活合理作息，每天坚持体能锻炼，增强免疫力和抗病毒能力。 　　（二）炎炎夏日，谨防溺水，常把“六不”记心间。 入夏以来，各地溺水事件频发，家长务必时时叮嘱，帮助树立孩子“六不”意识，履行好监管职责。 1.不私自下水游泳； 2.不擅自与他人结伴游泳； 3.不在无家长或教师带领的情况下下河游泳； 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5.不到不熟悉的水域游泳； 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 　　（三）车来人往，安全第一，交通安全要谨记。 1.不得在公路上玩耍、嬉闹。 2.乘坐交通工具，要依次排队上车，讲究社会公德，注意交通安全。 3.过马路，选择人行横道，注意来往车辆，切记随意穿行。 　　（四）防火防电，火灾无情，消防知识要牢记。 　　1.禁止孩子玩火、玩电。 2.做好防触电、防液化气中毒教育。 3.教育孩子不用湿手触摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用木棒把电源关掉。 　　（五）合理饮食，规律作息，健康生活常保持。 　　1.不吃“三无”食品、过期食品、变质食品等不健康食品。 2.荤素搭配，饮食有度。 3.早睡早起，多喝水、多运动。 　　（六）提防外人，防范他人，人身安全要注意。 　　1.不私自外出。 2.不随便与陌生人交往。 3.提高防拐骗安全意识。 　　四、爱孩子，给孩子一个充实的假期： 暑假时间较长，是孩子休闲的惬意时光，更是孩子自我学习、自我提升、自我成长的最好时机。 　　1.和孩子一起，制定一个切实可行学习计划。 结合孩子的实际，尊重孩子的想法，提出恰当的目标，合理规划时间。完成学校布置的各科暑期作业，查缺补漏，提升自己的弱项；有意识的培养孩子的自学能力、自控能力，养成自我规划的良好习惯。 　　2.陪孩子一起，共度一段美好的阅读时光。 知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径，阅读有益的课外书不但有助于可以增长见识，开阔视野、培养广泛的兴趣爱好。 　　3.伴孩子一道，坚持每天练字。 字如其人，写得一手好字，对于当代的孩子来说尤其重要。学校将印发纸质表格，学生进行练字记录，家长签字。硬笔书法练字要求：1-2年级学生每天至少练字10个，3-4年级学生每天至少练字20个，5-6年级学生每天至少练字30个，7年级学生每天至少练字40个，8-9年级学生每天至少练字50个。 下学期开学后，每位学生至少上交一幅书法作品。 　　4.与孩子一起，组织一次旅游。 如果父母有时间的话，可以利用这个难得的好时间，带孩子去进行一个长途旅行。俗话说：“读万卷书，行万里路。”旅游可以拓展孩子的视野，增加孩子的阅历。如果考虑到天气炎热或者时间不予许，也可挑一两个凉快的天气，进行一次郊游。 　　5.让孩子独立，给孩子一次锻炼的机会。 让孩子做一些力所能及的家务，锻炼孩子的生活能力，体会父母的辛劳，感恩父母；鼓励孩子去观察走访一些岗位，适时体悟，感受工作的辛苦，了解社会。 　　五、爱孩子，给孩子一个健康的暑假。 　　1.鼓励孩子，每天坚持一段运动。运动不仅可以锻炼身体、强健体魄，提高身体素质，还有助于促进大脑发育、磨炼意志、增强自信健康体魄。 根据新的《国家学生体质健康标准》，学校要求全体学生参照《标准》每天进行30分钟至1小时的体育锻炼。 　　另外针对八、九年级学生，要求根据南昌市2021年初中毕业生升学体育考试测试项目及评分标准进行针对性训练，请家长督促，学校也将印发纸质表格，要求家长在小孩完成体育锻炼后签字，做到每天训练，每周测试。 (1)考试项目：每个考生须完成三个考试项目，一个必考项目，两个选考项目，学生依据自身的实际运动能力选择适合的项目组合进行考试。 A.必考项目：男生为1000米跑，女生为800米跑。 B.选考项目（七选二）：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐(女)、足球运球、篮球运球、排球垫球。 考生素质项目（非球类项目）最少选一个，可以选两个；球类项目最多选一个，不能同时选两个。 （2）评分标准：（评分标准依据《国家学生体质健康标准》中初三年级评分表） 　　2.指导孩子，合理安排每一次的上网时间。 使用（最好不使用）手机，选择健康、积极向上的电视节目内容观看，每次看电视或玩游戏的时间不宜超过30分钟。正确上网，禁止孩子上网吧。 　 3.教育孩子，做一名好公民。 家长和孩子都要知道，夜不归宿，携带管制刀具，打架斗殴，辱骂他人，强行向他人索要财物等都是不良行为。违法犯罪，常常从不良行为开始。要教育督促孩子远离不良行为，预防违法犯罪，做一名知法、守法的小公民。 暑假计划 【仅供参考】 第一阶段：“散养”还得有，亲近自然好时机 时间段：暑假前两周 事项：调整为主 1.去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两个星期 一方面，孩子可以多陪陪老人，弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人们住在农村的，孩子过去可以更亲近自然。 2.和父母一起去旅游父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，也拓展视野和见识。 3.参加有资质机构组织的夏令营活动 有条件的家庭可以组织孩子参加资质机构组织的夏令营活动，锻炼孩子独立生活和交际的能力 　　第二阶段：“圈养”阶段，查缺补漏好时机        时间段：暑假中期        事项：学习为主 1.制定作息时间表        父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。譬如：每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑假作息时间表进行具体的实践。 2.完成暑假作业        玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。 3.力所能及地帮父母做家务        起床之后，自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈做饭要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等，看似事小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心，这样当以后孩子自己独立生活或集体生活时，不至于手忙脚乱。 4.多读书        近两个月的暑假时间，可以给孩子提供良好的阅读时间。让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩电脑手机。 5.户外锻炼 多参加体育锻炼有利于孩子们的成长和身体健康。 　　第三阶段：“收心阶段”，别让假期疯了心 时间段：暑假最后一周 事项：调整为主 1.调整作息时间和心态 家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。 2.预习新内容 帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。 3.检查暑假作业 检查孩子的暑假作业有没有做完，关系到孩子这个暑假能否完美收官。 　　祝福孩子们度过一个安全、愉快、充实的美好假期，也祝愿家长朋友们工作愉快、万事如意！ 向塘实验学校 2021年6月25日 扫一扫或长按，关注向塘实验学校