愿你从容不迫待你潇洒凯旋 ——致九年级家长学生一封信

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尊敬的家长： 您好！时光荏苒，岁月如梭，孩子们三年的初中生活也即将画上一个圆满的句号。三年来，孩子们的知识得以丰富，能力得以提高，情操得以陶冶，意志得以砺练！他们用勤奋与智慧，真心和热情编织出色彩斑斓的初中生活。孩子们的出色表现已成为一道亮丽的风景定格在母校的记忆中。非常感谢您三年来对学校教育工作的大力支持！ 　　 　　经过三年的拼搏，孩子即将迎来他们人生首次重要的挑战——中考！为了更好地帮助孩子迎接这次挑战，使孩子的水平充分发挥，现将有关事项通知如下： 考试时间科目地点 考试地点：银川三中（银川市兴庆区永康南巷15号)家长可带学生在6月27日下午15:00-17:00到考点提前熟悉考点环境，测算赴考所需时间、最佳路线和交通工具。注：考试前一定带领孩子认真阅读《银川市2021年初中学业水平考试考生温馨提示》，严格按照要求执行。 考前准备 1.考试前一天晚上 ①文具类：透明文具袋（不要有杂物、去掉有字的纸片等）、中性笔2支以上（0.5mm黑色笔芯）、2B铅笔提前削好2支以上（或者2B涂卡笔，提前准备好足够铅芯）、圆规、三角尺、直尺，2B专用橡皮，纸巾等，可以准备一个透明书写垫板。 ②证件类：准考证、考生体温测试记录卡 ③政治、历史相关资料 ④禁止带入考场物品：手机，手表，智能手环，电话手表，修正液，修正带，水杯（只允许带瓶装水） 准考证要放在笔袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中以防丢失（每场考完后都要放到笔袋中），体温测试卡从6月14日填起，考生于考试当天将《考生体温测试记录卡》交考点工作人员，没有测试卡不得进入考场。 2.考前生理准备 考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不要起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则，尽量不要吃刺激性、太过冰凉食物，避免引起身体不适影响考试。 3.家长注意事项 ① 帮助孩子调节好心态，减轻心理压力，营造宽松氛围。家长切忌渲染考试的重要性。要多倾听，多鼓励，多疏导，多交流，学会欣赏自己的孩子，让孩子充分认识到自己的优势。多与孩子聊与考试无关，并且轻松愉快的话题，谈话不要过多涉及中考。 ② 考前不定目标、考中不问好坏。很多家长喜欢考前给孩子定各科及总分目标，以示激励和期望。其实题目难易是变化的，太过具体的目标意义不大，面临中考谁都会竭尽全力，定目标只会增加压力，一门达不到目标不会影响后面的考试。考试过后不要问考的好不好，好坏都木已成舟，关注后面要考的科目才是最重要的。 ③ 关注孩子的情绪，及时加以引导。发现孩子某一门课考坏了，情绪低靡，不要批评，不要表现出失望，要及时疏导，多加鼓励，让孩子明白难题对于大家来说都难，中考是以总分取胜（水涨船就高，题难分数线低）；考好了要鼓励，及时提醒投入下一门的准备，防止骄傲，马虎大意。 ④考试期间确保家长通讯工具畅通。保证出现突发事件时孩子和老师能在第一时间与家长联系。 ⑤考试期间，请家长和考生做好个人防护，非必要不外出，避免去人群聚集的场所，不开展、不参与家庭外的聚会聚餐活动，公共场所佩戴口罩，避免接触中高风险地区来银人员，以免因突发情况影响考试。 考试中注意事项 　　入场前 ①每场考试提前40分钟进入考点学校，尤其要注意第一场考试提前的时间，不管是否需要考试前先上厕所。 ②进考场前看清本校领队老师的位置，遇特殊情况能快速找到领队。 ③带齐考试文具，凭《准考证》进入考场，务必不要将违禁物品带入。 ④走对考场，对号入座，将《准考证》放在课桌靠走道一侧的上角。 ⑤如果考场氛围让你觉得紧张，考生可进行简单的放松训练，做几次深呼吸，然后暗示自己：“我没有问题的，我可以，我能行”等。 