致家长的一封信——石嘴山市第十九小学二6班“五项管理”宣传教育

王琦

孩子

读书

家长

养成

学校

手机

睡眠

引导

习惯

家校

亲爱的家长朋友们：

您好！

石嘴山市第十九小学积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体制”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，根据我校特制定系列措施，班级内进行宣传，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子都能拥有强健的体魄和阳光的心态。 一、 作业管理：劳逸结合，注重全面发展 为进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，严控书面作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，小学其它年级作业完成时间不超过60分钟。请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，合理安排好居家学习的时间，养成独立完成作业的能力和按时完成作业的习惯，引导孩子在学习之余做些力所能及的家务劳动。 二、 睡眠管理：保证充足睡眠，养成良好作息习惯。 根据小学生身心发展的特点，要确保每天睡眠时间达到10小时，学校通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面知识的普及，引导学生养成良好的作息习惯。
倡导家长们：

1.提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量。

2.引导孩子们制定作息时间表，保证中午半小时以上的午休时间，且就寝时间不晚于21:00，养成按时睡觉、按时起床的良好作息习惯。 三、 手机管理：引导健康发展，远离网路危害。 学校严禁手机进课堂，原则上禁止学生将手机、平板电脑等电子产品带入校园，有特殊情况者须家长同意，书面提出申请，进校后将手机等交由学校统一管理。学校利用国旗下的讲话、班队会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决手机进入校园，并形成长效机制，并设立校园内公共电话，解决学生电话通话需求。

倡导家长们：

1.以身作则，不做“低头族”，营造良好家庭环境，言传身教，不在孩子面前玩手机游戏，科学合理使用手机。

2.履行家庭教育职责，不图省事而无限制的让孩子使用手机，引导孩子文明上网、绿色上网，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间，重视手机管理，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏等不当行为。

3.发现不当，合理教育孩子，有的放矢，多与孩子陪伴、沟通、交流，切忌粗暴行为。加强与学校、老师们的沟通联系，共助孩子健康成长。 四、 读物管理：鼓励阅读，培养好读书、读好书的好习惯。 书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向大家建议如下：

1. 鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

2.从让孩子喜爱看书入手，购买适合孩子阅读的正版书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
五、体质管理：加强体育锻炼，养成强健体魄。 拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，学校高度重视学生体质健康状况，坚持对每位学生每年进行一次体育健康监测，开齐开足体育健康课程，通过体育课、足球课、大课间等课程的开设，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间。

倡导家长：

1.重视孩子健康饮食，做到荤素搭配、营养健康。引导孩子参与力所能及的家务劳动。

2.引导孩子养成良好的用眼习惯，纠正孩子们不良的读写姿势，

3.选择适合孩子自身年龄和身体特点的体育运动项目，培养一至两项体育技能，保证校外体育活动时间，同时要告知孩子在体育锻炼过程中既要克服困难，更要量力而行，注意运动安全。

4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病及时就医并立即报告学校，保持通讯工具畅通，做好家校联系。 家校携手共护成长，“五项管理“保驾护航。尊敬的各位家长，孩子们是祖国的花朵，是我们的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家校和社会各界的密切协助，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！