<p class="ql-block"> 阳春三月处处新，莺飞草长恰恰笛。天气还暖咋寒不得将就。</p><p class="ql-block"> 最近心情也有所起伏，本想约几个朋友出去踏青赏花，一段时间美联络，一打电话就说，这段时间精神状态不好，不想出门；两个朋友说老妈生病入院；更糟糕的是，一个闺蜜的老公脑出血，在重症监护室，昏迷不醒一周了……</p> <p class="ql-block">旗袍梦</p><p class="ql-block">一个女人，谁没有一个少女梦，谁没有一个爱美之心。</p><p class="ql-block">从小我一直想，想拥有自己的一间大大的房子，其中有一壁衣橱放满各式各样的连衣裙，搭配各式各样的高跟鞋。40岁以前，这个梦想我实现了。可是有一天，天有不测风云，我的脚受伤了。然后就打破了我的穿高跟鞋的梦想。50岁，我退休了，我就想着自己，一直都想。有一天能穿上一件形体优美，款式华丽，气质优雅的我站在世人面前。可是到了六月，正当穿旗袍的时候，我发现我的精神不好了。整天就是，没精打采的死气沉沉的。端一杯水就感觉到累，我喜欢弹古筝，我的手指拨一根琴弦都感觉到很吃力。</p><p class="ql-block">这时候我又犹豫了 直疑了，我这是怎么啦？准备了这么多年，难道都是徒劳，深深体会到一个人的身体健康是多么的重要!</p><p class="ql-block">如果你是经济不宽裕，只要你人品好，都有人帮你借你钱，如果你劳力不行，你可以出钱叫人帮你干活，可是你的身体不好，痛了生病了，谁来帮你呢？这个时候我就才知道身体的健康的重要性。我就到处寻医问诊，我去找中医，开中药调理，没有什么效果。然后我又去找理疗师调理，效果还行，有所改善。然后我也吃了很多保健品。把身身体的多余的脂肪、毒素，垃圾，全都都排掉。一段时间，感觉精神还可以，可是这个时候我都觉得。还是需要加强锻炼，其中一个朋友跟我说，你的脾胃不好运化极差，肾阳气不足 ，早晨跑步可以提升阳气，增强抵抗力。开始的时候有一点儿倦怠，不想出门儿。可是我在想，我自己不走出去，谁能帮助我呢？</p><p class="ql-block">有一天我就换上运动鞋运动装。开始出去第一次跑的时候跑了20分钟就上气不接下气，很喘很累，然后慢慢的我就停下来走，走走停停，第二次我去跑的时候就跑25分钟，30分钟，现在我可以跑40分钟，精气神儿都开始有所好转，我为自己的努力而鼓掌而加油嗯。有人说，一个女人连自己的身体都管理不好，你还能做什么呀？从今往后，一定要自律自信 安排好自己的生活。 </p><p class="ql-block">腾出适当的时间出来锻炼，把自己的身体调理好，健健康康，像我的老妈一样，86岁生活都能够自理，这是何等的荣幸，为社会减轻负担，为家庭为子女减轻负担，为自己增光添彩。希望在不久的将来我会。实现我的旗袍梦，穿着一件优雅、柔美、温文尔雅的旗袍，站在你面前，加油！</p> <p class="ql-block">轻抚玫瑰🌹</p> <p class="ql-block">田田荷叶薇薇摆动，</p><p class="ql-block">随着微风传来阵阵芳香。</p> <p class="ql-block">休闲品茶</p>