徒步南太行网红打卡地一蛙跳峡英姑峡

老朱

2021年6月12一14日端午假期我们一行36人前往南太行英姑峡一柱峰万佛寺鹅屋天生桥猫嵝蛙跳峡兵部寨五连洞天平山景区。

12日清晨我们从太原出发经7个小时的长途跋涉中午1点来到山西长治市壶关县丁家岩村，大家下车开始上山徒步，正直大中午太阳高高悬挂空中，天气特别的热，没走几步汗水滚滚而下。

其实我们这次活动的重点是今年特别火爆的网络最红驴线太行山林州大峡谷蛙跳峡和天平山景区，因为时间关系，我们先走壶关英姑峡。

这次线路为户外经典穿越线路，强度稍大，全长近20公里，累计爬升2716米，有两处垂直爬升比较大的台阶路，但风景绝佳有危险，有另人拍案叫绝的地质奇观，

更有号称只有猫才能走下来的猫嵝古道，还有更加壮观的为拱达280米的天生桥地质奇观。

这次我们是反走穿越，从英姑峡开始，一起步便是垂直爬升大的台阶路，因为是大中午刚开始大家还能相跟着走，慢慢地队伍被拉开很大距离，好多人走走停停在崖边上休息一下。

英姑峡是典型的喀斯特地貌，在驴界有"南有张家界，北有英姑峡"的说法。

而且英姑峡全是条石台阶路，夹在两座大山之间，走起来特别累，当地气温湿度大，闷热加上在太阳照耀下，人们便是大汗淋漓只能不断补水休息，慢慢地向上爬。

威直耸立的山崖，在英姑峰平台极目四望，山谷两侧奇峰怪石嶙峋，赤壁丹崖，峡谷内群峰壁立像一个个亭亭玉立的村姑千姿百态，仪态万方，所以称"英姑峡"。

英姑峡两侧壁立千仞，斧劈刀削，垂直崖壁一个个山峰像雨后春笋一样遗世而独立，奇峰耸立，山林郁郁葱葱，乍一看有点像张家界，只可惜这里缺水，显的有些破败杂草丛生这是最原生态的。

遥望远处的游客衣着五颜六色，给山间增添了色彩与美丽文景融为一体。沿着陡峭的台阶一步一步地向上攀爬，沿途美景只有身临其境，才能领略美妙之处，无不感叹大自然的神奇造化。

两边是垂直千尺的石壁就像被"大力土"从中间劈开一样，山峰奇异，像动物或像武士，随你的想象空间，头顶蓝天阳光弥漫着空悠悠的山谷，几座如笋的奇峰在山间，鸟声起伏，高高的天空中几片洁白的云彩飘着，被山风吹成一丝丝一缕缕像洁白哈达挂在山峰上。

多情的峡谷里有位英姑，伫立千年，羽化成石，经风雨忧郁不改，风情常在美丽，寂静惆怅，妻切之态意人怜爱，用美丽传说教化大山的子民。

山路一转，几座石屋兀眼前，在阳光下显的坚固整了洁，每间石屋随山势而建与大山树木天然溶合，远方层峦叠嶂，山峰间飘浮着白云一朵朵像诗意画叫人想入非非。

万佛寺是几间小庙屹立在一座独峰之上，势如涌出孤耸天宫，慈祥地注视着来来往的游人，山永恒，寺永恒，站在山巅俯视映入眼帘是一片梦幻般的彩色王国，山河远阔如此壮观，豪气油然而生。

天生桥气贯长虹，象一条游龙跨涧而卧一条山道，安详地在它背部仰卧，桥下陡崖深不见底，圆润的寸乔拱耸立坚实撑着崖壁，桥面小道一棵青松翠柏像天然保护栏，使游人惬意地享受着醉人的时光。

猫嵝陡且多台阶，天梯石栈相互钧连，当地人用猫嵝来形容其险坚难，人行其上战战兢兢，因天色己晚，夕阳醇厚柔细，山峰顶端闪着金光，在霞光中人们在陡峭台阶上盘旋而下，两腿关节特别的累。

在蜿蜒曲折的猫嵝上多了一份圣结，山谷间色彩斑斓，像一块又一块的云霞铺满了山川，我们好似一群在山崖边跳窜的猫，不停地向下走也不观景了，大家争取天黑之前下山，带着留留峦峦，不思归程。

第二天活动是最近非常火抖音里的蛙跳峡，在河南辉县市与山西陵川县交界处的大山里，它的脚下是三郊水库，西边是享誉户外的山村兵部寨。

我们座车到河西村当地向导和群主做了简单安排注意事项，便带领驴友们出发了。天气多云，山上是雾蒙蒙的，看不清山峰，湿气太重路滑，要注意安全。

高家坪村是小村，路边有几个老太太坐在门口，看到一群人来很好奇，我们前队是顺着小道一直向山上走去，很快人们快到山项时，向导告诉我们走错了赶紧向下走，原来我们走的今天回来线路。走反了。

