<p class="ql-block">夏天是一年中阳气最旺盛，天气最炎热的日子，这时皮肤腠理开泄，新陈代谢旺盛，此时行督灸、脐灸，药性最容易作用于穴位经络，效果自然更好。</p> 督灸 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">督灸具有温阳扶正、散邪固表的作用，通过调节督脉能起到调节人体阳经气血、增强体内正气的基本作用。同时在疫情防控期间，运用督灸疗法可增强人群免疫力，提高机体阳气，增强免疫力，调节机体代谢，使机体正气存内，邪不可干。</span></p> 脐灸 <p class="ql-block">脐灸可以健脾和胃、消食导泻，能明显提高胃肠功能。也可以调理妇科的痛经、月经不调、小腹寒凉等疾病。另外脐灸也可温补肾阳，有明显的强身健体补肾的功效，可以增加睡眠的质量，对治疗失眠有明显的疗效。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">适宜人群：</b></p><p class="ql-block">1. 上班久坐族</p><p class="ql-block">每天久坐少动，气滞血瘀，经常腰酸腿困、四肢乏力。艾灸可疏通血气。</p><p class="ql-block">2. 熬夜党</p><p class="ql-block">经常熬夜，身体透支，气机壅滞，经常感到疲惫、注意力不集中。艾灸可调理气机。</p><p class="ql-block">3. 空调党</p><p class="ql-block">暴露在办公室空调下，寒湿侵体，易患风湿、关节炎病，出现关节疼痛等。艾灸可祛湿驱寒。</p><p class="ql-block">4. 体寒女性</p><p class="ql-block">体寒、气虚，经常手脚冰凉、痛经、月经不调，或受妇科病困扰。艾灸可以滋阴护阳，呵护女性胞宫健康。</p><p class="ql-block">5. 慢性病一族</p><p class="ql-block">鼻炎、哮喘、支气管炎、肠胃炎、咽喉炎、高血压等慢性病人群，脏腑功能衰退，气血亏损，阴阳不调。艾灸可平衡阴阳，调养脏腑，调动人体机能，对调理身体很有优势。</p><p class="ql-block">6. 亚健康人群</p><p class="ql-block">体检正常，但气血阻滞、不通畅，总感觉身体哪里不舒服。艾灸可通经络，理气血。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">相关问题解读：</b></p><p class="ql-block">1.督灸、脐灸什么时间可以做？</p><p class="ql-block">督灸、脐灸一年四季皆可施灸，督灸平常可以一个月做3-4次，脐灸可以一个月4-6次。三伏天、三九天及各个节气前后效果更佳。</p><p class="ql-block">2.每次治疗多长时间？</p><p class="ql-block">督灸每次治疗时间约1个半小时左右。脐灸每次治疗时间约1小时左右。督灸、脐灸治疗需提前电话0535-8776895或门诊现场方式预约。</p><p class="ql-block">3.治疗后需注意什么？</p><p class="ql-block">督灸、脐灸治疗后，患者需饮入些许温开水以助排毒，同时少部分患者会偶有疲劳乏力之症，此为正常现象，休息1至2日皆可缓解。患者在施灸后3小时内切勿洗澡，平日需避免沾凉，合理膳食。</p> 联系方式 <p class="ql-block">地址：龙口市人民医院针灸科（门诊楼3楼）</p><p class="ql-block">预约咨询电话：0535-8776895</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>