科学体测，健康成长——北小营村幼儿园

月儿老师

3—6岁年龄段，是幼儿身心发展的重要时期，增强幼儿健康、促进幼儿身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。为了实施科学的保育和教育，掌握幼儿的体能发展水平，获得幼儿体能发展的立体印象，了解幼儿体能的强项或不足，促进幼儿身心和谐发展。我园对全体幼儿进行了综合体质测试。 　根据《3—6岁儿童学习与发展指南》、《国家体能测试标准》，分别为小、中、大班幼儿制定了体能测试内容与标准。本次体能测试内容包括：10m折返跑、走平衡木、双脚连续跳、网球掷远、坐位体前屈、立定跳远。让我们一起来看看吧！ 立定跳远体测要求:孩子们双脚并拢站在“起跳线”，在听到“一、二、三的起跳信号后，开始起跳。体测目的：反映幼儿下肢爆发力 　　10米折返跑体测要求：当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，当用手触摸到物体后返回，直奔目标线。测试目的：反映幼儿身体的灵敏度 走平衡木体测要求：站在平衡木上，双臂侧平举，中途不能落地，快速平稳通过。体测目的：反映幼儿的平衡能力 双脚连续跳体测要求:在平地上按直线每间隔50厘米放置一个软方包，距离第一块软方包20厘米处画一条“起跳线”。站立在起跳线之后，听到“开始”口令后，双脚同时起跳，连续跳过10个软方包停止。双脚并齐，从软方包上跳过。体测目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量 网球掷远体测要求:小朋友两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出，将球从肩上方投出，球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。体测目的:反映幼儿上肢、腰腹肌肉力量   坐位体前屈测试要求:幼儿坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能移动为止。测试目的:反映幼儿的躯干和下肢柔韧性。 幼儿小小的身体，蕴藏着大大的能量，他们每一次奔跑，每一次跳跃，每一次投掷......都绽放着生命的活力。本次幼儿体质测评活动以健康锻炼为前提，一方面激发了幼儿对体育活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展，另一方面，让幼儿真切地体验到运动带来的成功与快乐。测试之后，我们将按照体能测试标准对幼儿体能进行统计分析，从而有针对性地调整幼儿体育锻炼方案及户外游戏活动，促进孩子均衡发展，阳光运动，健康成长。