朋友，您到过西藏吗？

游子

序

西藏因其绚丽多彩的自然风光、神秘的藏传佛教文化、浓烈的藏族民族风情深深地吸引着无数旅游爱好者；同时因其地处“世界屋脊”，青藏高原的西南部，平均海拔4000以上山高路险，气压低，空气中氧含量不足，也深深地吸引着无数不畏艰险、勇于挑战的勇敢者，西藏的诱惑，诱惑的西藏！使我于今年3月24日 终于将蕴酿、犹豫已久的西藏之行付诸于行动！首次驱车踏上了这座神奇而充满激情的青藏高原。

进出西藏有8 条线路，因3月中旬至4月正是西藏林芝桃花盛开时，我们这次进藏是冲着西藏林芝的桃花去的，因为季节的原因，我们选择了川藏南线（318国道）进藏，（为了观赏川西金川梨花，从成都至马尔康，经新都桥上318线），从滇藏西线（新219国道，所谓的“丙察察”）出藏。总行程6680公里，历时24天。



2021.3.24上午9.00时，我们一行5人单车，从成都市区出发，经阿坝藏族羌族自治州州府—马尔康市，顺道游览了马尔康“红军长征纪念馆”、卓克基土司官寨。卓克基官寨是索观瀛土司的行宫，索观瀛是四川汶川人，执政32年，解放后任全国人大代表、四川省人大委员、阿坝州副州长，68岁病故。土司是元、明、清朝时朝廷册封的行政地方官，相当于知县。由马尔康藉作家阿来的小说《尘埃落定》（获矛盾文学奖和鲁迅文学奖）改编的电视剧《尘埃落定》的故事原型和拍摄地就在卓克基土司官寨。

隔河远眺“西索民居”

3.25日上午，阿坝州金川县。金川是“中国雪梨之乡”，每年的3月中旬至4月初，满山遍野万亩梨花绽放正是观赏梨花的季节。金川梨花有三绝：一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳。山顶是雪的世界，落日将天边的云彩烧得一片火红。遮天蔽日的梨花，被高原的远古与现实过滤后，去芜杂，抚喧嚣，宁静复纯净，绝美身景倒印江中;

二绝是山花乱飞，梨花闹春。当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时，金川两岸的梨花已同时竞放，其规模之大，气势之恢宏，堪称一奇，成为阿坝高原最亮丽的一道风景;

三绝是雾里看花闻花香：梨园中飘着薄雾，圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱，飘飘渺渺的雾，朦朦胧胧的花，身处在纯洁世界，闻着梨花淡淡的清香，尽情放纵自己的思想，让思绪随风飘逸。

早晨5.30点，我们就从县城出发，前往沙耳乡神仙包观赏日出、晨雾和金川河谷梨花。太阳出来了，10.00左右，我们又到咯尔乡花果山风景区拍摄梨花。午饭后，前往甘孜州丹巴县中路藏寨住宿。



　　中路藏寨是甘孜地区的重要景点之一，这里世世代代生活着藏族同胞，民族风情浓郁，海拔高达2100米，这里建筑的特色是白色的房子和景色的寺庙建筑，色彩缤纷却不杂乱，庄严肃穆，宁静干净。这里有历史悠久的古碉楼，时而举行庄严正式隆重的成人仪式，形式多样充满特色的锅庄舞，古藏戏。还有美味可口的酥油茶和火烧馍馍，随处可见的藏族人民的图腾，体现了这里人民对神明的敬畏。在中路藏寨，我们正好遇上了发小哥们，他提前给我们安排住宿在寨子里的“然珠藏家民宿”近距离感受藏族人的生活方式，体验这生活在桃花源的感觉。

3.26日，早餐后10.00左右从藏家民宿出发，前往甘孜州雅江县。（雅江县是“中国松茸之乡”。下午途经格萨尔王发祥地、“异域地球”—道孚县八美镇墨石公园，顺道打卡游。

3.27日，早晨从雅江县出发，车子开始爬行在318国道“天路十八弯”，翻越卡子拉山，经“天空之城”之称的理塘县（海拨4000米）、毛娅草原、无界河、海子山、秭妹湖到达四川省西部318国道上的最后一个县城—巴塘县。时下3月份，草原上的草呈黄色，无界河仍结着冰。

