跑协周年庆

凡真原

6月18日是万年长跑协会成立五周年的日子。

周日，跑协在万年神龙大酒店举行了5周年年庆活动。

老规矩得有个美篇纪念下这个日子，顺便理一理我和长跑、和跑协的故事。

五年来，我从跑步中获得的一种难以言喻的激情和快乐，借此机会我想和跑友们一起分享。

先说跑步：

在16年之前，我也经常跑步，基本上是每周跑5－6天的频率，每次3－5公里，很慢。混迹在晨练的大叔大爷之中公园溜弯，相同又不相同，这么年轻就做老人做的事，老了以后做什么？我没有想过，我久坐、嗜酒的身体亮了红灯，我必须得跑。

之后是李哥，邀我加入了刚刚成立的长跑协会。外表冷漠内心狂野的我发懵了，聚跑青云和石镇的两次活动我都不敢去。

后来是同袁老师一起慢慢完成了第一个10公里，第一个半马。第一个半马，特别有意义，我是凌晨4点在政府广场的大桥等袁老师，一起往石镇方向跑的。有这么大的决心是因为头一天跑协约跑石镇，因为下雨，我俩没去。不服输的暴脾气犯了，稀里妈哈地干上了。没有太多的疲倦，只有兴奋和满足。

我有图为证的，我会把它放在最后一张，那是我第一次跑长距离，在加入跑协半月后跑的。

那时跑的真不慢，第一个半马能跑出这水准，说明长跑并不难，我缺少的是勇气和决心。

所有的人都是这样，长跑并不难，关键是想不想跑。

之后我就上瘾了，身体也适应了这节奏。基本上都是迈开腿十公里起步，周末来个半马。

第一年是胖子陈彪，第二年是胡小平，第三年是张占树，我们每年都是保持周末一个半马习惯，全年40多个半马。

再说说参加赛事：

我第一次参加正式马拉松赛事，是16年的首届英雄马，我跟李哥、詹老师他们一起跑的，那么多人同时奔跑，点燃的是荷尔蒙，唤醒的是青葱岁月。

我还记得詹老师带了专为跑马拉松做的换衣套裙，十分便捷地在八一广场换衣服，跑后拍照留念，下载成绩单发朋友圈，聚餐…，马蹄金完赛奖牌，号码布，参赛服，一切都是那么新鲜。

我平时独处惯了，需要赛事调剂，我本质是个＂人来疯＂。跑步调理的是身体，参赛更多是填充精神上的空虚。一大群人边跑边旅行是幸福的事，我认可这个观点。

说说乡村计划：

首先这是我对参赛马拉松观点的延伸，我自己就近找乐子，不都是两万步四万步的事吗，我们大家跑一跑乡村，还省钱省时间。第二个，我对好多乡镇村庄都不熟悉没去过，好奇心作弄，我想去看看。第三个，跑步我不喜欢绕圈、折还，重复着老路。

至于什么熟悉家乡、热爱家乡、跑遍家乡，脚步丈量故乡每一寸土地，那是喊喊的口号，用来忽悠跑友和我一起跑的。我开始的觉悟没那么高，但这件事受益匪浅，跑友们都乐此不疲。

我坚信一点，看起来不起眼的小事情，你坚持做，也会意义非凡。

我一开始就同孙老师说过这观点，他对我的回复是：方向是对的，就不怕路途遥远。还有丁代表每每我们跑了一个村庄，就会配上照片发个朋友圈。他俩是万年县名人，人脉广朋友多，可以说是自带流量大自媒体，经他们一渲染，＂跑遍全县乡村计划＂日益成熟起来。我们的大才子丁代表，不做美篇，他如果写的话那传播更广。

再说说四季：

客观上讲我们带了个不好的头，不应该弄个团。我个人也没什么大格局，宣讲什么＂全民健身利国利民＂大口号。同有趣有缘分的人一起跑步。

＂世上本无路，走的人多了便成了路。＂其实我们就是约跑的次数多了些，玩笑间成了这么个群体。关于怎么加入四季一直都是我们之间的笑谈，什么月跑量200以上、什么得有全马赛事经历呀，什么能喝上半斤八两什么的，都是闲谈没有的事。后来人多了唯一谈过的一条是，别再个人拉跑友进来，咱们来个举手表决吧，大多数人同意才行。这个就有点膨胀了，进行过一次就卡壳了。

我也反思过，没必要，小小县城，经常跑步的就这么些人，还分什么这个跑团、那个跑团的，一个跑协的旗帜把我们都包裹的下。要那么多团长的虚头做何用，再多的旗帜纷飞，也还不是你我她三人行。

最后说说跑协：

在这里我认识到许多为公益活动做贡献的人，他们很有责任感，他们很有想法，很有执行力。和阳光的人优秀的人同行，能驱散阴霾。俗话说火车跑得快全靠车头带。万年跑协的朱会长，为协会的筹建和发展壮大付出了很多，也是个很好的表率，带动了一大批优秀人士跑了起来，吸收到了跑协。这份魅力不是一般人有的，这个原因使我们跑协更显年轻化，更具活力。

