<p class="ql-block"><b>米饭对宝宝👶🏻👧🏻的好处✨</b></p><p class="ql-block"><b>含有大量的B族维生素：大米和糙米含有大量的B族维生素。每个种类都对宝宝的身体健康和大脑发育有至关重要的作用。</b></p><p class="ql-block"><b>有用的蛋白质：米饭里的蛋白质有助于肌肉的发育。米饭里的氨基酸在伸展和收缩四肢时有振兴肌肉的作用。除了对肌肉的好处外，氨基酸还可以帮助建立韧带和肌腱。</b></p><p class="ql-block"><b>高能量：米饭的卡路里的含量比谷类食品要多，大量的能量是在重体力劳动后的理想食物。如果你的宝宝玩了一天而没有感觉累，给他们吃一些米饭是个很好的选择。</b></p><p class="ql-block"><b>好消化：米饭，尤其是白米饭，是非常容易消化的。这非常适合消化系统还不是很发育的宝宝。而且，好消化和粗粮食品也是很适合宝宝食用的。</b></p> <p class="ql-block"><b>快夸夸我们吧🥰</b></p> <p class="ql-block"><b>看我们棒不棒😃</b></p>