敢于挑战，勇往直前——河池市宜州区广维小学2021年毕业班心理团辅活动

广维小学外宣组

六月的阳光格外灿烂，六月的鲜花绚丽多彩。为了帮助毕业班的孩子认识自我，正视成长，正确对待人生中的困难与挫折，缓解焦虑和压力，同时教育孩子学会合作，增强自信，敢于挑战，勇往直前。2021年6月22日上午，河池市宜州区广维小学全校4个毕业班，共计206名学生参加了一次别开生面的团体心理辅导活动。 　　本次团辅活动由学校心理助教员兰立越老师主持，特邀宜州区教育局德育师范股副股长、国家二级心理咨询师曾丽平老师来授课。本次活动旨在科学缓解压力、挖掘潜力、增强自信，提高学生锐意进取、超越自我的能力。 　　曾丽平国家二级心理咨询师，广西心理健康教育发展研究会理事，她是一位美丽与智慧并存的好教师。她善于运用积极心理学、整合性疗愈艺术的理念，采用现场互动、分享交流等形式，激发团体的动力。通过形式多样的活动激发学生潜能、激活学生未来之梦，拥抱梦想，放飞梦想。 　　本次活动由张萍副校长策划，兰立越老师负责制作方案。 　　韦成波校长为本次团辅活动致辞 　　我们期待满满…… 　　曾老师以“我是谁？我为何而来？我们在一起可以成为谁？”为主题，让孩子们认识自己，了解自己的优势，发现自己的长处，发掘大家的潜能，遇见不一样的自己，为即将到来的小学毕业测试助力加油。 环节一异掌同声 　　在孩子们新奇的目光中，曾老师用调动注意力的异掌同声悄然开场，在一次次的拍掌练习，一遍遍的调整节奏中，孩子们学会了默契配合的重要。让孩子为自己打分，让孩子变得更自信。 　　请全体同学伸出双手，跟着我一起来，节奏是1-2，1-2-3，1-2-3-4-5-6-7，我们206人，异掌同声达到70%是及格，达到80%是优秀，95%就是奇迹，看看我们能否创造奇迹！于是，校园里回荡着一阵阵响彻云霄的掌声…… 环节二小实验 　　心理测试实验“不要去想一只粉红色的大象”。 针对六年级学生心理状况，曾老师以柔和婉转的语言，结合女儿和同学成长经历，深入浅出地从“心理环境、学业心态、学习方法、考试压力“等方面，让孩子们学会自我调适避免过度关注增加的焦虑，曾老师分享了几种对待考试压力的心理解压方法，帮助孩子科学缓解压力。 　　曾老师说，在人生的道路上，我们会遇到困难，遇到烦恼，遇到压力，这些就像一个个包袱一样，阻碍着我们往前奔跑。只有将这些包袱一个一个卸掉我们才可以轻松地奔跑。 环节三加减法手指操 　　曾老师和同学们一起做加减法手指操。 加减法手指操有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。常做手指操可以增强学生注意力、记忆力、让学生快速入境，还可以缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力 环节四幸福花开 　　梦想花开——开几朵——1朵——7朵！”逐渐增加难度，找到本班或者熟悉的同伴。这个环节同学们笑得可开心了！曾老师希望孩子们每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。心若在，梦就在，她希望孩子们的梦想都开出绚丽之花！ 环节五突出重围 　　在奋斗的路上别矫情，别人能做好的事你也可以，相信自己能行，一定能突出重围。这个环节主要是训练孩子遇到困难不要气馁，要勇往直前，做一个敢于追梦的人。 　　游戏：突出重围 环节六不畏险阻，勇往直前环节六把握机会勇于挑战 　　曾老师拿出八个信封，每个信封里有个挑战任务，只要完成，就可以得到一个奖品。同学们踊跃参加，顺利完成挑战任务。 　　图为挑战者正在完成任务。 　　韦成波校长为八名勇敢的挑战者送上了意义非凡的礼物---写有校长亲笔寄语的精美笔记本。 　　校长寄语 　　游戏现场欢声笑语，大家汗流浃背，在活动中师生融为一体，朝着一个目标，携手奋进，咬紧牙关，坚持到底！ 　　一个简单的动作，一个温暖的眼神，一句鼓励的话语，给炎热的夏天带来了清凉的慰藉，给六年级学子们带来了无尽的力量。 　　曾老师还亲授几个轻敲穴位缓解压力的方法。 环节七送祝福 　　各班班主任给同学们送祝福。 　　每位班主任为同学们准备的惊喜，猜猜是什么呢？ 　　每位班主任给同学们发一颗棒棒糖，寓意大家都会棒棒的！👍👍👍 　　活动中有动有静，动静结合。 　　兰立越老师对本次团辅活动进行总结：“今天早上的活动，大家收获满满。曾老师通过各种游戏，各项技能训练，让大家明白了自己所面临的挑战。通过解压操得以放松，大家的参与度和热情度100%，老师为大家点赞！韦校给8名挑战者颁发的纪念册是沉甸甸的爱，更是满满的的祝福与希望。纪念册在挑战者的手中，校长的寄语却深深地烙在我们每个同学的心中，四个班主任的期望更是我们远行的动力。同学们加油！广小的勇士们，加油！我们都是不一样的烟火！我们是最棒的！” 　　本次毕业班团辅活动在同学们的恋恋不舍中落下了帷幕，广维小学也将会持续开展“关注心理健康构建和谐校园”心理健康教育活动，不断提高师生的心理健康素养，塑造积极健康、阳光向上的心理品质，形成“人人关注心理健康，个个享受幸福生活”的良好氛围。 　　活动结束后，同学们收获满满。 　　在这里，我们将放飞梦想，静待花开！天空因彩虹而绚丽，生命因拼搏而精彩！祝福我们的六年级学子以梦为马，不负韶华，在七月收获硕果！ 审核：韦成波责任编辑：黄坚、韦克海、张萍、兰立越图文编辑：覃碧荣