吉县恒安小学落实“五项管理”致家长的一封信

史俊婷

孩子

家长

读书

手机

睡眠

习惯

管理

培养

小学生

养成

亲爱的家长朋友:

您好!为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生"作业、睡眠、手机、读物、体质"五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定措施，请各位家长认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间

我校严格依照课标教学。开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。严控书面作业总量，科学合理布置作业。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，为了切实做到减负增效，特向家长倡议如下:

1、制定学习计划。为孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。

2、适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，一二年级 的学生父母要多花些时间进行指导，家长指导时要注意分寸。

3、控制兴趣班数量。不要随意给孩子布置作业，不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航

小学生的睡眠时长达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。为此建议家长重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1、减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐。

2、设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，有利于孩子身体健康。

3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子 按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。

三、加强手机管理，为孩子健康发展提升能力

抓好小学生特别是中高年级学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，事关学生健康成长和全面发展。鉴于此，我校对小学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:

1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2、加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导"疏堵"结合，杜绝在手机管理过程中出现"打、骂、摔"为主 等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础

为了将读书落到实处，特向家长倡议如下:

1、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的 好习惯。

2、营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。

3、做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成"不动笔墨不读书"的好习惯。

4、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。

五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力。

1、保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。

2、注意运动安全。家长要告诚孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够 参加高强度的体育锻炼。

　　4、综合防控近视。引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

　　家长朋友们，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。