<p class="ql-block">2021年6月21日 周一</p><p class="ql-block">第二次遇见《爱的五种语言》，同样是在十点读书。</p><p class="ql-block">五种爱的语言，分别是肯定的语言，精心的时刻，接受礼物，服务的行动和身体的接触。</p><p class="ql-block">婚姻的四大杀手：批评、指责、辩护、冷淡。每一句否定都是一根捆绑自己的绳子，相反，肯定的字句是阳光，是翅膀，能够帮助我们展翅翱翔。</p><p class="ql-block">“你今天看上去很漂亮”“你是对的”“你真好”“有你在，真幸福”···从小事开始夸奖练习爱的语言。</p><p class="ql-block">爱的表达是精心时刻，讲的是彼此的关注。有调查显示，超过80%的婚姻破裂是因为对对方的忽视，彼此不再相互关注。关注，不只是两个人的身体在一个空间里，你玩你的手机，我玩我的手机；我在你的朋友圈，连朋友都不是；面对面，还要用手机聊天。应该放下手机，一起去完成一件事情，比如散步或做饭。</p><p class="ql-block">接受礼物。任何一段关系，都需要用心经营，婚姻尤其如此。送礼物是最容易学到的爱的语言。</p><p class="ql-block">服务的行动，就是你的伴侣想要你做的事情。你的伴侣想要你做的事情。你借着替他/她服务，使他/她高兴，借着替他/她做事，表示你对他/她的爱。</p><p class="ql-block">身体的接触，是指自然而然身心的安抚。累了一天的妻子，如果能够得到丈夫一个拥抱和一句赞美，这可是比任何礼物和服务都来的体贴和周到呢！夜里同床共枕，彼此相拥，哪怕什么都不做，也是感觉踏实而幸福的。</p><p class="ql-block">《爱的五种语言》这本书是当代亲密关系构建中最有影响力的畅销书之一。亲密关系的建立和维护，并不是自顾自地努力就好，任何一段关系的品质，都是双方共谋的结果。因此，如果我们想建立一段持久稳定的亲密关系，就必须一起努力，互相聆听，互相学习，互相支持，了解彼此爱的语言，求同存异，这才是爱的智慧。</p>