<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 为进一步落实中小学生“五项管理”工作要求，健全立德树人工作机制，切实提质减负，促进孩子全面发展、健康成长。曙光第二小学积极开展“五项管理之体质管理——预防近视”系列活动，我们一起这么做：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 我校围绕提高爱眼护眼意识、建立完善加强视力状态监测机制，干预改进学校日常管理、加强手机管理、宣传有益经验做法等。在全校掀起关注儿童青少年视力健康的良好氛围。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">各班认真做好眼保健操</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 认真做好眼保健操，可以增强学生的用眼意识，培养学生良好的用眼习惯，对预防近视将起到促进作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 1. 每天上下午要各做一次眼保健操，放松眼睛周围肌肉和睫状肌，促进血液循环。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 我们应高度重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。让我们一起帮助孩子保护好视力，做到健康用眼！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我们提出以下倡议：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 一、每天课间10分钟都要向远方眺望几分钟，让眼睛充分放松，常眨眼转眼，多闭目按摩，注意锻炼、合理饮食。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 二、每天要坚持做眼保健操不少于2次，这样还能锻炼眼部，增强视力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 三、要注意用眼卫生，上完体育课或做完作业后，及时洗手，注意个人卫生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);"> 心灵窗户，用心呵护！ </span><span style="font-size: 15px;">婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">愿孩子们都拥有明亮的双眸！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>编辑:尚学敏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">审核:柴 菁</span></p>