<p class="ql-block"> 家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 您好！为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务。依据教育部关于加强中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的文件精神及相关要求，结合我校实际，特制定学生校园“五项管理”实施倡导书，请您认真阅读，并提出宝贵建议。也希望各位家长切实承担起监督和教育的职责，形成教育合力，让我们家校携手，共同为学生的美好人生奠基。</p> <p class="ql-block"> 【01】手机管理</p><p class="ql-block"> 当手机逐渐成为人们不能离开的生活工具时，其对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。第一是影响学生学习成绩明显下降；第二是沉迷网络和游戏，玩物丧志；第三影响学生视力明显下降；第四是不良交友或不良视频的负面影响等。鉴于此，我校再次对学生手机管理作出明确规定，孩子原则上不能将个人手机带入校园（规范使用电话手表等通讯工具），确有将手机带入校园需求的，需经孩子家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下倡议：</p><p class="ql-block"> 1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机和电话手表的情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握孩子在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。</p><p class="ql-block"> 2、加强沟通引导，切实履行家庭教育职责。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因沉迷于手机（网络游戏）。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，安排好孩子放学后和节假日合理作息，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为。</p><p class="ql-block"> 3、培养兴趣特长。家长可注重培养孩子的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4、榜样引领。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，不在孩子面前玩手机，不能自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p> <p class="ql-block"> 【02】睡眠管理</p><p class="ql-block"> 睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，根据初中段学生身心发展特点，学生睡眠应达到9小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前半小时就开始为睡眠做准备，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。</p><p class="ql-block"> 2、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯，初中生就寝时间不晚于22:00。</p><p class="ql-block"> 3、合理规划作业时间。注意提醒孩子做作业要提高效率，家庭书面作业不要超过1.5小时。切记边玩边写作业，边看手机或是电子产品边写作业。作业不要延时完成，一定要保证孩子的睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 4、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。同时，建议家长要给孩子选择舒适的内衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。</p> <p class="ql-block"> 【03】读物管理</p><p class="ql-block"> 书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香文化的打造，提倡孩子多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合：主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准。任何单位和个人不得在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为了将读书落到实处特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的、正版的、积极向上的书籍。</p><p class="ql-block"> 2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。</p><p class="ql-block"> 3、尽量挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 4、给孩子准备一本读书笔记本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p><p class="ql-block"> 5、教育孩子爱护图书，不损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举办的各项读书活动。</p> <p class="ql-block"> 【04】作业管理</p><p class="ql-block"> 为进一步贯彻落实上级教育部门关于“减负”工作的指示精神，学校从作业入手，严格要求：</p><p class="ql-block"> 1、严格依照课程标准教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进孩子全面发展。</p><p class="ql-block"> 2、严控书面作业总量。初中学生每天书面作业平均不超过1.5小时，科学合理布置作业。教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。</p><p class="ql-block"> 3、统筹作业布置。班主任对于每天的作业进行统筹安排，并建立审查制度，对于超量、无效的作业布置，要求重新布置。</p><p class="ql-block"> 为提高作业效率和质量，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、同孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2、培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 3、逐渐培养孩子独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 4、鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block"> 5、孩子遇到难题时，家长应帮助孩子学会思考和探究，多给予鼓励，或是通过其他方式获取。</p><p class="ql-block"> 6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p> <p class="ql-block"> 【05】体质管理</p><p class="ql-block"> 体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，形成健康体魄。学校非常重视孩子体质健康状况，每周开设3节体育与健康课程，其他学科不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。学校通过上午、下午的大课间，保证孩子每天1小时的体育活动时间。因此建议家长要督促孩子积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。</p><p class="ql-block"> 1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。</p><p class="ql-block"> 2、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响孩子的身体健康。</p><p class="ql-block"> 4、关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block"> 5、发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，以免影响孩子的毕业和升学。</p><p class="ql-block"> 6、请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如孩子有紧急伤病学校会通知家长，并将孩子紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。</p> <p class="ql-block"> 各位家长朋友，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的人才是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！</p><p class="ql-block"> 落实好校园“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，请您一如既往地关心、支持学校的工作。</p><p class="ql-block"> 谢谢您合作！</p>