<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 血压高、血脂高、血糖高、尿酸高是现代人正面临的健康“杀手”。如何狙击四大健康“杀手”，构建健康“长城”，我们来一探究竟……</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【高血压】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【百度百科】</b></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【高血脂】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【百度百科】</b></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【高血糖】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【百度百科】</b><span class="ql-cursor"> </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【高尿酸】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【百度百科】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【四高的综合防治】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【四高“处方”】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【百度百科】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 最后，祝大家身体健康、工作顺利、快乐常伴！</b></p>