在翻越尼玛贡神山至卡子拉山段，我们遇到了突发的冰雹和大风雪，车子穿过该路段，天空放晴，下车赏景，车牌照已被一层雪覆盖，车子前面下沿已结了冰。

　　这是两个最惧“高反”的60多岁的女人，登上海拔4718米卡子拉山看到高原雪后的美景，“高反恐慌症”被远远抛在身后。

　　3.28日，因巴塘至西藏芒康路段有几十公里在修路实行交通管制，必须在早晨7.00工人上班前通过管制路口，所以，我们5.00点就起床向着西藏的八宿县出发。一路翻越了东达山口（海拔5130米）、业拉山（海拔4658米）、恕江七十二拐等景点。顺七十二拐下山，在山脚就看见了远处崖璧上藏族山寨的桃花怒放了。

怒江七十二拐

怒江

3.29日，从芒康开始就进入了西藏路段，其中八宿至林芝路段是318西藏路段风景最美，美景最集中的路段，有著名的湖泊—然乌湖、米堆冰川、色季拉山雪山、原始森林鲁朗林海、草甸帕隆藏布湿地、山坡上和路边盛开的桃花等等景观。因为从八宿出来路过然乌湖时天气不好，从拉萨返回时仍走然乌湖过，所以，我们就直奔波密。

帕隆藏布湿地

318国道起至上海市黄浦区止于西藏日喀则市聂拉木县，全长5476公里。318国道是目前最好走的一条进藏线路，景点多、风景美，是初次自驾进藏的首选路线。下图是318国道4000公里处纪念。

3.29号下午我们达到波密。波密主要是游览桃花沟。桃花沟风景区距离波密县城大约十公里，桃花沟绵延30公里是中国最长的桃花沟，也是林芝桃花节的主会场之一。桃花沟景区主要是分布在波堆藏布江河谷，桃树是野生桃树，树干高大，有上百年的树龄，树枝恣意生长、桃花成簇、粉白色。桃花沟远处是冰川、雪山，近处是绿色的草地牧场、桃花和藏民的民居，好一幅高原春色图。

　　据当地的藏民讲：今年可能是因为新冠疫情的原因没有人去国外旅游，所以，今年桃花季来西藏看桃花旅游的人特别多。像下列图片中的小宾馆一个标间一晚都要卖上320元，而且还供不应求。房间的床上用品还有难闻的气味。因为住宿条件差、价格又贵，3.30号晚上我们索性换了一家藏族人开的客栈，而且还要上午先去把住宿找好，并先交了订金，否则，晚上游览回来又找不到地方住宿（桃花沟景区内是一床难求）。

　　3.31日，离开波密前往林芝市。途经鲁朗小镇、（鲁郎美食石锅鸡）穿越鲁朗林海、翻越色季拉山，到达林芝桃花节开幕式的主会场—嘎拉村。林芝是西藏的“江南”，海拨不高全境平均3100米，森林覆盖面积大，占据西藏森林面积的80%，空气中氧含量高，基本没有高原反应，人体也感到比较舒适。公路旁尼洋河河水清澈、两岸边桃花怒放风景优美。

　　鲁朗小镇是一个西藏的旅游度假村，游客不少，休息区修的不错。

　　如果天气睛朗，在色季拉山垭口可以看到南迦巴瓦峰。

　　嘎拉村是林芝桃花第一村，村里路边、房前屋后、山坡上到处都可见桃树。每年的3月下旬至4月初，放眼望去一片粉红色的海洋，500多亩3000多株野生桃花竞相绽放，寒意虽未褪去，但也无法阻挡人们对美的热爱，远处的山上依然白雪皑皑，而粉嫩的桃花，早已按奈不住对春天的渴望。这样冷暖的交替，却也造就了雪山怀抱中一丝娇艳的芬芳。

蔚蓝的天空，映衬着白的雪和粉的花，让嘎拉桃花村成为三月探花的首选之地。

远处尼洋河两岸的山坡上，桃树与油菜花交相辉映，田地间、溪水旁、山涧边都遍布着体型不大，但桃花繁茂的野生桃树。（桃树结的是毛桃子，个小、味不甜），如果您把成都龙泉山的桃花比着是“大家闺秀”，那么林芝的桃花则是“山野村姑”。

　　4.1日，原计划是从林芝到索林村、雅鲁藏布江大峡看桃花的，因为是观赏桃花的旺季订不了住宿（需要提前一个月订房），所以，我们调整了路线从林芝经山南至拉萨，从拉萨返回后再去雅鲁藏布江大峡谷打卡。

　　从林芝到山南，我们经过米林县，游览了米林县的南伊沟风景区，快到景区的时候，看见了一个部队的营房，规模还不小，也有边境的提示，后来才知道南伊沟风景区离中印边境不远。

