<p class="ql-block">健康分享</p><p class="ql-block">养生和喝水是一样的</p><p class="ql-block">不是一次就能解决一辈子的问题</p><p class="ql-block">水要天天喝，只要一天不喝水或少喝水，半个月都是补不回来的，同样养生必须要经常做，才能保持现状，</p><p class="ql-block">不要等到渴了，才想起喝水，那身体已经缺水严重程度达到百分之七十了，同样血液百分之七十都是水，</p><p class="ql-block">不要身体出问题了，才想起要保养身体</p><p class="ql-block">——— 养生贵在坚持！</p>