入夏以来，陇西未下过一场透雨，天干地燥，气温持续徘徊在30°c左右，酷暑难耐，如此持续高温为近年鲜有。呆在房间如蒸笼，走在街道高楼林立，车辆如棱，热气袭人。户外活动的伙伴们热切的期待着假日里能有一次户外绿地登山活动，呼吸一下大自然的清新空气。
七月上旬周末，伙伴们呼朋唤友，结伴而行来到了海拔2763米的陇西第二大山的雪山乡白桦村的蹶头山下。我们一下车就被笼罩在茫茫的云雾之中。上山道，我们一路就是在这忽明忽暗，时隐时现的云雾中登上了半山腰。这时太阳越升越高，云雾也逐渐散开，人们的视野也逐渐开阔，明亮。这里山清川秀，绿草遍野，空气特别清新。人们顿时感觉到神清气爽，非常凉快舒服。我们继续前行穿过了一片茂密的沙棘林带后，看到了许多平时很难见到的奇花异草，引起了大家的兴奋和关注。再往前走是一座山头，抬头仰望并不高，两边空悬陡峭。小路的崎岖，不能并行，只能单身攀爬。队友们即可警觉起来，男的帮助女的，强壮的扶助弱小的，时而代背背包，时而牵手前行。在最为艰难的一段山路，大家前拉后扶，加油鼓劲。登上主峰，已是云开雾散，蓝天白云绿草地，一切都是那么清纯新鲜，开阔大气。既让人赏心悦目又让人增添无穷的精神能量。神奇的大自然造就了壮美山川，勤劳的人们又在大地上描绘出了精彩之笔。6000亩生态自然保护区内林草茂盛，山青草绿。山坡上牛羊成群，山坡下梯田环绕。乡村农舍被青山绿地环抱，一个新的生态人居生活环境正在逐步改善形成。
盛夏的山野色彩也丰富多了，赤橙黄绿青蓝紫正在逐步加深和美化着这里的秀美山川。美哉，蹶头山，壮哉，大自然。