    南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。珞巴族大多生活在印度，我国境内只有5000多人主要是生活在米林、墨脱一带。有自己的语言、无文字。南伊沟也有"藏地药王谷"之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为"中国绿色峰级的森林浴场"。天公不作美，遇到了雨和雾，仅仅是乘观光车转了一圈。

　　南伊沟的“天边牧场”，如果天气睛朗时，可以看见山远处的“麦克马洪线”是1962年中印自卫反击战的战场之一。

　　从南伊沟出来午饭后看时间只能住宿加查县了。下图是在途中拍摄的加查县仲达镇热当雅江。

　　4.2日，早晨从加查县城出发，沿雅江峡谷到羊卓雍措，沿途小水电站比较多，小动物松鼠、猴子也比较多，其中望猴台的猴子比较集中，而且这里的猴子不怕人，还要抢游人的东西吃。因为道路弯多、路窄、路面不好，200多公里路，下午5.00过才达到羊卓雍棤扎玛龙村。

望猴台

耿赤雪山

　　羊卓雍措观景台的风非常大，几乎人都站不稳，女士的头发、围巾随风任意飘逸。观景台拍照片纪念的游人特别多，要排长队等候。

　　羊卓雍措：简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一（三大圣湖：羊卓雍措、纳木措、玛旁雍棤）。湖面呈长条形，面积675平方KM，湖面海拨4441米。主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，距拉萨约70公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖水碧绿，清澈，就如嵌在山间的蓝宝石；天空湛蓝，白云飘荡；远处雪山可见，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措是去西藏旅游必游之地。在羊卓雍措，我们为了更好地观景和拍摄，选择住宿在扎玛龙村湖边的藏家乐，这家藏家乐距离羊卓雍措观景台和朗布其观景台也很近，在藏家乐遇见了很多摄影爱好者和摄影大师。

　　4.3日，在羊卓雍措藏家乐遇到一对摄影爱好者夫妇，第二天他们准备去西藏阿里旅游，据他们介绍从羊卓雍措到日喀则的沿途风景很美，怂恿我们去，我们竟然听了，也就改变了去拉萨的计划去了日喀则。也许是季节的关系，并没有看到特别美的景色，而且在服务区拍几张风景照片还要另外收费，真有点说不过去。这一趟只是去了趟扎什伦布寺。

　　扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。

明朝正统十二年，宗喀巴弟子根敦朱巴兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦朱巴与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟；另有四世至九世班禅灵塔殿、藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。

　　4.4号，昨晚在日喀则住了一晚，一早我们就往拉萨走，下午4.00左右就到了拉萨。经过11天的旅行，达到了这次旅行的终点，大家都感到很兴奋，安排好住宿就去布达拉宫广场拍照、观夜景了。

       布达拉宫位于拉萨市区玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪五世达赖喇嘛重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。当年修建布达拉宫没有钢筋、水泥等建材可用，但为了在山腰上修建高楼，聪明智慧的藏族工匠用了三种特殊的建材：牛奶墙、阿嘎土、白玛草。

　　照片中的药王山是拍摄布达拉宫的最佳位置

布达拉宫的牛奶墙

布达拉宫俯视拉萨市景

信徒们面对布达拉宫磕长头朝拜。

　　4.5日上午，我们游览了布达拉宫，记住游览布达拉宫一定要请导游哦！否则你很难理解布达拉宫内的文化。下午，我们游览八廓街。八廓街是围绕大昭寺庙宇而建的步行街，整个街道充满着浓郁的藏族风情。每天都有很多佛教信徒在八廓街上手持转经筒、口念六字经转庙，祈福。也有很多外地游客在这里感受和体验藏文化，购买藏族特色旅游纪念品和小商品。

金壁辉煌的大昭寺

　　4.6号早晨，我们开始返程回成都。这次我们是走林拉高速回林芝到雅鲁藏布大峡谷游览。下午4.00左右，我们到达雅鲁藏布江大峡谷景区门口住下了。4—5点钟的时候天空上还是蓝天白云的，估摸着能在南迦巴瓦峰观景台拍摄到状观的南迦巴瓦峰日照金山景色的，返回观景台，架好相机，等待拍摄“日照金山”之美景。但是，高原天气变化无穷，一片乌云挡着了南迦巴瓦峰主峰，太阳也随之下山了，“日照金山”没有拍到，回宾馆睡觉！

