<p class="ql-block">在每年公历6月21日或22日，太阳到达黄经90度时，为“夏至”，它是二十四节气中第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前7世纪，古人用土圭测日影，发现“夏至”这一天，白天之长，日影之短，都达到了一年中的极限，所以叫作“夏至”。</p> <p class="ql-block">“夏至”时，新麦登场。人们在这一天吃面，既表示“夏至”这天最长，也有庆丰收，尝新麦之意。<span style="font-size: 18px;">今天小五班小朋友们就自己动手制做了面条🍜😁😁</span></p> <p class="ql-block">先准备材料✊✊</p> <p class="ql-block">制作面条环节</p> <p class="ql-block">面条下锅</p> <p class="ql-block">出锅喽，捕捉到部分小朋友品尝环节</p> <p class="ql-block">“夏至”一过，阳盛于外，人体出汗增多，消夏防暑首先要及时补水。可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等，以利于祛暑益气、除燥祛湿、生津止渴和增进食欲。同时做好精神保养，宜晚睡早起，适时午休，避免剧烈运动，注意调息静心，“心静自然凉”。</p><p class="ql-block"><br></p>