最后，感恩跑步中遇见，希望跑友们越跑越强大，不失披荆斩棘的决心。

这么漂亮的跑友，谁不愿一起多跑跑。

跑协一姐贺贺，你看到人家这么优秀，没看到人家多么自律多么用功多么努力。

这位是我的偶像，文武全才，能左右开弓的丁代表。

没参军是我一辈子的遗憾，要向他们多学习。

我在写前面关于跑协的时候，想说的一故事，是他，陈智国陈总，穿蓝短袖衬衫的这位。

记得跑协刚成立不久，陈火胜（经常预报名经常中签又经常不去的那位，现在经常冒充小白求带的那位）那时候跑步热情高，早上跑了，晚上也时不时地跑个长距离。有次夜跑跑了20多公里到青云那边去了，十多点钟，又遇到下雨，想打车回来都找不到车。在群里发消息求车，是陈总从县城开车把他从青云接回来的。那个时候我就感觉跑协像个大家庭，有困难都会伸出手帮。当然现在陈火胜是大神了，估计这会再跑几个来回都累不到他。

伉俪情深，跑协最美夫妻。

李大师欠我一张照片

孙老师，好几次我都想拿起手机边跑边拍，试了试，要不拍不好，要不跑不好，更多的时候是即拍不好又跑不好。这手艺很累人的。

当然孙老师受跑友尊重，是热心肠和坦荡。我们一起没少跑乡村计划，就连做美篇都是受他影响。

孙老师徐老师是跑协里的一对神仙眷侣。

我同两位哥哥又得奖了，感谢你们的支持、鼓励和陪伴。

詹老师，我把他在朋友圈发的感言复制下来。

今天是我们长跑协会五周年庆典之日

感谢我们万年长跑协会，自从加入这个正能量的协会，不仅让我认识了许多跑友，交了更多的知心朋友，还感受到了组织的温暖，记得以前去婺源、上饶、乐平等地跑马时都是一人独来独往，很是孤单。而现在却大不相同，周边地区的跑马活动都是协会统一安排，包括报名都可以团报，且能与跑友们一起同场竞技。真是太快乐啦！

我也希望把自己这些年作为一个业余跑者所走的弯路和经验和更多的跑友进行交流。我们以跑会友，清净如水！

奔跑还在路上，自己最缺乏的还是专业训练和指导。作为一个草根跑者，能有大家的相助和祝福内心非常感激！

跑步的终极目标是修身养性。为了更好的生活，更和睦的与人相处，更好的陪伴家人，我们要努力去寻求平衡，才能更好的跑步！

预祝庆典活动圆满成功！！

万年跑协，勇往直前！

快乐奔跑，幸福万年！

这是我佩服的一位大神，跑步坚持的好和成绩好是一方面，关键人家积极推广跑步运动健身，上饶水南跑团那是顶呱呱的。人家还积极参与献血，大爱无疆人士。

张子林，他是蛙泳健将水性特别好，跑步坚持的也好。

你们想一想，我们团跑时那口令的嗓门多高，中气足，唱歌就是小KS。

这个是万江，是踏实做事好小伙。一个他一个袁老师都是勤勤恳恳做事的，我很佩服。

今天袁老师忙的，连张照片都没留下，我想写写他，都得…

这位是万年十大歌手之一，麦霸，年年都有节目，这表情这手势是不是有专业范。

昨晚没想到邱管的说唱，平时多腼腆的人，估计是被秘书处的六个姐姐硬拽上的。

我今年榜上有名，被优秀了

胡会长的自由搏击馆，有空得去去，我去不是自己学艺防身，我穷的叮当响，没什么可防的，我是去他那儿的健身房。

这节目是硬核，承包了我昨晚全部笑点。

每年的年会节目对我来说是个大难题，几年了都是硬着头皮上。从最初的兔子舞，到诗朗诵跑遍乡村，再到手语操感恩的心，还有一次合唱过我们的跑协的会歌。又不能说不去参与，本着娱乐至上的原则，我们又来了。

今年的节目是合唱《大中国》还不是高枫版的，高枫版的比较匀速、缓重，通俗易唱，我们选择的是羽泉版的《大中国》，高亢、快速，其间还间杂着说唱和英文，除了宏伟的爱国情怀，还充满着青春和激情。

选择是不错，难在于唱，特别容易唱串了。

好在有领唱，有董帅哥和詹老师扛着炸药包冲锋在前，我一个哼几句和音的怕什么怕。

我不能说跑步的人没才艺，只是我个人没天赋而已，其实每年的节目效果都很出彩。难在出什么样的节目，还得是集体节目，我不能说我们几十人的跑团，就出个独唱节目敷衍了事。

难在策划和组织上，单说这次，光选歌就不下十余首，总不能都来唱没有共产党就没有新中国吧，不能都来唱打靶归来吧。所以这次贺贺独具慧眼，选了这耳目一新的《大中国》。还一改往年整齐列队、威严肃立的模式，以快闪，自由活泼的方式完成了表演。

特等奖，特等奖，王会长亲自设计制作的珍珠项链。

谢谢以吴秘书长为代表的秘书处辛苦付出，整个庆典活动有条有紊地进行。我们又过了一个难忘的、快乐的、有意义的周年庆。

如果你已看到这了，那谢谢你!

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