　　4.7日，去山南、日喀则、拉萨转了一圈回来，担误了几天时间，索松村和雅鲁藏布江大峡谷的桃花大多已凋谢，所以，游客也大大减少了，景色也大打折扣，但是，我们不远3000多里已经来了也要打个卡吧！

南迦巴瓦峰群峰，主峰海拨7782米。

　　4.7日上午，我们游览完雅鲁藏布江大峡谷后，下午就返回波密县。在距离县城还有10几公里的地方叫做古乡村，也有一个观景平台，正好夕阳的余辉照耀在对面的雪山上，有点“日照金山”的感觉，下车拍几张照片再走！

　　4.8号，早晨从波密县城出发，中午11.30左右就回到了昌都地区八宿县然乌湖镇了。在湖边找了个旅店住下，午饭后就去来古冰川了。来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇来古村，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔对岸是茂密的原始森林。我们旅游所见的来古冰川仅是冰川一角。

下图拍摄于然乌湖镇来古乡

　　游览完来古冰川后在返回住地的途中，我们又游览了然乌湖。然乌湖海拨3850米，面积22平方公里，是藏东第一大湖，3—5月份是观赏然乌湖最好的季节，湖水是绿的、远处的山峰是白的。

　　然乌湖风景区的星空房（晚上可趟在床上数天空中的星星）。多浪漫呀！

　　4.9日，在然乌湖镇分路往察隅县方向走即从滇藏西路出藏。

在去察隅县的路上，公路开始在高原岭上盘行，天空也特别纯净，好像抻手就能触摸着天上的白云。山上滚石路段增多，路面坑洼不平，也有不少“炮弹坑”。

　　车上拍摄的，可能是有防晒膜的原因，照片色差比较大。

路上翻越了德姆拉山口（海拨4900米）。

　　下午2.00左右，我们达到了西藏林芝市察隅县（西藏与云南的接壤县）。县城不大，但对于印度边境来说是个重要的交通、屯兵之地。我们在县城所订的宾馆正好是穿越丙察察线的自驾爱好者驿站，一到总台登记，看见总台对面墙上自驾爱好者的留言“走丙察察，请带四个备胎”，就把我们逗乐了，也给我们明天开车穿越丙察察提了个醒。第二天在路上随时都可以见到“拖车”和“轮胎急救”电话。

　　4.10日早晨，我们将从察隅县城开始出发穿越所谓的“丙察察”线，（新国道219线云南省贡山县丙中洛镇经察隅县察瓦龙乡至察隅县城），总路程305公里。这条进、出藏的路线至2009年通车以来深受自驾爱好者追捧，属“骨灰级”的线路，有人说：走一趟丙察察线，吹一辈子牛。当然从2015—2017年国家投巨资对路面进行改造以来，目前的路况与2009年相比要好的多了。其路程的特点：这条路通车的时间一年仅有半年时间（当年的11月份至次年的4月份）当5月份进入雨季后多路段易发生泥石流泥或塌方，修复通车时间长。其道路用三个字概括：险、峻、奇。道路险：坡多、弯急、路窄、路面坑洼不平，很多落石、流沙路段，很多路段是路基不稳，也没有护栏。要翻越三座垭口（益秀拉海拔4706米、昌拉海拔4498米、雄珠拉4636米），并且气候变化大，常遇暴风雪。路程中崇山峻岭原始众多，景观奇特，最具代表的蛇形路、雪墙、大流沙、老虎嘴等。

原始森林

蛇形山路，比318线上的怒江72拐还是要凶险。

　　被遗弃在路边的事故车。（可能是拖车的费用比车子自身车子的残存价值还高）

道路两边的雪墙

　　4.9号晚上下了暴风雪，第二天路上铺满了雪，也结了冰，在翻越益秀拉垭口时轮台必须带上防滑链，在海拨4706米的高原上蹲着套防滑链都感觉到气喘、头晕，如果说是要叫换轮胎那体力活可真叫要命！

　　经翻越益秀拉和昌拉两个垭口后中午1.30左右，我们达到了察瓦龙镇目若村。这个村在路边上是一个3A级的风景区，也是一个自驾者的驿站。在这里我们正好遇到一个四川自贡人开的餐馆（途友饭店）开业，我们四人（我妹在拉萨时因家里有事，从拉萨乘飞机回成都了）是她的首批客人，老板很热情邀请我们在她馆子墙上留下点笔墨。黄同学欣然提笔泼墨于墙，写下了“成都50后穿越丙察察”9个大字。我们每人花了25元吃了2两牛肉面，继续赶路。

