<p class="ql-block">当孩子长出第一颗乳牙时，家长就应该关注宝宝的口腔卫生了。有人可能会说“反正乳牙以后都会换掉，就这样吧，等着换牙就好了。”</p><p class="ql-block">乳牙虽然会换，但是需要在孩子入学左右这样长的时间慢慢替换，在这过程中，乳牙蛀牙的危害会伴随孩子的一生。</p> <p class="ql-block">那么，日常孩子们应该如何注意保护小牙齿呢？今天我们中一班请来了一位厉害的牙科医生，一起来学习关于牙齿的小知识吧！</p> 认识牙齿🦷 了解牙齿外观🦷 <p class="ql-block">牙齿是人体的重要器官，牙齿的好坏，直接关系到身体的健康。我们先一起认识了🦷，知道了有多少颗牙，什么时候会换牙齿。</p> 知道牙齿功能🦷 <p class="ql-block">阿姨为我们介绍了牙齿功能，不单可以咀嚼食物，还可以辅助我们吐字发音，维持面部正常。</p> 认识龋齿 <p class="ql-block">龋齿的发病率日渐上升，龋齿俗称虫牙、蛀牙，是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，属于细菌性疾病。</p> <p class="ql-block">儿童龋齿一般是由口腔不卫生引起的。随着生活水平的提高，儿童对零食以及含糖量食物摄入的增加，再加上口腔清洁不到位，助长了细菌的滋生和繁殖，长此以往，大大提高了儿童龋齿患病率。</p> <p class="ql-block">相比成人，儿童正处于生长发育的关键阶段，龋齿对儿童的危害也远大于成人，它主要包括：影响生长发育、造成面部发育不平衡，影响美观、引起感染性疾病、引起儿童心理障碍。</p> 保护牙齿 预防龋齿 <p class="ql-block">把龋齿扼杀在摇篮里，我们有什么有效的方法和措施呢？</p><p class="ql-block"><b>一、早晚刷牙，饭后漱口</b></p><p class="ql-block">刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，但是刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑又会在清洁的牙面上重新附着、形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用降低，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，尤其在晚上睡前刷牙更显重要。刷牙的同时结合用舌刷清洁舌背部能明显改善口腔异味。</p> <p class="ql-block"><b>二、局部用氟预防龋齿</b></p><p class="ql-block">使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，适量的氟能让儿童的牙齿更坚固，更好地抵御细菌的侵蚀。</p><p class="ql-block">另外可以使用涂氟技术对牙齿进行保护,就是使用一种高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面，给口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理。含氟制剂在牙齿的表面停留，形成一层“保护膜”，可以抑制细菌生长、阻止残余食物发酵，起到预防龋齿的效果。这种方法在国外已经开展多年，是一种常规的儿童牙齿保健方法。</p> <p class="ql-block"><b>三、注意饮食结构，养成良好的饮食习惯</b></p><p class="ql-block">改正不健康的饮食结构，尽量少吃零食和甜食，最好不要喝碳酸类饮料，并做到荤素搭配，可以多给孩子吃一些粗粮和富含维生素C、D及钙、磷等矿物质的食物。良好的饮食习惯可以降低龋齿的发病率。</p> <p class="ql-block"><b>四、做窝沟封闭</b></p><p class="ql-block">儿童时期的牙齿包含两种，一种是乳牙，另一种是恒牙。一般来说，窝沟封闭针对的是儿童新萌出的恒磨牙（即6龄齿，通俗点说就是咀嚼用的大牙）。</p><p class="ql-block">儿童一般在6岁开始长出第一颗恒磨牙，此牙是不替换的，因此它是咀嚼压力最大并使用时间最长的恒牙，最易产生龋齿。窝沟封闭可以隔绝此牙尺与细菌的往来，从而达到预防窝沟龋的目的。</p> <p class="ql-block"><b>五、定期检查，防患于未然</b></p><p class="ql-block">龋齿并不是牙疼的时候才产生的，它病变的过程一般很缓慢，初期不会感到疼痛的，只有去检查才能发现，因此要每半年带孩子去检查一次牙齿，做到早发现、早治疗，以免后期治疗及修复困难。</p> <p class="ql-block">学到新知识的小朋友们，正在积极回答牙医的问题，用新学的正确刷牙方法演示。</p> <p class="ql-block">经过今天的牙医进课堂，我们了解了牙齿知识，还懂得了如何保护牙齿🦷，接下来我们要在日常中落实，不让自己的牙齿生病哦！</p>