<p class="ql-block"><b> 值此中国共产党成立100周年华诞之际，为加深幼儿对中国传统节日“夏至”的认识和了解，让幼儿真实体验夏至的有趣与快乐，同时激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣，加深对祖国传统节日的热爱之情，树立民族自豪感，我园特开展“走进夏至，感受传统 ”等相关主题活动。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小夏至盛夏始</b></p><p class="ql-block"><b> 夏至是二十四节气中的第十节，夏季的第四个节气。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”、“夏至节”。时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先以祈求消灾年丰之俗。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一、夏至的由来与含义</b></p><p class="ql-block"><b> 古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至。”夏至是我们中国的传统节日，有着渊源的文化历史。</b></p> <p class="ql-block"><b> 夏至来临，老师们对夏至节气的知识进行了收集整理并利用图片、视频等形式让孩子了解夏至的由来和习俗！通过有趣的故事，生动形象地向孩子们介绍夏至的文化，帮助孩子们更好地了解夏至的节气特点以及风俗习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b> 老师带孩子们学习朗诵了朗朗上口的诗歌、二十四节气歌，让孩子们体会到了中国传统文字的魅力！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小池》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>宋 杨万里</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>泉眼无声惜细流，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>树阴照水爱晴柔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小荷才露尖尖角，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早有蜻蜓立上头。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《夏至》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>儿歌</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>大树小树擎绿伞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>伞下蝉儿唱得欢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>唱的啥？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>你听吧：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>今年又是丰收年！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《九九夏至歌》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>宋 周遵道</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一九二九，扇子不离手</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>三九二十七，吃茶如蜜汁</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>四九三十六，争向街头宿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>五九四十五，树头秋叶舞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>六九五十四，乘凉不入寺</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>七九六十三，入眠寻被单</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>八九七十二，被单添夹被</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>九九八十一，家家打炭壑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>二、夏至怎么过？</b></p><p class="ql-block"><b> 夏至可以干什么呢？老师带宝贝们进行了有趣又精彩的节气活动，大家一起领略夏至的美！</b></p> <p class="ql-block"><b> 夏至节气气温升高，一年中最热的时期就要到了。暑热难耐，家长们在家带宝贝一起绘制一把扇子，体验创作的乐趣，还可以带来凉快！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>金蝉声声唤夏至</b></p><p class="ql-block"><b> 夏至三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”知了是夏天里从不缺席的演奏家，幼儿园里的“知了”也都睡醒啦，一起来做只活灵活现的小金蝉吧！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>三、夏至饮食及保健宣导</b></p><p class="ql-block"><b> 天气越来越热，高温天气马上到来，小朋友们怎么吃才会对身体好呢？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>幼儿夏至食谱推荐</b><span class="ql-cursor"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>炸酱面</b></p><p class="ql-block"><b> 1.牛肉切成小碎丁；葱切成葱花；姜切成姜末。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.锅里热油，下葱姜爆香。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.放入肉丁迅速翻炒至变色，加入豆瓣酱。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.小火翻炒均匀后稍炸一会儿，加入老抽。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.倒入水刚好淹没肉酱，放入八角。</b></p><p class="ql-block"><b> 6.大火烧开后，转中小火一直熬至汤汁粘稠。</b></p><p class="ql-block"><b> 7.将肉酱直接浇在煮好的面条上（可将面条在凉开水里一过做成凉面），码上蔬菜丝即可。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>咸蛋南瓜酿苦瓜</b></p><p class="ql-block"><b> 1.南瓜去皮切片，蒸熟后压成泥状备用。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.苦瓜去籽，切成约1厘米厚的圈，加适量盐腌制5分钟，再倒入沸水中汆熟后，立刻捞起放入冰水里过凉。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.取一个咸蛋黄，压成泥状后，混合到南瓜泥里。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.热锅中加入油，放入咸蛋黄泥、南瓜泥。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.猛火快炒至水分炒干后，将咸蛋黄泥、南瓜泥填入苦瓜圈里，每个放上浸泡过的枸杞子即可。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。正逢父亲节，让我们一起动手，享用美食吧。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>百合莲子粥</b></p><p class="ql-block"><b> 1.将百合切成小块，莲子用热水泡软。加入大米和百合同煮，</b></p><p class="ql-block"><b> 2.待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。</b></p><p class="ql-block"><b>营养价值：百合能润肺止咳，莲子可以健脾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>夏至已至</b></p><p class="ql-block"><b> 二十四节气是中华文化的瑰宝，古时它指引人们农耕，现代是人们日常生活预知冷暖雪雨的指南针，是劳动人民长期经验的积累成果和智慧结晶。</b></p><p class="ql-block"><b> 丰富多彩的活动让立夏节气充满童趣，让遥远的传统民俗变得生动活泼，孩子们在愉快的体验中增添了生活经验。相信通过本次主题活动，一定会让传统文化在孩子们的心中留下美好的印记。夏至已至，快乐已至。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>咨询热线</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>胜利总园：0532－87266534</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（姚老师、王老师、白老师）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>胜利快乐星：0532－87288776</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（周老师、姜老师）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>胜利小剑桥 ：0532－87266686</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（石老师、宋老师）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>胜利智慧星：0532－82219378</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（高老师、战老师）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>胜利瑞华园：0532-87296189</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（刘老师）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>文字编辑:徐鸾</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>照片提供:各班老师</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>定稿审核:高媛 战秀雨</b></p>