<p class="ql-block">目标解读:愤怒是一种正常而健康的情绪，每个人偶尔都会有愤怒的体验。因为他让我们知道有什么事情不对劲，需要做出改变，当孩子开始适应生气的感觉，并且在不失控的情况下表达愤怒，那么他将体会到愤怒带给他的帮助，如果愤怒，不加调控或以恰当的方式表达出来，就会危及身心健康以及引起人际关系的冲突 。控制愤怒的第一步就是要找到怒气的原因，并且了解身体是如何表达这种情绪的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block"> 1知道调控愤怒情绪的方法。</p><p class="ql-block"> 2当觉察看人出现愤怒情绪时，愿意帮助他人调控情绪。</p><p class="ql-block"> 3学习开心句:生气了，深呼吸。</p> <p class="ql-block">心本课程开始啦！</p> <p class="ql-block">小朋友们跟着津津老师和心心老师跳热身操😊</p> <p class="ql-block">开园乐儿歌:津心到，快坐好，微微笑，点点头，小朋友们快坐好，欢迎欢迎津心到，我要做个好孩子 哈！</p> <p class="ql-block">请上一节课的津心小天使来担任这节课的小班长</p> <p class="ql-block">心心老师:刚才在用积木盖房子可是小轩跑过来的时候，把我盖的房子给敲碰倒了心心老师很生气 </p><p class="ql-block">现在心心老师很生气，我们可以怎样来帮助心心老师消气呢? 可以深呼吸 ，数颜色，捶捶背跟她玩游戏等等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小朋友们用捶捶背的方法帮助心心老师消消气</p> <p class="ql-block">游戏:我给气球消消气</p><p class="ql-block"> 游戏玩法 小朋友们拿着气球一边说生气了，深呼吸一边慢慢放气出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">津津:其实我们每个人生气的时候，就像一个胀鼓鼓的大气球，在生气的时候，运用适当的消气方法帮助别人消气，这些生的气就像老师手上的气球一样，从胀胀的，很多很多的，就慢慢就没了。</p><p class="ql-block"> 帮助别人消气后不当别人心里干嘛呀？很舒服，而且我们自己心情也会变得很快乐☺</p> <p class="ql-block">恭喜李美思小朋友成为我们今天的小天使👼！</p><p class="ql-block">今天你通过自己的努力，当之无愧成为了小天使，老师很为你感到骄傲，接下来，所以小朋友都会来祝福你。</p> <p class="ql-block">拥抱小天使👼</p> <p class="ql-block">请小朋友们围着我们的小天使跳舞💃吧！</p><p class="ql-block"><br></p>