当我们回到三叉口时，应该向左是走上腊江方向，也是蛙跳峡方向，而往右是兵部寨方向也就是通往前面提到你"五连洞"入口处。

蛙跳峡是近期网红热点线路，其实没有想到还是如此草木茂盛，小路不明显，杂草遍地，满山的树木郁郁葱葱，路比较湿滑，当心脚下高低不平的路。

沿着丛林拨高向上爬，这是一处垭口右侧是一"孤单山峰"，左侧是崖壁，翻过垭口是一个大陡坡，也是一条野线。

我们了台左侧崖壁向后上攀爬就是"蛙跳峡"入口，蛙跳峡又名"一线天"，其实是又窄又高的山缝，攀爬时需要像"蛙跳"似的撑两壁而上，所以称之谓"蛙跳峡"。

向导向我们介绍，这条线路是去年九月份探索成功。刚开始需要下两道绳，后来为了方便，在缝中稍微难你地方都架有梯子，共六道梯，所以又称"六道梯"。

蛙跳峡你第一道梯由一个高8米的木梯和绳子组成，在悬崖小平台边上架梯子，只能站两三个人，下面的上攀爬上来在从梯子向上爬，快到顶时离崖口还有一点距离，需要借住绳子和手扣岩缝在向上爬。

大家只能一个一个地爬，先爬到小平台，然后在从木梯向上爬，个小的人比较废劲，攀爬需要有人站在上面拉，下面有人帮扶一把才能上来。

木梯子没有固定稳，上边靠着悬崖边上，快到崖壁没有地方可抓，对于恐高者来说实在是不小的挑战，旁边有一段绳子可以让恐高者系在腰间为其做个保护。

进入峡谷我们停了滞动不了，因为要等先面队员上去，后面的人才能攀爬，只能慢慢地一个一个地爬，峡谷窄陡坡大，手脚并用，还要注意观察是否有落石，距离拉的大些，借助两边崖壁而上接连五个梯子直线拉升近百米左右，仰视一线天峡谷，让人有敬畏之心。

走过第一梯后，沿着山崖缝向上爬，一处梯子一处小断崖，男友友还好三下五除二上去了，但是女友友就麻烦了，她们需要帮助，她们手上没有力气，攀爬比较吃力。

走到峡谷最窄处越往上爬越窄，我刚刚好能过去，只能向前，不能向后转，这个地方最窄，当心被卡啊！时不时的上面会有人掉些小石块，要注意有落石和碎土，还得拉开些距离，以防万一。

两边的峡谷还是潮湿，因为刚刚下过雨，光滑透亮，当我走出峡谷眼前豁然开朗，犹如柳岸花明的感觉，这一路的攀爬大家互相照顾和帮助，我们全都上来啦。

我们沿着下山你路到达兵部寨农家，淳朴的老板说:先给你们几个人煮面。忙碌起来做面条，我们一边吃一边等后面的大队人员，勿勿忙忙吃完午餐，我们到观景台，试胆石拍照，这时天空下雨了，可惜在观景台没有看到山川河流，雨下的急，大家只好穿上雨衣向五连洞走去。

五连洞穿越顾各思义就是大山中五个了同体相连。据说是上世纪70年代，太行山上的兵部寨风凰寨等村民，为了打通下山的而修建。

后来因为上腊红挂壁公路的修建而废弃。由于被户外运动的兴盛，这条废弃40多年的隧道，被驴友们从太行山深处挖掘出来……

第三天早晨吃完早餐，我们坐车到天平山景区，天平山海拨1700米，景区内飞瀑流泉，奇洞怪石嶙峋，千年古驿道，自然景观壮丽。

千年古寺，天平寺，荆轲出生地人文景观丰富。天平山古驿道是历史上通往山西的主要通道一晋豫雄关十八盘，地势险要，为历代兵家战略要冲，二千五百年前，晋将赵胜击溃齐兵于此，其后，石勒，高欢，高洋，赵匡胤，李自成都在这里屯兵。

五连瀑布水从西南峡谷流出，形成五级连环瀑布，传说东汉永平年间刘晨和阮肇就是从这里被仙女接引到洞中。五连瀑里的瀑布下有洞，人称遇仙洞。

只有站在山巅才能真正感受到大山的多彩和魅力，在山脚下，我们期待憧憬着山巅雄伟壮观的风景，登上山峰，感受着一览众山小的壮观和登峰造极意境。

登山对户外爱好者来说就是为了看看不一样的美景，淳朴无华的大自然风光，主要是感受攀登山峰途中战胜艰险的经历和过程。