<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">❤️幸福365身心灵提升计划第34天：2021.6.23</span></p> <p class="ql-block">🌹1.学习</p><p class="ql-block">读诗</p> <p class="ql-block">《你见或者不见我》</p><p class="ql-block">作者：扎西拉姆多多</p><p class="ql-block">你见，或者不见我</p><p class="ql-block">我就在那里</p><p class="ql-block">不悲 不喜</p><p class="ql-block">你念，或者不念我</p><p class="ql-block">情就在那里</p><p class="ql-block">不来 不去</p><p class="ql-block">你爱，或者不爱我</p><p class="ql-block">爱就在那里不增 不减</p><p class="ql-block">你跟，或者不跟我</p><p class="ql-block">我的手就在你手里</p><p class="ql-block">不舍不弃</p><p class="ql-block">来我的怀里</p><p class="ql-block">或者让我住进你的心里</p><p class="ql-block">默然 相爱</p><p class="ql-block">寂静 欢喜</p><p class="ql-block">和同事聊天，突然想到这首诗，感触良多。你见或者不见我，我就在那里。让我想到边界，守住自己的边界，不越别人的边界。</p> <p class="ql-block">🌹2.感恩</p><p class="ql-block">感恩老公公找到家谱，据说有32本，期待八月的寻根之旅。</p><p class="ql-block">感恩自己更勤劳，更有创造力。</p><p class="ql-block">感恩朋友们和我思想上的互动，我们是一群努力成长的人。</p> <p class="ql-block">🌹3.互动生活</p><p class="ql-block">昨天晚上，儿子的健身教练让我好好安排儿子的一日三餐，今天做了丰盛的早餐，不过好像用力过猛💪</p> <p class="ql-block">开门即见金字塔😁</p> <p class="ql-block">🌹4.爱自己</p><p class="ql-block">每天保持运动❤️</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">🌹5.反思</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">正向思维的重要性：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">早上儿子不起床，我想到的是儿子昨晚自由搏击累了，再加上晚睡，给他调整一下，明天自然就好了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">老公想到了这样熬夜怎么办，以后怎么办，恐惧油然而生，导致情绪恶劣，开始无法控制的唠叨。接着进行一系列思考（有效无效有待商榷）。</span></p><p class="ql-block">这件事让我看到我的进步点：一是没被他人情绪左右，二是依然保持坚定信念，三是努力寻找解决方法。</p><p class="ql-block">强大起来是唯一选择！</p> <p class="ql-block">🌹6.娱乐生活</p><p class="ql-block">因为不停学习，久违的闺蜜小聚，甚是愉快！</p>