如何培养孩子的逆境商

冰星

人除了智商和情商外，逆境商的培养也是孩子成长路上不可或缺的必修课程。

李玫瑾教授曾说：情商和智商，只能助你在成就大事时游刃有余，为成功锦上添花。而真正决定人生格局的，是对待逆境的态度，是你的逆境商。

4 月 25 日，UFC 之夜，张伟丽不敌对手罗斯，输了比赛。舆论一时哗然。

事后，面对争议，张伟丽淡然地在微博上回复道：

我祝贺罗斯回来，她从失败中站了起来，我相信我也会回来的，只有击败伟大的冠军，才能成为传奇，而击败一个传奇，我会成为全新的自己。以前我以拿到 UFC 冠军为目标，而今天我有了比冠军更高的目标。

看了这段话，很多人都佩服于她的清醒、从容与坚韧。

然而，张伟丽的逆境商是有迹可循的，早在三年前，她就在微博中写道：

无论痛苦的时候还是快乐的时候，告诉自己：这一切只是过程，很快都会过去。无论获得什么成绩和成就都要告诉自己：

你是一个新人，你需要不断地吸收能量加强自己。

　　张伟丽还曾经说过：你成为冠军，肯定有下来的那一天，但是，上去漂亮点，下来漂亮点，就可以了。

因为张伟丽拥有极高的逆境商，所以面对得失与成败，她才会如此的淡定从容。

从她身上，我们也体会到了从小培养孩子的抗压、受挫能力非常有必要。

我们可以尝试从以下几点做起：

1. 教会孩子接受现实。不为打翻的牛奶哭泣。我们不能改变已经发生的的事，但是可以改变对待这件事情的态度，把握好未来。

2. 引导孩子正确的化解负面情绪，学会自我激励。

3. 找准鼓励和表扬的点，及时地肯定和鼓励孩子。

4. 总结经验教训。引导孩子从结果去反思过程，分析原因，找到努力和改进的方向。

逆境商其实就是抗压和受挫的能力，它决定着一个人跌倒了，能否再次爬起来。

在逆境中成长，积累能量，同时修炼韧性，乐观地应对生活的暴击，活出更好的自己。

孩子的逆境商决定着孩子成长的高度和广度。

　　每一个输得体面，赢得漂亮的孩子，从来都不是横空出世的奇迹，是父母和孩子厚积薄发、共同成长的结果。

聪明的父母明白「授人以鱼，不如授人以渔」的道理。

他们懂得摆正心态，培养孩子的抗压、受挫能力，引导孩子建立正确的输赢观，帮助孩子蓄积能量和底气，逐浪前行。

而被父母关爱、肯定和包容的孩子，心态乐观积极，有着清晰的奋斗目标，他们能够从容淡定地应对困难和挫折。