尚学初三特训班中考致考生和家长朋友们一封信

尚学初三特训班.郑老师

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尚学初三特训班的考生和家长朋友们：

大家好！

　　中考即将到来，老师和孩子们熬过了无数个疲惫的夜晚，终将迎来破茧时刻，为了帮助孩子们做好考前的充足准备，尚学初三特训班针对中考给考生和家长们提供如下温馨提示：

一、中考统一时间安排表：

二、考前注意事项：

1.物质准备

（1）带好《准考证》（考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则）；

（2）正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；

（3）0.5毫米的黑色签字笔至少四支；

（4）直尺、圆规等（不要带涂改液、胶带、修正带）；

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

（5）吃好睡好，确保考试时精力充沛。（心理暗示）即使休息不好，也不会对考试有太大的影响。

2.心理准备

（1）调节生物钟，进行全方位模拟训练。晚上不要做高强度的脑力劳动，防止晚上精力充沛，相应科目的考试时间段精神萎靡不振；

（2）禁穿拖鞋、背心进入考场；

（3）熟悉考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；

（4）见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感；

（5）进入考场之前勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；

（6）要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

三、考中注意事项

1.考试心态

（1）坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”

“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”

（2）考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

（3）“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

2.考生诚信

（1）禁止在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势

（2）禁止携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置

（3）禁止未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场

（4）禁止将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等，下同）、草稿纸等考试用纸带出考场

（5）禁止用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息

3.答题技巧

（1）拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写！

（2）通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

（3）认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

（4）掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。

如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

（5）答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

（6）一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

（7）一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。

万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

（8）对应题号，在规定的答题区域内答题。

作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。

（9）每个学科一般按照题目先后顺序答题（不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做）。

（10）宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

四、考后注意事项：

（1）每场考试结束后，一定要带回准考证、透明笔袋等所带物品。

（2）考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。

同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。如果上一科考砸了，应该想到：今年这一科特别难，尽管我考的不好，其他学生还不如我呢。

（3）上午或者下午考试结束后，不要剧烈运动，保持适当休息。

上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造考试奇迹。特别提醒：考后一科不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

五、给家长温馨提示：

1、营造温馨的家庭氛围，让孩子吃得放心、睡得舒心、学得专心、考得安心。

2、按时休息。每天晚上11点前睡觉，喜欢开空调睡觉的同学，温度别开得太低，以免生病感冒；中午最好午休1个小时左右。

3、尽量给孩子在家里做饭吃，因为家里的饭菜合口也卫生。饮食清淡有营养，一定不能吃生冷、烧烤食物，喝水最好是白开水，防止吃坏肚子。

4、中考期间，如需要帮助，请及时与班主任、科任老师联系。

5、中考结束后，帮助孩子保管好准考证，因为有的高中学校录取通知书需要准考证才能领取。注重孩子心理健康，要放松，不要放纵，多参加有意义的活动，安全、健康地等待录取。

考场之上

七分实力 三分心态

中考只是人生其中一次机遇和挑战

保持良好的心态

充分发挥

加油加油

祝尚学初三特训班的考生们，中考一切顺利，金榜题名！

尚学初三特训班

2021年6月23日