开考前10分钟 ①检查答题卡印刷质量，发现问题立即报告。 ②在答题卡规定栏目用0.5毫米黑色墨水签字笔进行“两写”，即填写姓名和准考证号。 ③核对条形码上的姓名、准考证号与自己填写的是否一致。 开考前5分钟 ①领到试卷，检查试卷类型、页码和印刷质量，发现问题及时报告，检查无误后，用黑色签字笔填写试卷上的姓名和准考证号栏目。 ②认真阅读试卷和答题卡首页的“注意事项”。开考信号发出前不能答卷。 考试过程中 ①必须在答题卡上答题，书写在试卷、草稿纸上的答案无效。 ②考生选择题答案必须用2B铅笔填涂对应信息点，填涂时要做到“满、深、匀”，即涂满矩形框，涂色要深而均匀，改错时应使用2B专用橡皮轻擦干净。 ③考生信息和非选择题的答案必须使用0.5毫米黑色签字笔书写，答案必须写在各题的答题区域内，严禁超出本题答题区或答在其它题位置，否则答案无效，改错时严禁使用涂改液，应将错误内容划去，然后在划去内容下方或上方写出新的答案。 ④要保护好答题卡：任何污染、破损、折叠、因浸水而变形都可能会影响机器阅卷，因此不要将答题卡折叠、污染、穿孔、撕破，更不能带出考场。 答题小技巧 ① 领到试卷把整张试卷展开大体浏览一下，做到心中有数。 ②按照自己答题习惯，依次答题。 ③如碰到个别难题，用2—4分钟都未“想出来”，先绕过去，不要浪费过多时间，且影响后面做题。或许做完后面的题目后，你会受到启发。 ④ 每科考试试卷力争不留空白。 ⑤不提前交卷。 终考前15分钟 ①试卷或草稿纸上的答案尽快填涂或书写在答题卡上。 ②检查写在答题卡上的答案有无错、漏之处。 ③检查个人信息是否漏填、错填。 终考铃响后 立即停止答题，将试卷、草稿纸、答题卡，按要求放在桌面上，不得将试卷、答题卡、草稿纸带离考场，防止准考证遗失考场。 考试结束后 ① 对于前一科目中暴露出的明显的时间安排不当，被难题纠缠，影响全局等策略问题，应及时调整，但也不要陷于懊悔的状态中。 ② 注意休息和饮食，考试间歇期，要适当休息，保持平和的心态，准备下场考试。 中考考试偶发事件处理办法 ■ 1. 忘带准考证：报告班主任让班主任联系，千万不要自己离开取。 ■ 2. 遗失准考证：先报告班主任，班主任上报年级主任，遗失准考证由学校补办。 ■ 3. 误将禁带物品带入考场：①进考场前发现可直接交给班主任；②进考场后发现立即交给监考老师。 ■ 4. 无意中损坏或污染答题卡或试卷：情况不严重，不影响答卷或评卷的不需更换；情况较严重的及时报告监考（不拖延时间），要求更换，得到监考认可后，按监考要求更换，同时交回原答题卡（或试卷）。 ■ 5. 忘带文具或所带笔写不出怎么办：报告监考，领取备用文具，或由监考在考场内调剂解决。 ■6. 出现突发性疾病：立即报告监考。 考后调整 （1）考完一科忘一科 走出考场之后，尽量不要互相对答案，不要再多去想刚才的考试。第一场考完，我们应该全心全意的准备下一场考试。毕竟最后的录取分数还是要看所有科目的总分，要学会调节情绪，可以看看风景、深呼吸、想象一些让自己轻松的场景，将自己的心情调整到最佳状态。 （2）当晚复习别太晚，失眠也别害怕 有些同学考完一天可能还会焦虑第二天要考的科目有些地方没有复习到位，还会继续复习。但是建议不要复习得太晚，适当地翻翻书找找感觉即可。另外，考前睡得着是好事，睡不着是常事。睡前可以洗个热水澡，再喝杯牛奶。实在睡不着时，听几曲轻松的小夜曲助眠，即使是一直没有睡着，我们闭着眼睛躺在床上也是一种休息，能够有效地缓解我们的疲劳。 （3）考试不到最后不要停笔 很多同学在某一门科目考完之后，自我感觉不理想，头脑中会产生过无数个放弃的念头，请承认，这是正常的。这时请告诉自己“不到最后一分钟绝不放弃”，要做到要淡定从容，坚持到最后一分钟。 特别强调 　　按照往年时间，预估7月12日左右出中考成绩，后续进行志愿填报。请各位家长和同学务必关注班级通知，中考后外出的家长同学不要前往中高风险地区，在成绩出来前及时返银。 　　最后，祝银川市第五中学九年级的学子中考顺利、金榜题名，愿你们前程似锦，归来仍是少年！