与自己斗，其乐无穷

灰毛兔

曾经有很多年，都是在拧巴中渡过的。无论是工作还是生活，总是事无巨细地想找一个大家都能认可的标尺，按照尺子上的刻度去做。实在找不到了，就揣测别人的喜好，每天思虑重重地担心事情做的不能让别人满意，费尽心机地想去取悦自己身边的亲人、爱人、朋友、同事、对手，甚至陌生人。

然后，是一天天巴巴地等待被认可的期待，是一次次被“辜负”的失望和愤怒：我这么努力，为什么你不领情、为什么不说我好、为什么不也这么对我好、为什么不像我这么好…………结果，原本想取悦的对象，变成了一个个要斗争的敌人。

这是个泥潭，起起伏伏中越陷越深，人在这个泥潭中挣扎，就会越来越焦虑、痛苦、自卑，消沉，甚至时时能体会到那种窒息。

这个世界有一种PUA伤害性最大，施暴的那个人是自己。

如果说有一天就憣然醒悟了，这个有点夸张。能意识到这是个泥潭，已然是渡劫的起点了。毛主席说，与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。这种伟人的药用在我这个凡人身上显然有点药力过猛。

但一下子静好似乎也不可能，环顾四周，能斗的似乎只有两个对象，一个是岁月、一个是自己。

以前曾经悄悄用过一个签名：岁月不曾饶过我，我也不曾放过它。之所以悄悄用，是知道在跟岁月的交手中，没有王者。它可以让你眼睁睁地看着它夺走你的青春、你的精力、你的健康、你虽然并不出众但很在乎的容颜……但你除了喊喊号子，无计可施。如果在这个过程中，可以让自己稳下心来，通透地平视这个世界，让事情自然发生，脑袋里能多装些东西，内心能更加充盈，这已经算是赢了。

难赢的是自己。在身处泥潭的恐惧中，慢慢悟出，痛苦是源于自己内心有个坏人，一直在强迫自己做不愿意做和不擅长做的事情，给自己摊开无数张无厘头的卷子，惴惴地揣测那些本不存在的老师的评判。然后告诉自己，你可能不及格……。

所以，我得打败“她”，最好的方法就是——不搭理！

然后就慢慢地发现自己原来不是个热情、热心、无私的人，有时候我可以爱自己胜过爱别人。无论多亲密的关系，也要设置边界，不强求别人，也不为难自己。

不快乐的时候就自己出去走走，虽然也有一个人的胆怯，但依然很享受独处的窃喜和自由。不想动，就宅在家呆着练筝。觉得有点困惑，就翻几本书看看。担心记性不好了，就去背背词。害怕没力气没斗志了，就去学拉丁，在对抗练习里找力气。想多花点钱，就更努力地去挣……

这种斗争的结果，是时间越来越紧张、人越来越心平气和。强大不敢说，但在一个个小成绩面前还是很满足的。而那个躲在内心深处的坏人，依然会时不时跳出来刷存在感，间或跟她过过招，也已经是种乐趣了。