<p class="ql-block">2021年6月22日 星期二 晴天</p><p class="ql-block">昨天上班有位同事说，招兰，你很能坚持哦，我回应，嗯，这也是我做的挺了不起的事，因为坚持让我有了更多的收获</p><p class="ql-block">《最重要的事只有一件》书中提到：调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。被测数据实际为最少18天，最多254天，但66天就可以达到一个完美的平衡——较简单的习惯耗时较短，较困难的习惯耗时较长。自助小组通常鼓励人们21天完成一次转变，但现代科学研究表明这是不现实的。形成新习惯需要时间，所以别太早放弃。</p><p class="ql-block">所以去找到自己努力的方向，给自己足够的时间，养成一个好的习惯，一旦习惯养成，你就可以继续选择努力加固，或者再养成一个新的习惯。</p><p class="ql-block">一个优秀卓越的人都是由无数个良好的小习惯组成的，选对习惯，你无需向外索取，卓越的成就自会找上门来。</p><p class="ql-block"><br></p>