榆林市第十三中学关于学生体质健康提升计划

曹艳霞

<p class="ql-block" style="text-align: justify;">尊敬的家长:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;为贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神,按照教育部办公厅、教育厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的有关要求,结合我校实际,积极开展学生阳光体育运动,通过阳光体育运动和体育锻炼,可以磨练学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生体质和健康水平榆林市第十三中学将和家长共同努力,呵护孩子健康成长。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1、开齐开足体育与健康课程。每周4课时,确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2、保证体育活动时间,合理安学生校内、校外体育活动时间,着力保学生每天校内、校外各1小时体育活动时间,全面落实大课间体育活动制度,在校每天统一安排1小时阳光体育特色大课间活动。时间早上9:50——10:40,活动内容眼保健操、广播操、跳绳与跑操等。下午15:00——15:15,活动内容眼保健操,课间操。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3、每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 4、建立学生体质健康档案,其中包括体质健康达标和视力保健两个方面。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 5、每学期对学生进行2次视力检测,每年进行一次健康体检。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 6、提高体育教学质量,通过“教会、勤练、带赛”,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式,让每一位学生掌握1——2项运动技能。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 7、每学期对学生进行体育学业水平测试。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 8、完善体质健康管理评价考核体系,要把体质健康管理工作纳入学校的评价考核体系。要严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求,完善中小学生视监测机制。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 9、做好体质健康监测,对体质健康管理内容定期行全面监测,建立完善以体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">  二、向家长提出的倡议</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1、 在工作之余,请家长放下手机,积极引导孩子参加体育锻炼,根据自己的年龄特点和兴趣选择适合自己的体育项目,重视孩子体育锻炼活动中的安全教育,运动前做好准备活动,避免运动受伤。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2、建议开展亲子体育锻炼活动,营造愉悦的家庭氛围,争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3、让孩子在体育锻炼活动中学会既要克服困难,也要量力而行。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 4、家长与孩子们一同进行体育锻炼,提高身体素质的同时,培养家长和孩子之间的和谐关系,营造愉悦的家庭氛围。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 5、了解孩子的体育技能掌握情况,例如一分钟能跳多少跳绳、一分钟能做多少仰卧起坐等。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 6、家长及时督促或陪伴孩子在家按要求完成体育作业。</p><p class="ql-block"><br></p>

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