遇见更好的自己———舒心读书会第86期

杨萍

　　书是灯，读书照亮了前行的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书人生才更精彩。

亲爱的书友们，大家晚上好，欢迎来到第86期舒心读书会。我们今晚的读书活动，照例分为两个部分：第一部分阅读和分享《原生家庭》这本书；第二部分个人分享。好，现在开始我们今晚的第一部分。

在读这本书之前，我先来简单的介绍一下关于家庭的定义，结构与功能。

一，家庭的定义。

家庭作为一个群体，是社会的细胞，是社会生活的基本单位，它是由婚姻关系，血缘关系及收养关系构成的。

二，家庭的结构。

第一，结构要素

a.家庭成员的数量。

b.代际层次。

就是我们所说的家庭中有几代人，代际不同所产生的代沟等。

c.夫妻数量。

夫妻是家庭的核心，家庭中有几对夫妻就有几个核心，核心越多，家庭越不稳定。

二，结构模式

a.核心家庭。

由夫妻和未婚子女组成的家庭。

b.主干家庭。

由夫妻和一对已婚子女或父，母，子，媳组合而成的家庭。

c.联合家庭。

由夫妻与两对或以上的已婚子女组成的家庭或兄弟姐妹结婚后不分家的家庭。

d.其他家庭。

除上述三种类型以外的家庭。如单亲家庭，丁克家庭等。

随着经济和社会发展，核心家庭已成为家庭的主要结构模式。

三 ，家庭的功能

a.经济功能。

b.性的功能。

c.生育功能。

d.抚养与赡养功能。

e.教育功能。

f.感情交流功能。

g.休闲与娱乐功能。

那么原生家庭是什么呢？

原生家庭通俗的就是指我们父母的家庭。也就是说，父母孕育子女后，子女生长的家庭，就是原生家庭。相对应的再生家庭，再生家庭就是子女结婚后自己的家庭。

作为我们读书会的女性，在娘家的时就是原生家庭；自己组建的家庭就是核心家庭；我们的子女成婚后的家庭就是再生家庭。

好，现在进行我们今晚的第一项内容———读书。我们今晚只读这本书的序言部分。

我们今晚所读的序言相当于这本书的一份“说明书”，想要揭开这位“神秘美女”的面纱，还需要我们后期共同读书，学习，探讨。

原生家庭中的人际相处模式会潜移默化地影响个人，而后持续在个体自己的亲密关系中不断的表现出来，个体的价值观，行为模式，个性特点，对亲密关系的看法以及与他人的互动模式都受到原生家庭的影响，并且原生家庭的影响可能会伴随个体终生，即使个体同原生家庭间已经切断了联系，原生家庭的影响仍会持续存在。

第二部分，个人分享

心理小游戏

———心有灵犀

游戏规则

第一，所有的人的行动必须听我指挥。

第二，活动开始后，所有人都不能说话。

第三，在行进间用心体会彼此搀扶行进的感受。

第四，活动结束，有谁如果愿意和大家分享活动感受，可以结合你的原生家庭，分享一下你们的感受，创伤除外。

　　游戏的第一部分是自己选择两个人一组，用眼罩蒙住眼睛，相互搀扶围着桌子转两圈。

　　游戏第二部分是取掉相互搀扶两个人中的一个人的眼罩，但不能告诉没有取眼罩的人，让没有带眼罩的人搀扶帮助带眼罩的人围着桌子转两圈。转圈的过程中，没有带眼罩的人可以用肢体语言协助带眼罩的同伴顺利转圈。

　　游戏的第一部分在家庭治疗系统中还原了家庭中的夫妻关系；第二部分在家庭治疗系统中还原了家庭中的亲子关系。

　　在整个游戏过程中我看到了书友们的遵守规则，感受到了书友们相互之间的信任，责任，安全感和团队意识，当然也有对未知的恐惧。

　　一本好书犹如一个朋友，伴你经历风雨，伴你一路成长，在一路成长中净化你的心灵，人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找都能找到。

今晚的读书会就到此为止，谢谢聆听。