克服听力恐惧，我有两点要说

大倩倩

0201114036李函颖

　　以前学习听力只是为了应付考试，不具备真正听懂一篇英语听力的能力。进入到大学的听力课堂，看到其他同学都很优秀，我更加惧怕听力了。俗话说的好，“你越怕什么，就要去做什么。” 对于练习听力，客服恐惧，我有两点个人的经验想要分享。

1.寻找兴趣。

找到自己爱听的听力材料，从爱听的音频开始练习，会有效帮助自己克服恐惧。

我个人偏爱NPR新闻。我更喜欢新闻中自然的语调，主持人与记者的互动。NPR语速快，多涉及国家政治事务，对我而言难度比较大，因此我通常将它作为泛听的材料。通过泛听NPR给自己营造一个英语学习环境，培养贯耳音。

在这里我不太推荐看英文电影或是听英语歌曲。我们容易被画面和旋律吸引，就很少关注到听力本身。因此对于听力泛听，我更推荐选择BBC，VOA，NPR，CNN这类听力材料。

2.多练习，建立信心

勤能补拙，多练习是提高听力能力的硬核基础。在多次练习中，我们会获得自信，有助于克服听力恐惧。

对于平时的精听练习，我更偏向于练习雅思听力。我喜欢雅思的英式发音，从雅思听力材料中还能学到写作知识。我的雅思听力练习步骤，一是先集中注意力做题，二是核对答案，在不看原文的情况下重复听出错的段落。（不是单个句子，联系语境和上下文是非常重要的。）三是，找一个section进行精听，记笔记。记录下关键词，培养自己的速记能力。

最后，勤于练习，精听与泛听结合。不要轻易看听力原文，在重复听的时候，自己尝试多听懂一点。希望这些方法可以帮助到你。