<p class="ql-block"> 湖西学校在“为学生终身发展奠基”的办学理念引领下,遵循学生发展规律,唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，促进“五项管理”落地生根,现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力</p> <p class="ql-block">一、手机管理篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为抓好小学生手机管理,做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作,根据教育部印发的有关文件要求,严禁学生将手机带入课堂。因此,请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园,如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。 为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (一)加强管理和沟通引导</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合,防止在手机管理过程中出现”打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （二）以身作则树立榜样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时,请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活,指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （三）丰富课外生活开拓学生视野</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系,促进孩子身心健康发展。学生的课外特长,如球类运动、乐器、书法等,既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。</p> <p class="ql-block">三、睡眠管理篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子在家不晚于9 : 00上床睡觉,保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (一）鼓励有条件的孩子进行午休。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一上午的学习和活动以后，孩子们比较困乏， 家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议1小时左右，这样可以保证孩子们精力充沛的投入到下午的学习和活动中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (二）帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （三）给孩子营造良好的睡眠环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放些助睡眠的音乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （四）孩子因故未能在就寝之前完成作业,可终止作业,按时就寝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可以停止做作业,由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、读物管理篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物,禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养,为了激发每位同学的阅读兴趣,为了将读书落到实处,特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (一)读物建议</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，传承红色基因,弘扬民族精神、时代精神、科学精神,彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.内容积极。选材积极向上,反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面,有良好的社会形象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识,提升发现问题和解决问题能力, 增强综合素质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (二)读书建议:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.多带孩子去书店、图书馆走走。以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些正版适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间,和孩子一起读书,分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (三)鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、体质管理篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，每天保证30分钟的大课间体育活动和课间十分钟跳绳活动，坚持上下午两次眼保健操制度。以后全校师生每天下午要落实20分钟集体跑步。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (一)引导孩子积极参加体育锻炼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证校外一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要做好准备活动,以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (二)关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> (三)请家长做好家校联系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 尊敬的各位家长,孩子是祖国的未来和希望，落实”五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来 ，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长 !</p>