太极生活

寒烟翠

太极拳要打的潇洒凝重，舒展紧凑，内气鼓荡，外形饱满，自己打的舒服，别人看的也舒服。你会忘掉了自己，忘掉了情绪，忘掉了自己是在打拳。自己仿佛进入无人之地，如痴如醉。你的气质，你的情操，你的风度，你的拳味、拳品，一句话那太极拳的韵味，感染着周围的一切，那是一种精神的享受。它可以给人一种巨大的精神力量。让您久久不愿离去，让您感叹太极拳的魅力，让您下决心学习、苦练太极拳。

太极拳，是由高度和谐的全身动作构成的一种造型优美的力的旋律。这就是太极拳的神韵。“得意忘形”就是这拳韵的表达。太极拳所呈现的轻沉兼备、刚柔相济、开合相寓、螺旋缠绕、忽隐忽现、快慢相间、节节贯穿、犹空似蛇、如云似水、潮起潮落，就是这种力的旋律的美妙体现。

出游遇一擂台，兴起玩耍

恍兮惚兮其中有物，恍兮惚兮其中有像。天地大宇宙，人身一小宇宙。无我无他，自然天成！

一叶一菩提，一沙一世界。太极者，阴阳也。一念起，生动静。