　　翻越雄珠拉垭米口（海拔4636米），又闯过一段危险的滑坡路段（养路工人在现场指挥），我们终于达到了怒江大桥。这座怒江大桥是丙察察路上的一个重要建筑标志。路和桥没有修通时，两岸的百姓往来都是滑铁索。当晚8.00左右到达察隅县察瓦龙乡。

独龙江与怒江合流处

　　4.11日。两天前从然乌镇出发，翻越了4座海拨4000米以上的高山，至达到二江汇合口处，就开始顺怒江而行了，虽然没有高山了，但是，道路仍然难走，尤其是采石场和大流沙路段。

　　大流沙路段大概有10多米，路面是倾斜的，倾斜角大概有10至15度，山上随时会有沙石流下来，靠怒江边是没有护栏的，在流沙路段完了后的路旁停了一台挖掘机随时准备疏通道路用的。通过这一段路驾驶员需要有良好的技术和心理素质。

　　丙察察线西藏路段的终点。在这个点可以眺望云南德钦梅里雪山。梅里雪山是雍仲苯教圣地与西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山和尕朵三沃共称四大圣山。从这里进出藏的信徒们都要在这里祀拜梅里神山。

　　图片中的三座桥记录了不同的时代和历史背景，第一座索道桥是“茶马古道”桥，第二座索道桥是仅能行人的桥，第三座桥是现在通汽车的公路桥。这些桥梁都是连接西藏和云南的枢纽。

　　距离丙中洛镇不远的地方，在怒江的对岸看见了一个比较原始的村庄“雾里村”。这个村庄虽在怒江边，但是，至今仍不通公路，进村庄大概要走2公里左右的挂壁茶马古道，现在马匹运输仍然是其主要的交通工具。村庄内居住着60余户人家，主要是傈僳族和藏族，民风纯扑。村内的掉脚楼、木板墙、石片瓦，在绿色的草地和麦地上驴子在悠闲的吃草，鸡群在草丛中寻食，路边的格桑花绽放，仿佛是陶渊明“桃花源记”中的世外桃源，村庄的美景吸引了不少摄影和绘画的爱好者。

　　下午4.00过钟，我们到了丙察察线的终点—云南省怒江州贡山县丙中洛镇。因为我们计划明天去独龙江风景区游览，天色尚早，赶去贡山县城住宿。

离开丙中洛镇几公里就见怒江第一湾

　　4.12日，游览独龙江风景区。独龙江风景区是一个偏远的地方，也是一个边境旅游地（与缅甸接壤），主要居住着独龙族人，其“纹面女”为人所晓。“纹面女”是奴隶社会的产物，独龙族的姑娘为了不被西藏的奴隶主抢走在脸上纹身（其实是一种毁容的行为）。据说是现在“纹面女“仅存3.4人了，并且都年岁已高。独龙族人从奴隶社会直接进入了社会主义社会，但是，当地由于交通闭封、自然条件差，独龙族人民的生活仍然非常艰苦，现在独龙山遂洞贯通，进出独龙江镇要省2.3个小时车程。2018年独龙族人民在共产党的领导下，打赢了脱贫攻坚战，实现了整体脱贫，2019.4.10习总书记在给独龙江党委回信中写到“脱贫只是第一步，更好的日子还在后头。”鼓励独龙族人民继续努力奋斗！去独龙江风景区游览因道路狭窄，景区接待能力有限，是要在网上提前预约的（每日限量放行）。

　　我们中午到达独龙江镇上，下午游览了普卡旺村和巴坡村。因为时间关系马库村（最远的一个村，与缅甸比邻），我们就没有去了。听说这个村独龙族民俗风情更浓郁一些。

独龙江峡谷

　　4.13日，上午雨下的比较大，我们只去了龙元村跑马观花的游览了一下就往怒江州所在地—六库走了，大概晚上8.00点左右才达到六库。

4.14日，到达了云南丽江市。西南医科大学附属中医院的朋友正在丽江市中医院对口支援，我们专程拜访了他，受到了他的热情款待。

　　4.15日，我们走丽攀高速到达了四川的米易，顺道参观了都江堰老易养公司米易的生活点。

4.16日，从攀西高速、雅西高速，在下午5.30左右安全的回到了成都。

后记

这是一次历经时间最长、驾驶道路最难、途中生活最苦、翻越高海拔的雪山最多、沿途风景最美的行程，也是一次值得寻味和难忘的旅行，曾经有人说：西藏…人生必游！，但游过西藏您会上瘾！这次旅行后才真正体会到为什么会上瘾。